Maak uw tanden Bright met deze eenvoudige stappen

Tanden zijn zeer belangrijk voor de levende wezens wiens spijsvertering hebben voedsel nodig om te worden gekauwd en grond voor een gemakkelijke doorgang door het spijsverteringsstelsel. Naast hun functie van chomping neer op diverse voedingsmiddelen, zijn menselijke tanden geassocieerd met schoonheid en esthetiek ook. Witte tanden niet alleen een persoon die er goed uitzien, maar ook helpen bij het onderhoud van de mondhygiëne. Als je dacht dat het hebben van wittere tanden was alleen mogelijk voor beroemdheden en modellen, naar aanleiding van de onderstaande eenvoudige tanden bleken maatregelen zou zeker verrassen:
Brush meer
U &'; ve hoorde dit recht omdat je schooltijd, maar in alle eerlijkheid, it &'; s absoluut waar. Tandenpoetsen vaker is de eenvoudigste en beste methode om te zorgen voor je tanden. Idealiter moet je doel te poetsen minstens drie keer per dag, maar de meeste mensen kunnen zelden de tijd van het werk om tanden te poetsen in het midden van de dag, it &'; s het verstandig om te poetsen voor het slapengaan
Eet knapperige voedingsmiddelen Onze voorouders, zoals het begin van de mannen en de grot mannen didn &'; t heeft de luxe van het hebben van een tandenborstel of een pasta met hen. In plaats daarvan zouden ze hun dentals handhaven door met knapperige voedingsmiddelen zoals appel, wortel, selderij, etc. aanwezig in deze voedingsmiddelen chemicaliën niet alleen optreden als tandenbleekwaters, maar ook helpen bacteriën en orale gaatjes te voorkomen. Appelzuur is een dergelijke chemische stof die is gevonden in appels en aardbeien, die uiteraard niet knapperige
Straw
Hoewel dit klinkt misschien als een echt absurd idee, met behulp van een rietje koffie, thee, wijn, etc drinken ., zal in ieder geval minimaliseren het contact van deze stoffen met je tanden anders. De bovengenoemde stoffen vervoeren sterke verbindingen die vertellen effecten op je tanden kan hebben. Bijvoorbeeld koffie heeft nicotine en wijn heeft alcohol, die beide tanden kwaliteit vernederende agenten
Baking soda en citroen
Citroen zijn, zoals de meesten van u moet weten, is rijk aan citroenzuur, dat &';. Is goed, niet alleen voor de tanden maar de rest van het lichaam. Wanneer toegevoegd aan bakpoeder, citroen vormen een krachtige mix voor de bestrijding van plaque, holten, en verkleuring van de tanden. Echter, men moet voorzichtig zijn om niet aan dit mengsel overmatig gebruik, zoals overtollige zuiveringszout is eigenlijk slecht voor de tanden, het kan eroderen tanden glazuur vrij slecht.
Waterstofperoxide
Als je je handen kunt krijgen op een aantal FGHP, dwz food grade waterstofperoxide, zou er niets als het zijn. Dit komt omdat waterstofperoxide een natuurlijke bacterie inhibitor, waar je &' betekent; ll minder tanden en orale problemen. Om dit product te gebruiken, net swish bepaalde hoeveelheid van FGHP rond in je mond en spuug het uit. Als u een meer verdunde oplossing wilt, maak een 50/50 mix van FGHP en water; swish het rond in je mond en goed, je al weet wat te doen
Olie trekken
Olie trekken is een grote Indiase remedie in de eerste plaats voor de verbetering van de mondgezondheid, in aanvulling op het reinigen van een &';. lichaam ook. Deze methode is eigenlijk heel eenvoudig en goedkoop. Alles wat je hoeft te doen is een eetlepel biologische olie en spoel het rond in je mond gedurende 15-20 minuten. Beweeg de olie rond door de nippen, zuigen en het door je tanden te trekken. Zorg ervoor dat je meteen je mond na het uitspugen van de olie te spoelen. . Twee tot drie kopjes gezuiverd water moet makkelijk
  genoeg om de olieresten, of de nasmaak van de olie in je mond ontsnappen;