Acupunctuur en Weight Loss

Gewicht problemen zijn een belangrijke gezondheids-zorg in de Verenigde Staten. Volgens de National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) uitgevoerd in 2001-2004, ongeveer twee derde van de volwassenen in dit land zijn overgewicht, met bijna de helft van degenen die in de zwaarlijvige categorie. Overgewicht /obesitas is een belangrijke risicofactor voor ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes, hart-en vaatziekten, beroerte, hoge bloeddruk, bepaalde vormen van kanker, en nog veel meer.

Naast de lichamelijke gevolgen, overgewicht kan belangrijke gevolgen hebben Op geestelijk welzijn van een individu. Het kan leiden tot een verminderd gevoel van eigenwaarde, angst, depressie, en uiteindelijk, hebben schadelijke effecten op de kwaliteit van het leven. Dergelijke negatieve gevoelens leiden vaak tot emotioneel eten, of het eten als een manier om te gaan met negatieve emoties. Vaak degenen die eten om emotionele redenen eten overmatige hoeveelheden voedsel en gunst voedingsmiddelen die hoog in calorieën, vet, zout en suiker. Onnodig te zeggen, zoals eten kan alle inspanningen om gewicht te verliezen te saboteren, en de individuele vindt vaak hem /haarzelf gevangen in een vicieuze cirkel van negatieve emoties en overeten.

In tegenstelling tot fad diëten en pillen die vaak werken tegen het lichaam en alleen voorzien tijdelijke gewichtsverlies, acupunctuur is een oplossing voor natuurlijke, veilige en lange termijn aan het doorbreken van de vicieuze cirkel van overgewicht. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), overgewicht is vanwege interne onevenwichtigheden in de orgaansystemen, zoals de lever en milt. Het moderne leven, dat vaak chronische stress, slechte eetgewoonten en gebrek aan lichaamsbeweging, kunnen deze orgaansystemen en resulteert in een trage stofwisseling, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, het vasthouden van water, en pijn problemen beschadigen. Het eindresultaat van dit is ongezond gewichtstoename.

Acupunctuur is gericht op het verkrijgen tot de kern van het probleem door het corrigeren van interne onevenwichtigheden en het werken met het lichaam om gewicht te verliezen en gezondheid te herstellen. Met regelmatige acupunctuur behandelingen kunnen evenwichtige werking van de orgaansystemen worden hersteld, hetgeen resulteert in snellere stofwisseling, verhoogde energie, verbetering van pijnproblemen, ontgifting van het lichaam, en het verlies van overtollig water en vet. Bovendien is het inbrengen van naalden in acupunctuurpunten zorgt dat het lichaam bepaalde biochemische stoffen zoals endorfines, die een grote invloed op stress hebben vrijgeven. Door het verminderen van stress, kan acupunctuur helpen een einde maken aan emotioneel eten en geven een boost aan je wilskracht.

Dat gezegd zijnde, zoals elke gezond gewicht management systeem, acupunctuur is geen wondermiddel voor gewichtsverlies en resultaten kan niet 's nachts worden verwacht. Het verliezen van gewicht in de meest gezonde en effectieve manier neemt inzet en medewerking van de kant van de patiënt te committeren aan het krijgen van regelmatige behandelingen, nemen gezonde eetgewoonten, en vasthouden aan een trainingsprogramma. Door het volgen van een uitgebreid programma van het gewichtsverlies dat acupunctuur omvat, kunnen de patiënten niet alleen verwachten te bereiken en een gezond gewicht te behouden, maar ze kunnen ook rekenen op een verbetering van de algehele gezondheid en vitaliteit
.