Denk je weg naar een goede gezondheid

Het concept dat denken in een gezonde manier zal een persoon helpen om een ​​gezonder fysiologie is niet nieuw. Verre van dat; het is in het hart van de oude tradities. Ons lichaam weerspiegelen de som van onze gedachten en ervaringen evenals onze genetische erfenis.

Ik werd herinnerd aan dit feit de andere dag toen ik zat te kletsen met een ervaren masseuse therapeut. We hadden het over de prevalentie van oude nummers in de hedendaagse wereld, waarvan vele verband houden met zitten te lang in een slecht of ongepast orthostatische positie.

Patiënten zullen opdagen voor een afspraak wanhopig op zoek naar een snelle genezing voor hun rug problemen. Ze willen een oplossing en ze willen het snel. Weinigen van hen zijn als bereid zijn om de reden waarom een ​​deel van hun problemen te onderzoeken. Ze kunnen denken dat ze bereid zijn, maar onder de oppervlakte ze misschien hebben ambivalente gevoelens ten aanzien van deze hele kwestie.

Wat bedoel ik door ambivalentie? Ze kunnen misschien denken dat er niets is dat ze kunnen doen om hun houding te veranderen. Ze misschien niet willen stoppen met iets dat is het zetten van stress op hun lichaam te doen. Ze misschien niet bereid zijn om de tijd te besteden uitvoeren compenserende oefeningen en strekt. Ze misschien niet willen compenseren dat iets wat ze graag doet is wat de oorzaak van hun problemen te doen.

De neiging wanneer een persoon bereid is om te kijken naar problemen van oorzakelijkheid is om te vragen wat men specifiek ding bracht deze kwestie over. Aangezien dit masseuse therapeut opgemerkt, is het hoogst onwaarschijnlijk of bijna onmogelijk er één enkele oorzaak.

Een combinatie van dingen hebben allemaal bijgedragen tot de huidige fysieke ongemak. Hij was eigenlijk meer te praten in termen van puur fysieke oorzaken, zoals een combinatie van een slechte houding bij het werken op de computer of golfen zonder eerst te rekken.

Dit deed me denken aan het feit dat mensen nog minder kans om te proberen om te zien of hun misschien oorzaken in termen van het denken en de houding. En wat mentale veranderingen kunnen worden in gang gezet om te helpen bij een meer flexibele fysiologische ervaring?

Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Mentale processen hebben een onvermijdelijk effect op je lichaam net zo krachtig als fysieke pijn heeft een domino-effect op je mentale toestand en emotionele evenwicht. Je hoort mensen zeggen: "Deze pijn is het malen me down", maar je zelden hoort mensen commentaar dat hun houding is met geen invloed op hun lichamelijke gezondheid.

Het is de moeite waard na te denken over deze interactie tussen lichaam en geest en zien wat u kunt doen om te helpen creëren van uw beste gezondheid mogelijk, om te zien hoe je je geest kunt gebruiken om je lichaam te genezen. Er zijn verschillende manieren waarop u dit kunt doen. Een van de meest krachtige is zelfhypnose in dienst.

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3 downloads voor een goede gezondheid en geluk.

PS Ontdek hoe je je geest kunt concentreren met hypnose. Pak een gratis hypnose mp3 van mijn website nu
.