Verjonging, niet Aging

Het is niet een nieuw concept dat "je bent zo jong als je je voelt." Dit is geweldig nieuws, tenzij, natuurlijk, oud voel je.

Als u wakker worden met een uitzicht op het leven in het nieuwe paradigma van een meer vreedzame leven, is het belangrijk om te laten gaan van verouderde, achterhaalde overtuigingen . Symptomen vaak toegeschreven aan ouderdom zijn: vertragen, voelen pijn en pijn, slecht zicht en gehoor, het vergeten van belangrijke informatie, ziek, etc. Dit zijn allemaal dezelfde symptomen van toxiciteit. Heel eenvoudig, als je niet toxiciteit loslaten, je af als je ouder wordt.

Dus, hoe zit het? Wil je jong om te groeien of oud? Je hebt een keuze. Hoe eerder u uw keuze van de groeiende jonger te activeren, hoe eerder je kunt zelf ervaren gezond en jong en wijs.

"Ik ben de jeugd, ik vreugde, ik ben een beetje vogel die is uitgebroken van het ei." - James Matthew Barrie

Ik heb gekozen voor de bovenstaande citaat vanwege de prachtige betekenis van de jeugd. Een kuiken of vogels werkt hard om uit te breken van het ei. Moeder vogel kan enigszins helpen, maar het is de bepaling van de babe die breekt door de verkalking van de eischaal.

Breaking Uw Shell

Wat is de verkalking in je ei shell? Is het woede of jaloezie? Is het een herinnering aan het verleden of angst voor de toekomst? Is het de concurrentie, scheiding, of de aanbidding van geld?

Weten wat je moet doorbreken is het belangrijk om uw evolutie. Het is echter niet nodig om stil te staan ​​bij het of analyseren tot het punt van uitputting. Herkent gewoon de doorbraak kwestie in een woord of twee en dan ...... doorbreken.

De chick moet "schil" of "calcium" te herkennen en zelfs gebruikt haar voeding. Het maakt niet haar moeder of God de schuld voor het aanbrengen van de shell er is ook niet boos dat de schaal niet eerder breken. Het kuiken gewoon weet, nu is de tijd! En het is geboren.

Gedachten Maak Reality

Welke grote macht is weten dat gedachten creëren realiteit! Als je niet kan accepteren dat dit waar is, uitgaan voor een paar momenten dat het is. Als je gedachten creëren je werkelijkheid en je niet tevreden bent met uw huidige werkelijkheid, alles wat je moet doen is je gedachten. Het niveau van bewustzijn waarmee je de gedachten in het heelal is bepalend voor de snelheid waarmee de nieuwe realiteit manifesteert.

Dus, als je een onhoudbare relatie met je baas (of echtgenoot of buur) en je accepteren conditie als waar en bevestigen het in uw zelf praten, de relatie voort te zetten zoals het is. Maar als je bedenkt dat de ongemakkelijke aspecten van de relatie zijn tijdelijk en kan worden gewijzigd, de eerste stap in het veranderen van de relatie te nemen. Dit is niet alleen over positief denken (maar dat is een goede start). De verandering moet dieper dan gewoon "denken." U moet eerst willen dat de verandering. Dan moet je het geloven, diep in je hart. Je moet weten dat het mogelijk is. Je moet het idee voelen, als goed. Een passie voor verandering branden de visie dat de nieuwe realiteit brengt binnen handbereik.

Misschien bent u niet zo enthousiast over de verandering. Dat is prima, ook, want je kunt gewoon ontspannen en laat je werkelijkheid te veranderen. Het loslaten van de overtuiging dat je de uitkomst moet controleren is een belangrijk onderdeel van het veranderingsproces. Als je gedachten zijn positief en optimistisch en vrolijk, zal de veranderingen plaats in die richting te nemen.

En voor het geval dat alles wat ik wil zeggen is onjuist, overwegen hoe veel meer voldoening zal je relatie met je baas ( of andere) als je positieve gedachten en medelevend gevoelens en bekijken jullie beiden als zijnde in staat om te veranderen.

Activiteiten voor verjonging

Play. Spelen op wat je liefde te spelen. Als je "spelen" is concurrerend of intense, vinden wat vrije spelen om de intensiteit te balanceren.

Lach. Lachen om iets. Of gewoon lachen. Lachen brengt zuurstof in je lichaam en oefeningen innerlijke spieren en gezichtsspieren.

spelen met kinderen. Ik bezocht onlangs een vriend die is een gepensioneerde kleuterleidster. Op de leeftijd van 66, kijkt ze 46 en heeft de geest van een 22-jarige.

Monitor Your Self-talk over Age. Luister naar jezelf. Bijvoorbeeld, zeg je ...... "Oh jeetje, ik voel me echt oud vandaag." Of: "Wel, wat kan je verwachten na de leeftijd van 40?" Of: "Ik ben gewoon te oud voor ...." Stop, stop, stop! Deze en vele andere overtuigingen en uitdrukkingen zijn verantwoordelijk voor de dalende met de leeftijd die je waarneemt en te accepteren als onvermijdelijk. Deze valse overtuigingen geworden echt alleen maar omdat zo veel mensen geloven hen.

Luister naar Guided visualisaties. Velen zijn op de markt. U kunt zich met name richten op de gezondheid en het welzijn en de vitaliteit of andere attributen die we associëren met de jeugd.

Kijk naar je als een kind. Vind een gelukkige foto van jezelf op een vroege leeftijd, zeggen 3-6 jaar oud. Kijk eens naar deze foto vaak. Terwijl u misschien niet weer drie jaar oud zijn, of zelfs acht jaar oud, wil je het kinderlijke gevoel van verwondering en speelsheid. In uw volwassenheid, kunt u deze claimen.

Zorg goed voor jezelf. Doe die zelfzorg maatregelen die u gelooft ondersteuning van uw gezondheid en welzijn. Doe dit voor slechts één reden: zelfliefde

Met bevestigingen voor verjonging. Hier zijn verschillende affirmaties die je dagelijks kunt gebruiken. Ze zijn vooral empowerment op je verjaardag.

* Elke dag dat ik groeien jonger en wijzer.

* Ik hou van het leven.

* Ik ben mooi. Ik voel me mooi.

* Ik ben gezond en sterk.

* Ik heb de hele tijd ik nodig heb om alles wat ik graag doen.

* Ik eis mijn geboorterecht .
  gezond, gelukkig en vrij te zijn

U kunt andere affirmaties die je ondersteunen in zijn jonge, gezonde en positieve te vinden!;