Knoflook Voor de griep - een natuurlijke antivirale Herb

Heeft u geprobeerd het nemen van knoflook voor de griep? Mensen zijn met behulp van deze natuurlijke antivirale kruid al eeuwen om een ​​breed scala van aandoeningen te behandelen. Deze gezonde kleine lamp is gemakkelijk verkrijgbaar bij elke supermarkt, makkelijk te gebruiken, en smaakt heerlijk.

gezondheidsvoordelen van knoflook

De oude Grieken gebruikten het om slangenbeten te behandelen en te ontdoen van interne parasieten. De Chinese behandelde problemen met de spijsvertering en verkoudheid met dit kruid. Mensen over de hele wereld hebben zich op dit kruid voor honderden jaren om ze gezond te houden.

Deze lamp is een echte superfood. Het kan aan lagere cholesterol en hoge bloeddruk. Het heeft ook antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Wist u dat het nog kan bestrijden schimmelinfecties?

Nu een recente studie heeft aangetoond dan het nemen van een knoflook supplement elke dag gedurende 12 weken kan uw immuunsysteem te stimuleren, en snijd het risico van het vangen van een verkoudheid of griep door de helft. En als het fout gaat beheren om te bijten, dan heb je veel sneller herstellen.

Allicine, een Magic Bullet

Wat maakt knoflook voor de griep zo sterk? De magie ingrediënt allicine. Dit is de verbinding dat geeft deze kleine bol van zijn scherpe smaak. Wat nog belangrijker is, allicine is verantwoordelijk voor alle gezonde voordelen die dit lid van de ui familie om bekend staat.

Herbalists raden het eten van deze kleine bol rauwe, voor de hoogste niveaus van allicine, als het breekt tijdens het koken werkwijze. Maar de meeste mensen uit de weg dit advies, omdat het eten van rauw kan moeilijk zijn op zowel uw sociale leven, en je maag. Is er een alternatief voor de slechte adem en een verstoorde buik?

Ja, heb je twee keuzes. De eerste is om een ​​dagelijks supplement. Dit is een eenvoudige en meer sociaal aanvaardbare manier om alle voordelen voor de gezondheid van knoflook krijgen zonder een sociale paria. Plus het is makkelijker op een gevoelige spijsvertering.

U kunt dit veelzijdige kruid toe te voegen aan uw keuken ook. Om die allicine niveaus hoger te houden in uw voltooide schotel, verpletteren de lamp, en laat het staan ​​voor tien minuten voordat u deze aan de pot.

Een ding om in gedachten te houden is dat dit kruid is ook een krachtige anti-stollingsmiddel. Vermijd het nemen van supplementen als u bloedverdunners nemen, of als u zwanger bent, als het kan bloeden te moedigen. Stoppen met het gebruik van ten minste twee weken voordat een geplande operatie, ook.

Op zoek naar een eenvoudige manier om veilig te krijgen door middel van griepseizoen? Deze natuurlijke antivirale misschien net wat je nodig hebt
.