7 Visolie Voordelen gemakkelijk te verklaren

Een paar jaar geleden, ik had last van allerlei kwaaltjes, zoals ernstige allergieën, bronchiale spasmen, weke delen reuma en slechte stemmingen. Na jaren van onderzoek, ontdekte ik een aantal supplementen die ik nu overwegen essentieel op een dagelijkse basis, de belangrijkste daarvan is geconcentreerd visolie te nemen.

Geconcentreerde visolie is hoofdzakelijk samengesteld van omega-3 vetzuren, de belangrijkste daarvan zijn DHA en EPA, ook bekend als meervoudig onverzadigde vetzuren. Honderden jaren geleden, EPA en DHA waren overvloedig in de menselijke voeding, voornamelijk afkomstig uit vis en gras gevoed, natuurlijk vlees.

Uiteindelijk kwam ik erachter dat veel van de huidige zogenaamde ziektes en chronische aandoeningen zijn eigenlijk gebonden aan een tekort aan omega-3 vetzuren wegens de ontoereikendheid van de hedendaagse voeding. Hier zijn zeven zeer belangrijk visolie voordelen, kort toegelicht.

1. Ontstekingen. Meervoudig onverzadigde vetzuren, met name EPA, zijn zeer effectieve remmers van inflammatoire stoffen zoals C-reactief proteïne. Ontsteking kan leiden tot veel gezondheidsproblemen, zoals hart-en vaatziekten en auto-immuunziekten. Visolie vermindert ontsteking, beschermt het lichaam en verlicht artritis, pijn en pijn.

2. Cardiovasculaire gezondheid. EPA en DHA verminderen LDL, triglyceride en homocysteïne niveaus, terwijl tegelijkertijd het verhogen van HDL, het goede cholesterol. Hoge triglyceriden en overmatige LDL ten opzichte van HDL zijn duidelijke voorspellers van hart-en vaatziekten. Visolie eigenlijk reinigt uw bloedvaten en helpt hen vrij van obstakels.

3. Verlicht depressie. Vele wetenschappelijke studies hebben depressie allerhande gekoppeld aan een voedingstekort in DHA. Normale dagelijkse inname van grote hoeveelheden visolie kunnen depressie en andere psychologische problemen, zoals angst of brain-fog elimineren.

4. Superieure hersenfunctie en mentale verwerking. Omdat de hersenen in hoofdzaak opgebouwd met DHA, een omega-3 vetten, heeft hoge consumptie van DHA bewezen geheugen, concentratie en het vermogen om complexe taken uit te voeren verbeteren. Dit is vooral belangrijk bij jonge kinderen en adolescenten, waarvan de hersenen in de groeifase en bij zwangere en zogende moeders en baby's die daarvan afhankelijk zijn voor voeding.

5. Verminderd risico op kanker. Tal van serieus onderzoek verricht in een aantal van 's werelds beste onderzoeksfaciliteiten heeft bewezen dat een hoge inname van omega-3 vetzuren kan voorkomen en de groei van kankercellen te remmen. Dit is vooral van hormonale kanker, zoals prostaatkanker en borstkanker. Deze soorten kanker zijn eigenlijk door hormonen gevoed en de hormonen effectief door EPA en DHA geblokkeerd. Met name in het geval van borstkanker, visolie capsules is aangetoond dat de hoeveelheid estradiol in het bloed verlagen. Estradiol is het hormoon dat borstkankercellen voedt en dus een vermindering van estradiol kan daadwerkelijk helpen voorkomen en behandelen van borstkanker. Een soortgelijk mechanisme geldt voor prostaatkanker.

6. Verminderde incidentie van ADHD en soortgelijke stoornissen bij kinderen. Onderzoekers hebben gevonden dat hoe hoger de incidentie van DHA in het bloed van kinderen en tieners, hoe lager de incidentie van gedragsstoornissen, onvermogen lage IQ concentreren en. DHA is een van de belangrijkste voedingsstoffen in de hersenen en niemand dient het.

7. Auto-immuunziekten. Deze aandoeningen hebben een breed scala, zoals allergieën, lupus, astma, reumatoïde artritis, psoriasis en inflammatoire darmziekte. Deze op hun beurt zijn vaak gekoppeld aan ontsteking. Hoge consumptie van EPA en DHA zijn zeer effectief bij de behandeling van auto-immuunziekten van alle soorten geweest, door het blokkeren van de metabole processen die hen creëren.

Ik heb de toegang visolie capsules en vele andere supplementen elke dag geweest voor de laatste paar jaar en ik nu de visolie om de meest belangrijke aanvulling dat ik te nemen. Ik kan eerlijk zeggen dat het heeft geholpen mijn algehele gezondheid enorm. Ik denk dat het een van de beste investeringen die men kan maken in de gezondheid en de gezondheid van je familie
.