Vrees vs Panic!

Ik vertrouw erop dat jullie allemaal de kans om de fenomenale boek &ldquo lezen hebben gehad; Voel de angst en Do It Anyway &"!; door Susan Jeffers. Zo niet, dan moet je je handen op een exemplaar vandaag. Het zal een levensreddende referentie als u uw bedrijf te laten groeien te worden.

Ieder van ons hebben ervaren angst op een bepaald punt in ons leven. Wat is interessant voor mij is de manier waarop we verwarren vaak angst met de gevoelens van paniek. Ze zijn zeer verschillend

Onlangs zag ik de film “. Chasing Maverick &"; hoofdrol Gerard Butler. Ik had geen idee, op voorhand, wat deze film over ging. Ik was op een vliegtuig, in het hele land reizen, en het was de minste van alle kwaad als het ging om de film keuzes die we hadden.

Het bleek een waar gebeurd verhaal en een meeslepend is, moet op dat . Gerard Butler speelde de rol van mentor en coach met een jonge jongen die aspiraties van het surfen op een aantal grote golven hadden. Het verhaal was overtuigend in dat vond ik mezelf waardoor vergelijkingen met het surfen (en het leven) lessen aan die van het leven van een ondernemer.

Gerard Butler herinnerde vaak de jongeman over het verschil tussen angst en paniek. Als ondernemer heb je ooit de angst gevoeld? Angst voor isolement, angst te worden beschouwd als een fraude, angst voor het opladen wat je &'; re waard, angst voor succes – en aan de gang, overweldigend en constante staat van angst.

Als ondernemer, ik weet toevallig dat wij ook ervaren gevoelens van paniek als het gaat om de groei van onze business. We paniek wanneer rekeningen te wijten zijn en we don &'; t heeft het geld op de bank om hen te betalen, we paniek als we het gevoel (soms) die we hebben gekregen in de boven ons hoofd, we paniek als kansen worden gepresenteerd aan ons en we voelen onvoorbereid , we paniek als we ouder worden en het gevoel alsof we zijn bijna geen tijd, dat we in paniek als de dingen af ​​te breken – wanneer mensen teleurstellen ons – wanneer we geconfronteerd met deadlines. It &';. S eindeloos (zo lijkt het)

Het komt allemaal neer op mentaliteit. It &'; s de manier waarop we denken over de dingen die ervoor zorgen dat we angst voelen of om paniek te voelen. Ik heb eenvoudige oplossingen voor het omgaan met dit. En hoe weet ik dat? Omdat ik &'; ve er geweest

1!. FEAR

Definitie: Een onaangename emotie veroorzaakt door de overtuiging dat er iets of iemand is gevaarlijk, waarschijnlijk pijn veroorzaken, of een bedreiging

We &'; ve alle lezen de afkorting:. &Ldquo; Valse Evidence Verschijnen Real &"; – dat &'; s, omdat, voor het grootste deel, angst is iets dat we te bouwen in onze eigen geest. Ik geloof dat de angst, als het gaat om onze wereld van het ondernemerschap en het kweken van een bedrijf, is gewoon een kwestie van de &'; niet wetende wat je don &'; t weet &'; en dus handelt in een vacuüm. Natuurlijk kunt u &'; het re gaan om bang te zijn. Dat &'; s een van mijn grootste frustraties als een business coach – en het helpen van vrouwen om geld te verdienen. De meesten van u don &'; t weet wat je don &'; t weet – EN u don &'; t maakt de investering in jezelf en in je bedrijf, zodat u kunt weten – en dan doen je uit angst.

Hoe komen we voorbij de angst als het gaat om het werven van klanten en het maken van geld? Continu leren. Weet dat je kunt weten. Anderen hebben voordat u &ndash gegaan; van hen leren. Stop te boeten en het regelen voor minder, als gevolg van angst. Neem de leiding vandaag – krijgen de feiten – leren van de beste van het beste – en er even uit en van dienst zijn.

2. PANIEK

Definitie:. Plotselinge oncontroleerbare angst of angst, wat vaak wild onnadenkende gedrag

Ik heb veel een paniekerige gezicht in sommige van mijn cliënten – en het gebeurt meestal als ze niet bereid zijn voor bepaalde situaties. I &'; ve er geweest, ook, en dat &'; s waarom en hoe ik weet dat het is ten strengste paniek, en niets meer dan dat. Panic komt wanneer we over-compliceren dingen, wanneer we over-denken dingen, als we niet bereid zijn, als we don &'; t heeft informatie over welke om verstandig te handelen. Paniek is een zeer ongezonde emotie en gevoel. Ondernemers in paniek toen ze don &'; t de tijd nemen om te stoppen en na te denken dingen door – toegang tot de informatie die ze nodig hebben op het moment. Paniek, zoals schuld, is een nutteloze emotie.

Hoe gaan we om met de paniek als het gebeurt? Stop en controle van uw self-talk. Het begint er vaak – met de manier waarop je spreekt jezelf. Als u don &'; t controle van uw self-talk, zal het u &ndash controleren; en kunt u rijden in een hele staat van paniek. Controle van uw self-talk is een simpele kwestie van het verschuiven van je denken en je innerlijke dialoog. Je kunt het draaien rond in een tweede. En adem

Luister – voor het grootste deel, het werk dat we doen is niet leven of dood! Het is belangrijk werk – maar het is geen leven of dood. Dus, krijgen greep op uw emoties. Leer het verschil tussen angst en paniek &ndash erkennen; en meester van een aantal van de technieken voor het verschuiven van dat denken

Succesvolle ondernemers zijn voortdurend leren – en het beheersen van een aantal kritische denken vaardigheden is essentieel om te overleven als ondernemer. Als een sterke, zelfverzekerde, positieve business persoon, zult u het aantrekken van de ideale klanten- elke situatie die op je af komt &ndash behandelen; en maken veel geld, zodat je een verschil in de wereld kan maken

In de film, “. Chasing Maverick &' ;, de jonge surfer versterkte zijn mindset – en beheerst de surfen uitdaging van het buitenbeentje golf. Hij deed dit met de hulp van zijn coach en mentor, Gerard Butler. Waarom bent u probeert om uw bedrijf te laten groeien op je eigen? We hebben allemaal hulp nodig. Get it – en krijg het vandaag

“! Moed is niet de afwezigheid van angst, maar eerder het oordeel dat iets anders belangrijker is dan de angst &";.

James Neil Hollingworth (1933-1996)

Waar heb je laat angst en paniek houdt u terug in uw bedrijf? Wat ga je anders doen de volgende keer dat u geconfronteerd met die emoties
 ?;