Die Traditionele Chinese Element Are You?

Als het Chinese Nieuwjaar - 2012 is het Jaar van het Water Dragon - is op ons, ik moedig u aan om de viering te nemen als een herinnering aan de wijsheid dat de principes van de Chinese geneeskunde ons kan bieden.

Het Five Elements — Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water — vormen de basis van de traditionele Chinese geneeskunde. Afzonderlijk, ieder element specifieke kenmerken en sterktes. Maar samen, de Vijf Elementen te vertegenwoordigen iets veel groters. Vijf stadia van groei en transformatie van alle levende wezens

U kunt parallellen tussen een bepaald element en je eigen persoonlijkheid mee. Dit is typisch. Houd in gedachten de overkoepelende Chinese traditie van de balans. Geen persoonlijkheid is 100% een element - er is een facet van elk element in ons allen

De 1e Element: Wood
Hout wordt vaak beschouwd als het eerste element, omdat het vertegenwoordigt een nieuw begin, zoals geboorte , groei, uitbreiding, en de jeugd. Een boom is een symbool van deze ontwikkelingsfase van de creatieve en spirituele ontwaking.

primaire seizoen The Wood element is de lente, en de kleur is groen. Zijn primaire emotie is boosheid, en de reactieve klimaat winderig

Ben je een Wood Persoon

Balanced:.? Als u een gezond Wood persoon bent, heb je een sterk immuunsysteem. In de persoonlijkheid, je bent een geboren leider met sterke grenzen om u te beschermen tegen overweldigen, stress en conflict

onevenwichtig:. A Wood persoon ontbreekt balans kunnen symptomen zoals problemen met het gezichtsvermogen, een zwak immuunsysteem, gevoelloosheid of tremoren en hoofdpijn. Mentaal, zou je het gevoel niet in staat om beslissingen te nemen of gemakkelijk benadrukt, humeurig, depressief, en gesloten-minded

Foods voor Hout:. Kijk voor zure smaken, bessen en groene groenten. De lente is een perfecte tijd voor een dieet op basis detox.

De 2de Element: Vuur
The Fire Element vertegenwoordigt een etappe van de piek groei en kracht. In deze fase wordt ingesloten energie om zijn "potentieel". Het kan worden omschreven als levendig, intens, geconcentreerd, actief, en uitgestrekte.

The Fire element primaire seizoen is zomer, de kleur is rood. Primaire emotie vuur is vreugde, en het klimaat is hot

Ben je een brand Persoon

Balanced:.? Een brand persoon op zijn of haar het beste is blij en opgewonden, inspirerend, vriendelijk en uitgaande

Imbalanced:. Een brand persoon met elementaire tekorten of excessen zou een bleke huidskleur of een rood gezicht, hyperactiviteit, of hartkloppingen ervaart. Mentaal, kunt u last hebben van onrust, angst, slapeloosheid (of slaap geplaagd door slechte dromen), een gebrek aan vreugde, of een onvermogen om door te volgen

Voedsel voor Fire:. Voeg bitter smaken, felgekleurde vruchten en groenten, mint thee, salades, citroenen, limoenen en aan uw dieet

De 3e element. aarde
De Aarde Element vertegenwoordigt verzorgende transformaties en is een uitstekende balancering kracht in de Vijf Element cyclus. In het midden van de cirkel, de aarde element fungeert als een anker, lenen de stabiliteit die een vlotte doorstroming van het ene element naar het volgende waarborgt. Spijsvertering en de stofwisseling, de primaire taken van de Aarde, zijn de bron van de gezondheid en het welzijn van het hele lichaam.

Het element aarde primaire seizoen is de late zomer, de kleur is geel, het klimaat is vocht, en de emotie zorg .

Bent u een aarde Persoon

Balanced:? Een gezonde aarde persoon zal ervaren balans en stabiliteit, worden stevig "gegrond," en wees bewust te verwerven en te plannen voor wat er nodig is (met inbegrip van geld )

onevenwichtig. ". uitgebrand" Voor een aarde persoon, misschien onevenwichtigheden resulteren in troebel of obsessief denken, angst, of een gevoel van Fysiek, vermoeidheid, gewicht problemen, kneuzingen, buikpijn, verlangen naar suiker, sinus congestie, indigestie, misselijkheid en slechte spiertonus kan ook oppervlakte

Foods voor de Aarde Persoon:. Eet van hoge kwaliteit, evenwicht gekookt voedsel ; elimineren grote, zoete, of koude maaltijden. De smaak is van het element aarde is zoet, zoals wat is gevonden in granen, bonen fruit en gele vruchten en groenten

De 4e Element:. Metalen
De metalen element consolideert en scheidt wat wordt uitgegeven of onnodig van wat moet worden opgeslagen voor later gebruik. Dit deel van de cyclus is meer naar binnen en gericht op het behoud van met weinig of geen groei.

The Metal element primaire seizoen is herfst, de kleur is wit, en het klimaat is droog.

Zijn een Metal Persoon

Balanced:?. In topconditie, een Metal persoon heeft een sterke afweer tegen ziekte, een gezonde huid en haar, heldere ademhaling en regelmatige eliminatie

onevenwichtig: Een Metalen persoon met elementaire tekorten of excessen kunnen kortademigheid, vermoeidheid, astma, een droge huid, verstopte neus, diep hoesten of huid problemen ervaren. Denken kan worden overschaduwd door verdriet of verdriet, evenals de neiging om dezelfde fouten te herhalen en al te veroordelend

Foods voor de Metal Persoon:. Ontmoet uw smaak voorkeuren met prikkelende voedingsmiddelen, aardappelen, knoflook, ui, en fruit die moeten worden gepeld

De 5 Element:. Water
het element water symboliseert de eenheid, rust en stilte. Dit is de periode voor rust, een fase van kiemrust en voorbereiding voor een nieuw begin -. Voor de levenscyclus om opnieuw te beginnen

De kleur van het water element is zwart of blauw, het klimaat is koud, het seizoen de winter, en de emotie is angst

Ben je een water persoon

Balanced:.? Als u een water persoon in topvorm bent, innerlijke kracht en moed te tonen u. Je beschikt over rustige energie, helder denken, en een sterk geloof in je principes

onevenwichtig:. Uit balans, kan een water persoon angstig, gebrek aan drive, en niet in staat om door te volgen op ideeën. Fysiek, rugpijn, vermoeidheid, koude, het vasthouden van water, zwakte, of misschien een bipolaire stoornis kan ook leiden

Foods voor het element water. Kijk voor gezonde zoute smaken zoals zeewier en kelp. Onder meer in het dieet champignons, squash, meloenen en druiven; blauw, zwart, paars en levensmiddelen; . soepen en stoofschotels voor de koude seizoenen en koelen van voedsel tijdens de zomer

Misschien bent u sterk identificeren met de persoonlijkheid van een bepaald element - of één element van de lijst van onbalans symptomen. Dat is goed: Weten waar je bent is een uitstekend uitgangspunt. De volgende stap is fine-tuning om jezelf te herbalanceren. En nu, aan de vooravond van een nieuw jaar, is een prachtige tijd om die verbintenis aan te gaan Restaurant  !;