Met behulp van acupunctuur om bloed zuurstof te verhogen

Een patiënt Ik zal roepen Cindy groeide op in Boston en kwam naar mijn kliniek voor acupunctuur behandelingen als gevolg van ademhalingsproblemen en lage bloed zuurstof niveaus. Ze had een ongelooflijk actief en rusteloos dame haar hele leven, niet in staat om stil te zitten en voortdurend bewegen voortvarend geweest. Als leraar in Boston, houdt ze haar kennis te gebruiken en de kinderen aan te moedigen om gepassioneerde en creatieve mensen. Ze neemt ook goed voor haar familie.

Een paar weken geleden, had ze een zeer stressvolle werkweek. Daarna ze plotseling ontwikkeld beklemming op de borst en ademhalingsproblemen, dus ging ze naar de eerste hulp en kreeg haar hart en longen gecontroleerd. Haar organen toonde geen abnormaliteiten, maar haar bloed zuurstofniveau aflezingen (die werden gemeten door haar vingers) constant schommelde tussen 67 en 98%, met de linker en rechter vingers tonen verschillende metingen. Ze ging naar een cardioloog en een longarts zien en kreeg te horen dat haar longen en hart hebben geen problemen. Echter, toen haar zuurstofgehalte gedaald tot onder 87%, begon ze met angst en beklemming op de borst.

Op een dag, zittend in een conferentie in Needham, werd ze bijna ondraaglijk ongemakkelijk aan het eind van de dag, omdat haar zuurstofgehalte tot 76% was gedaald. In het weekend, heeft ze niet werken en consequent goed slaapt, maar het bloed zuurstofgehalte lezingen van haar goede kant zou nog veel lager dan die van haar linkerzijde, die doorgaans schommelde rond de 98% procent. Ze kon niet begrijpen waarom de twee kanten waren zo verschillend.

Een vriend aanbevolen haar om me te zien, om te achterhalen van de reden achter haar bloed zuurstofgehalte fluctuatie en het verschil tussen haar links en rechts. Ik geanalyseerd haar symptomen evenals haar medische geschiedenis. Ze vertelde me dat ze werd geboren met zwakke rotator cuff spieren, waarvan ik denk dat kan haar nek spieren hebben veroorzaakt uiterst krap te zijn. Op het moment dat ze kwam om me te zien, ze was 50 jaar oud. Hoewel ze een normale periodes nog had, had haar eierstokken en bijnier functie gestaag gedaald, wat leidt tot verminderde productie van “ ontspannen &"; hormonen, zoals GABA, serotonine en progesteron, en zeldzaam paniekaanvallen waarin zij overweldigd door haar verantwoordelijkheden zou voelen. Het delen van haar lichaam, dat haar in staat stellen om te gaan met stress, zoals de hypothalamus en de hypofyse en de bijnieren, nergens in de buurt van de functionaliteit die ze hadden toen ze was 20. Haar oestrogeen niveaus werden af, maar haar progesteron, oestrogeen &'; s tegenhanger, daalden in een sneller tempo. Haar onevenwichtige oestrogeen levels gemaakt haar zenuwstelsel gevoeliger voor stress, en haar algemene dalende hormoonspiegels veroorzaakte haar schouder en nekspieren te verzwakken. Als ze ervaren dezelfde hoeveelheid stress die ze ervaren, toen ze twintig was nu, zou haar lichaam op lange termijn, onherstelbare schade lijden. Acupunctuur kan bijdragen aan de versterking van haar bijnieren en eierstokken klierfunctie, zodat ze kunnen meer &ldquo te produceren; ontspannen &"; hormonen om te gaan met efficiënter spanning

Voor haar eerste behandeling, vroeg ik haar om haar bloed zuurstof niveau te meten:. het lezen schommelde tussen 70 en 90%. Toen ik voerde acupressuur onderzoek met een nurse practitioner in het Medical College van Ohio, heb ik geleerd dat wanneer baby's slapen op hun buik, hun bloed zuurstof doorgaans verhogen en ze zijn meer ontspannen. Met dat in gedachten, vraag ik Cindy op haar maag te liggen: startte haar bloed zuurstof niveaus om direct stijgen. Daarna heb ik in een paar naalden om haar nek en bovenste schouderspieren ontspannen. Tijdens deze behandeling, haar bloed zuurstof bleef tussen de 98 en 99% voor de gehele 50 minuten. Vervolgens heb ik gesolliciteerd elektrische stimulatie op haar nek en schouder spieren gedurende tien minuten. Na de behandeling, vervolgde haar bloed zuurstof niveaus te blijven op circa 98%.

Ik geloof dat haar lage bloed zuurstof niveaus werden in verband met haar strakke nek- en schouderspieren. Echter, het leek vreemd voor mij dat meer mensen hebben geen last van haar toestand. Het feit dat de rotator cuff spieren op haar rechter kant zwakker werden geboren dan de spieren op haar linker zijde zou kunnen verklaren waarom haar bloed zuurstof niveaus waren constant anders op de twee kanten van haar lichaam. Bovendien zijn hyperactief zenuwstelsel waarschijnlijk verergerd de situatie. Wanneer je gestresst of hebben gezeten te lang, je nek en bovenste schouderspieren worden zeer strak, wat kan leiden tot zenuw reflexen, waardoor uw ademhaling oppervlakkig en minder efficiënt geworden. Hierdoor bloed zuurstofniveaus beginnen dalen, zeker in afwezigheid van frisse lucht, en u steeds bezorgd. Dit is de reden waarom veel mensen die in kleine ruimtes te werken om uit te gaan regelmatig voor frisse lucht om hun productiviteit te handhaven.

Wanneer een persoon in een afgesloten ruimte met veel mensen, lagere zuurstofgehalte in de lucht kan veroorzaken zijn /haar bloed zuurstof niveaus te laten vallen en kan leiden tot angst en paniekaanvallen. In tegenstelling, het nemen van een wandeling op het strand of in het bos, waar zuurstof niveaus hoog zijn, kunnen verminderen stress en veroorzaken een te ontspannen en gelukkig te voelen. Als u geen tijd om naar het strand, gewoon het raam open of buiten staan ​​en neem diep adem.

Uit recent onderzoek blijkt dat meditatie in combinatie met een bepaald type van ontspannen denken en diepe ademhaling kan eigenlijk verander je genexpressie. Bijvoorbeeld, als je geboren met een hyperactief sympathische zenuwstelsel, mediteren kan een evenwicht tussen sympathische en parasympathische zenuwstelsel te creëren. Op deze manier, als je om te gaan met stress, kunt u kalm blijven en haal diep adem, zodat je hartslag niet te hoog te gaan en je ademhaling niet te ondiep geworden. Wanneer u in een ontspannen toestand, uw spijsvertering efficiënter, uw hartslag vertraagt ​​en uw immuunsysteem is meer in balans, zodat u kunt voorkomen dat veel soorten aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, kanker, auto-immuunziekten en verschillende soorten van ontsteking. Dit is de reden waarom mensen die goed slapen en blijf ontspannen de meeste van de tijd de neiging om langer en gezonder te leven. Genetische factoren kunnen slechts in zoverre een bijdrage leveren aan onze lange levensduur: kunnen we onze genexpressie veranderen door het uitschakelen van slechte genen en het draaien op goede genen. Balans is de sleutel voor een gezonder en gelukkiger leven
.