Home remedies voor menstruatiepijn Krijg Quick Relief Natuurlijk

Vrouwen kunnen getuigen dat menstruatiepijn zijn de ergste dingen die ooit is overkomen hen, maand na maand. Deze zijn soms vergezeld van buikpijn, braken, misselijkheid, pijn in de baarmoeder, hoofdpijn, migraine, extreme vermoeidheid en zelfs depressie. Voor sommige vrouwen, het betekent ook zwelling in de borsten.

Een van de gemakkelijkste home remedies voor menstruatiepijn is om een ​​handdoek te rollen en zet het in de magnetron voor een tijdje. Het kan vervolgens voorzichtig worden gewikkeld rond de taille en de maag, of gewoon over de buik geplaatst voor die gezellige sfeer en geleidelijke verlichting.

Sommige kalk augurk met azijn is zo lekker om te eten, en doet de truc van het passeren van de bloedstolsels via de baarmoeder moeiteloos. Ook warme melk kalmeert de zenuwen, waardoor men een goede slaap en verlaten van een ontspannen de volgende ochtend.

Tucking een warmwaterkruik tussen een kussen en de maag blijkt erg behulpzaam, en is één van de bekendste home remedies voor menstruatiepijn. Thermacare menstruele Verwarming pads op de markt beschikbaar zijn een zegen voor vrouwen wier beroep eist dat ze voortdurend op hun tenen.

Zelfs voor degenen die niet weten van elk huis remedies voor menstruatiepijn, zouden ze nog steeds het gevoel hun spieren ontspannen onder een warme douche. Het toevoegen van een kopje zeezout en een kopje zuiveringszout om lauw water in het bad en de behandeling van jezelf aan het lezen van een boek in het echt magisch.

Een Ibuprofen of Aspirine kan worden gekocht van over de toonbank, en meegenomen voor snelle verlichting. Ook nippen Chamomille thee is zeer rustgevend tijdens krampen.

Warme vloeistoffen zoals limonades en warme kruidenthee zijn ook geruststellend tijdens menstruatiepijn. Bovendien, het toevoegen van pepermunt aan de thee kan ook zeer effectief zijn.

Ginger is het wonder medicijn voor de meeste kwaaltjes, en is dan ook een van de home remedies voor menstruatiepijn. Het kan worden toegevoegd aan koffie, of kan eenvoudig worden gekookt in water gedurende enkele minuten. De lauw warm gember water kan vervolgens worden gezoet met suiker en honing, en dronk na elke maaltijd voor pijnbestrijding en gemakkelijke vertering van maaltijden.

Het kauwen mint snoep op regelmatige tijdstippen gedurende de dag is zeer nuttig in het verlichten van de pijn.

Supplementen met vitaminen, mineralen en calcium kan worden geconsumeerd en de onaangenaamheden van de krampen kan worden verminderd.

Sommige huismiddeltjes kan variëren van persoon tot persoon. Koffie en chocolade kan niet goed gaan met een aantal vrouwen en kan zelfs verergeren de pijn. Dus men moet weten je lichaam het type en het onthouden van hen.

Kaneel, meestal verkrijgbaar in alle woningen is een uitstekende pijnstiller. Het kan worden toegevoegd aan een levensmiddel of poeder kan eenvoudig worden gestrooid over eten of thee die prachtige geur geven en natuurlijk verminderen van de pijn.

Peterselie is een ander huis ingrediënt dat helpt bij het reguleren van de menstruele cycli en de behandeling van pijn. Het kan worden toegevoegd aan een sap, en is een van de goedkoopste en veiligste home remedies voor menstruatiepijn
.