Kom uit je comfort zone

Wat is de boomers fontein van de jeugd? It &'; s niet wat je ziet in de spiegel, maar de manier waarop je een goed pensioen en de nieuwe senioren leven te creëren. Nu is het tijd om te verkennen, ontdekken en risico's te nemen.

Wanneer was de laatste keer dat je een ernstig risico nam, echt zet jezelf die er zijn? Wanneer was de laatste keer dat je het gevoel alsof je opknoping door uw nagels, maar liefdevolle elke minuut van het?

Een van de stereotypen over ouder worden is het verlangen om te spelen het veilig en niet op de nieuwe uitdagingen aan te gaan. We denken terug naar onze jeugd en de meesten van ons ineenkrimpen bij een aantal van de dingen die we wel of niet mee wegkomen. We kunnen denken, “ Oh, mijn God, ik kan ' van &; t geloven dat ik dat deed &";.

Langzaam, na verloop van tijd, we geregeld in sporen of groeven waar we op een routine en patronen in onze leeft. Er waren hypotheken te betalen, kinderen te verhogen, en de werkgelegenheid te gaan, dus het idee van avontuurlijke werd verbannen naar een fantasie in de rug van onze geest of een occasionele vakantie uitdaging.

Nu dat het pensioen is in de voorhoede van je geest en je &'; re denken over wat voor soort ervaringen die je wilt hebben, overwegen om op meer uitdaging in je leven. Het doesn &'; t moet je in lichamelijk letsel; in feite, het doesn &'; t fysiek te zijn.

Wanneer was de laatste keer dat je iets nieuws geleerd? Ik wilde altijd om te leren hoe om te dansen, maar mijn man werkte 's avonds, dus we couldn &'; t lessen nemen. Hij trok zich onlangs en we nu leren hoe om salsa. Niet alleen zijn we de oudste mensen in de klas, maar we moeten partners schakelen door de nacht. De bereidheid om een ​​idioot van jezelf af en is onderdeel van het nemen van risico's.

Niet alleen nemen van risico's maken het leven interessanter, het verhoogt ook je gevoel van eigenwaarde. Mamy mensen met pensioen en gaan leven zeer kleine leven. Ze worden bang om nieuwe dingen en hoe meer ze zich verzetten tegen het ervaren van het leven proberen, hoe meer de wereld sluit in op hen. Ze verliezen vertrouwen totdat is wordt een neerwaartse spiraal.

Het goede nieuws is dat je kunt het proces op elk moment dat u wilt omkeren. U don &'; t nodig hebt om grote risico's te nemen, maar kan beginnen met kleine stapjes. Wat &'; s iets wat je wilt doen, maar zijn terughoudend uit angst?

Heb je gehoord dat de afkorting van de angst is valse verwachtingen die echt lijken? Noteer je angsten en identificeren van de risico's kunt nemen met hen. Kijken of ze echt zijn of denkbeeldig illusies die u hebt gemaakt.

Als we ouder worden, hebben we de neiging om minder bezorgd wat mensen denken van ons. Naarmate we ouder worden, we &'; re minder bezig met de goedkeuring van anderen. Zijn deze nog steeds problemen die voorkomen dat u van het nemen van kansen?

Is er iemand die je kunt uitnodigen om het risico mee te nemen? Iets dat geduchte verschijnt als we dat doen door onszelf, kunnen beter beheersbaar zijn indien het wordt gedaan met iemand anders.

Retirement en veroudering biedt prachtige kansen om te leven in een geheel nieuwe dimensie. Als je terugkijkt op je leven, ben je meer spijt van de risico's die je nam, zelfs als ze weren &'; t succesvol of degene die je laat je voorbij gaan, omdat ze te eng waren.

Mark Twain legt de verklaring, “ I &'; ve had veel zorgen in mijn leven. Waarvan de meeste zijn nog nooit gekomen om het verleden &";.

Nu is het tijd om het leven te ervaren. Nu is het tijd om risico's te nemen. Nu is het tijd voor nieuwe uitdagingen
.