Finest Snurken Remedies die werkt voor u

Snurken is een pijnlijk probleem. In uw eigen huis, kan het irritant in uw familie te zijn, maar als je meer slaap nodig, ergens ze kunnen ontzettend gênant te hebben om iedereen te laten beseffen dat je snurkt zijn. En voor het bespreken snurken remedies, is het belangrijk om uw arts te raadplegen over de reden waarom u snurkt. Ga er niet vanuit alle snurken remedies werken met alle soorten van snurken. Snurken kan een symptoom van meer ernstige problemen zoals slaapapneu zijn.

Vaak allergieën veroorzaken congestie of snurken. Als dit klinkt alsof het geval in uw situatie, kunt u proberen het nemen van een overgevoeligheid voor medicijnen voor het slapen gaan, of het gebruik van een decongestivum om mee te helpen met uw koud. De bron van de allergie zal ook helpen verwijderen.

Sommige remedies zijn ontworpen om de luchtwegen open neus. Dit kan gedaan worden door een plakstrip die een veer zorgt, de uitlaat van je neusgaten om meer lucht te geven en te voorkomen dat het geratel van weefsel in dat maakt je snurkt. Andere remedies omvatten neussprays of aromatherapie remedies die de neus om overtollig slijm te verwijderen.

Snurken kan ook veroorzaakt worden door meer dan slapen een positie die oraal geopend dwingt, het drogen van uw keel en luchtwegen geïrriteerd raken waardoor u te snurken. U kunt proberen enkele effectieve snurken remedies voor bijvoorbeeld het gebruik van kussens of misschien een verstelbaar bed om het niveau van je hoofd te verhogen als je slaapt. Een keelspray moisturizer kan uitdroging en irritatie te voorkomen. Met behulp van uw zijde zal u helpen uw mond dicht te houden terwijl u slaapt. Je moet ook voorkomen dat het eten of drinken voor het slapen gaan.

Problemen in verband met de fysieke bouw van de mond en keel kan soms operatief worden gecorrigeerd. Een persoon wordt geleverd met een abnormaal lange zachte gehemelte, huig of zelfs een abnormaal hoog. Maar chirurgische procedures meer invasieve vorm van behandeling, en ook in het algemeen vermeden tenzij snurken is bijzonder ernstig. Er kunnen bijwerkingen, ook niet altijd. Veel gevallen van snurken niets zo opdringerig nodig.

Soms, artsen raden een masker continuous positive airway druk luchtwegen (CPAP). Dit masker ontstaat een constante luchtdruk voorkomt dat de luchtwegen instorten als de patiënt slaapt. Hoewel het kan typisch worden voorgeschreven voor patiënten met slaapapneu, is het soms voorgeschreven voor snurken. CPAP behandeling oplossingen zijn effectief, niettemin de noodzaak om een ​​masker te dragen om te slapen door het gecombineerde gebruik van een lawaaiige, logge machine zorgt ervoor dat het een minder aantrekkelijke optie zijn, vooral voor degenen die regelmatig moeten reizen.

Een andere optie snurken remedies is met behulp van een meetinrichting voorzien dental aan de onderkaak naar voren houden en zorgt ervoor dat terugvalt en waardoor de tong te schuiven in de luchtwegen. Terwijl het apparaat aangepaste door een tandarts moet zijn, zijn er verschillende goedkope producten die de resultaten van anti-snurken mondstuk nabootsen. . Producten die u kunt online Restaurant   kopen of over de toonbank in uw drogist zijn self-geassembleerd door middel van een systeem aan de kook en bijten, en kan worden gebruikt om te ontdekken of een orale anti-snurk apparaat werkt;