Home remedies voor been pijn, krampen die Geef verbluffende resultaten

Een aandoening waarbij er pijn in mond, knieën of andere regio been is bekend als pijn in het been. Er zijn bepaalde factoren die pijn in de benen of krampen, zoals verstuikingen, fracturen, spierspanning, zwakke spieren, botten infecties, bloedingen in de gewrichten en weefsel, ontsteking van de huid, ongecontroleerde spiersamentrekking, zenuwontsteking, zenuwbeschadiging, artritis, abnormale groei van kan veroorzaken weefsel, klontvorming, slechte bloedcirculatie, overmatig gebruik, tumoren, bepaalde medicijnen, bepaalde ziekten en algemene zwakte.

Been pijn, krampen Home Remedies

Er zijn verschillende home remedies voor pijn in het been , krampen die eenvoudig te gebruiken zijn en zijn vrij veilig om thuis te proberen zonder enig risico op bijwerkingen. Enkele van de populaire home remedies voor pijn in het been die worden gebruikt sinds een zeer lange tijd en hebben bewezen zeer effectief in veel gevallen te zijn:

1. Een van de eenvoudigste home remedies voor pijn in het been, krampen is om veel water te drinken op regelmatige basis. Dit zal uitdroging te voorkomen in het lichaam en pijn in de benen of krampen te voorkomen. Vermijd het gebruik van alcohol en cafeïne als ze zijn diuretica en kan uitdroging in het lichaam veroorzaken.

2. Neem 200 tot 250 gram van mosterdolie en genieten van tien tot vijftien gram kamfer erin. Houd dit mengsel in de zon en wacht tot deze volledig op te lossen. U kunt dit mengsel gebruiken om de getroffen regio van je been te masseren. Dit zal verlichting van de pijn of krampen. Dit is een van de meest efficiënte home remedies voor pijn in het been, krampen.

3. Consumeren groene groenten en vers fruit op dagelijkse basis. U kunt zelfs proberen de consumptie van bananen, dadels en granen.

4. Neem wat methi bladeren en laat ze drogen in de zon. Nu verpletteren deze bladeren tot een fijn poeder te vormen en dan kunt u een lepel van dit poeder verbruiken met een glas water elke ochtend. Dit is nogal een effectief alternatief voor de behandeling van pijn in het been en krampen.

5. Het beoefenen van yoga oefeningen zoals Uttan pad en Gomukh zijn zeer effectief in het behandelen van alle soorten van pijn in het lichaam. Regelmatige beoefening van yoga zal blijken heel gunstig te zijn.

6. Om snelle verlichting van de pijn in de benen te krijgen kunt u proberen met behulp van een mengsel van amandelolie en kokosolie. Het enige wat u hoeft te doen is een aantal kokosolie en amandelolie in gelijke hoeveelheden. Meng ze samen en dan warmte tot dit mengsel wordt warm. Masseren het getroffen gebied van been met dit mengsel zal u onmiddellijke verlichting van de pijn geven.

7. Het nemen van hete baden of onderdompelen je been in heet zout water kunt u onmiddellijke verlichting van de pijn en zal u ontspannen.

8. Neem een ​​half kopje water en kook het. Voeg nu een theelepel saffraan erin en laat het steil. Zeef het mengsel en drink het drie keer per dag om pijn in het been te genezen.

9. Fenegriek poeder is een ander alternatief voor de behandeling van pijn in het been. Elke ochtend neem een ​​glas vol met water en voeg dan 2-3 theelepels fenegriek poeder erin. . Het drinken van dit mengsel zal je goede resultaten

Dit zijn enkele van de meest populaire home remedies voor pijn in het been, krampen die eenvoudig, goedkoop en gemakkelijk te
  gebruiken.;