Home remedies voor artrose, effectieve natuurlijke behandeling

Deformity geproduceerd als gevolg van wrijven van de botten tegen elkaar vanwege de afwezigheid van kraakbeen tussen hen is bekend als osteoartritis. Sommige oorzaken van artrose zijn ouderdom, ongewone spanning op een gemeenschappelijke vanwege herhaalde activiteit, genetische factoren en obesitas. Symptomen kunnen ontsteking en pijn in het getroffen gebied.

Artrose Home Remedies

Er zijn verschillende home remedies voor artrose, die eenvoudig te volgen zijn en kan zeer effectief zijn als het gebruikt wordt in de juiste manier. Enkele van de populaire home remedies voor artrose zijn:

1. Een van de effectieve home remedies voor artrose is om het gebied zachtjes masseren. Een massage kan de spierspasmen te kalmeren, het verbeteren van de bloedcirculatie, vermindert spanning, pijn, ontstekingen en stijfheid.

2. Raak niet betrokken bij activiteiten die ongewenste stress en spanning te maken aan de gewrichten.

3. Drinken verse sap van appel en wortel op regelmatige basis. Deze vruchten zijn rijk aan essentiële voedingsstoffen en helpen bij de behandeling van artrose.

4. Een van de meest effectieve home remedies voor artrose is het gebruik van gember. Gember bekend ontstekingsremmende eigenschap hebben en is zeer behulpzaam bij het genezen artrose. U kunt ofwel gemberthee of verbruiken, in welke vorm om te profiteren.

5. Schietwilg is zeer effectief bij het geven van verlichting van de pijn veroorzaakt door osteoartritis.

6. Warmen wat mosterd olie of sesamolie en poeders van knoflook, kurkuma en kamfer toe te voegen in het. Meng ze goed en te gebruiken als een zelfgemaakte massage olie op het getroffen gebied.

7. Sesamzaadjes zijn ook zeer nuttig zijn bij de behandeling van artrose. Het enige wat u hoeft te doen is een glas water en genieten van enkele zwarte sesamolie in. Laat het steile overnachten. Volgende ochtend drink dit water met zaden.

8. Mosterd olie wordt beschouwd als een zeer goede massage olie. Het geeft warmte en kracht om de spieren en gewrichten van het lichaam en helpt bij het geven van verlichting van de pijn. Maken het dan ook een dagelijkse routine om het getroffen gebied met mosterd olie masseren. Of u kunt zelfs kamfer toe te voegen aan de mosterd olie, die je verlichting van zwellingen, ontstekingen en pijn zal geven.

9. Mensen met overgewicht hebben meer kans op last van artrose omdat hun overgewicht verhoogt de druk en stress op de heupen en knieën, die het gewicht dragende gewrichten zijn. Daarom moeten ze proberen om wat gewicht dat de pijn zal verminderen door het verlichten van de druk van het gewicht dragende gewrichten te verminderen.

10. U kunt zelfs proberen met behulp van enkele hulpmiddel om het voor u gemakkelijk te lopen zonder dat enige vorm van stress op je pijnlijke gewricht. Gebruik suikerriet of wandelstok terwijl je loopt.

11. UI is ook zeer nuttig bij de behandeling van artrose. Het enige wat u hoeft te doen is wat ui en vervolgens tot een pasta. Nu toe te passen op uw gezamenlijke. Dit zal u opluchting

12 geven van de pijn en helpen bij de behandeling van artrose.. U kunt zelfs masseren getroffen gebied door het toepassen van een pasta van knoflook en amandelen

De bovengenoemde huismiddeltjes waren enkele van de beste home remedies die effectief en veilig te gebruiken thuis are China  ..;