Getting Past Vrees!

Heeft u ooit afgewezen een kans omdat je bang was? Inloggen Deze is vaak gebeurd in mijn leven vanwege mijn angst voor water en, zonder twijfel, dit vertaalt zich in veel gebieden in het leven van een ondernemer.

Nou, de afgelopen week, had ik een situatie komen waarin een &' opgenomen; water ervaring &'; – en, omdat het betrokken ook mijn kleinkinderen, ik heb wat snelle denken.
Een ding dat ik zeker weet is dat veel van onze angsten ongegrond zijn en dat ze de stok met ons een zeer lange tijd, tenzij en totdat we leren hoe ze voorbij komen

Maar het &';. s niet alleen een kwestie van de &'; denken &'; over – we &'; ve kreeg een aantal specifieke vaardigheden en strategieën voor het krijgen van het verleden uit angst &ndash leren; en, net zo belangrijk, is een reden &' hebben, waarom &' ;.
Voor mij was het uitermate belangrijk dat ik niet bang over het krijgen op een boot voor mijn kleinkinderen te tonen. Ja, ik ben bang voor water – en dus ik don &'; t mezelf in die situaties. . Periode

Maar ik zal zeggen dat wanneer de situatie ontstond onlangs op een boot &ndash te krijgen; met mijn kleinkinderen tijdens hun eerste en zeer speciaal bezoek met mij – Ik had mijn &'; &' ;. waarom
Het was eigenlijk heel verbazingwekkend om me hoe eenvoudig het was in een zeer korte tijd. U kunt dit ook &ndash vertalen in bedrijf; Hier &';. is wat ik deed

1) Bepaal de angst.
Eerst en vooral, je &'; ve kreeg om te weten wat &'; it &'; is. Dat &'; s wat ik deed over de boot – vooral, voor mij, het was een deja-vu over een jeugd ervaring van wordt gegooid vanaf een boot om te leren hoe om te zwemmen – nou, dat didn &'; t werk voor mij dan, en het doesn &';. t werk voor mij nu
In het bedrijfsleven,
we weten dat er veel angst in de weg van ons succes – angst voor sales calls, angst voor spreken in het openbaar, angst voor het verhogen van onze prijzen. Dus, voor u, bepalen wat &'; it &'; wordt dat in de weg van het succes.

2) Welke andere reden is er om vast te houden aan die bepaalde angst?
Voor mij is het verlies van controle. Terwijl ik &'; m al ervaren van angst, waarom zou ik mezelf in een situatie waar ik niet in absolute controle over wat &'; s gebeurt? Nope. Ik niet. Dus, ik wist op dat moment waren er andere problemen in het spel.
In het bedrijfsleven,
dit gebeurt de hele tijd, ook. Zodra u &'; ve identificeerde de specifieke angst dat houdt je terug van de groei van uw bedrijf, neem de tijd om te reflecteren op wat er nog in het spel hier. Omdat er iets wordt. It &';. S zoals de rimpel effect

3) Identificeer een zeer sterke en dwingende reden /visie voor het krijgen van het verleden die angst.
In dit geval, ik absoluut niet wilde op geen onnodige angsten aan mijn kleinkinderen &ndash te passeren; vooral als ik kon &'; t zelfs een rationele &' uitleggen, waarom &'; dat hield me terug. Je ziet, mijn grote ah-ha op dat moment was dat de reden om op de boot was veel, veel sterker dan de angst houdt me terug uit de ervaring. Dat was enorm voor mij. En wanneer de boot begon te gaan tot aan de Niagara Falls (en we waren kletsnat), de pracht van dit alles had me helemaal ondergedompeld in de ervaring in plaats van gericht op de angst. HUGE doorbraak! .. We spraken over dit voor uren daarna

“ Moed is niet de afwezigheid van angst, maar eerder het oordeel dat
iets anders belangrijker is dan de angst &";
- Meg Cabot

In het bedrijfsleven,
dit kan hetzelfde type ervaring. Ik wil gewoon deze schreeuw naar u, want het was zo groot voor mij !!!! Denk na over de ene angst heb je in het bedrijfsleven, dat houdt je terug en wat zou het eruit voor u om voorbij die angst &ndash krijgen; zou het iets als het opladen van $ 2.000 voor een VIP Planning sessie met jou? Zou het krijgen van uw eerste tv-interview en wordt daar in een grote weg? Hoe zou het zijn – hoe spannend het zou zijn voor u om die ervaring &ndash hebben; wat voor verschil zou dat maken in uw bedrijf

“ Doe één ding elke dag dat u doet schrikken &";..
- Eleanor Roosevelt

4 ) op de boot.
De vreugde en voldoening van het stappen in de angst, met de nadruk op het voordeel van de ervaring en wentelen in de beloning van te hebben genomen actie is allemaal erg opwindend! Woorden echt niet beschrijven! (dus zorg ervoor om mijn YouTube-kanaal en kijken naar de video die ik heb gemaakt &'; recht uit de boot &' ;!)

In het bedrijfsleven,
als je eenmaal ervaren een doorbraak als dat er &'; is geen weg terug. Er isn gewoon &'; t! En dat helpt om je gevoel van self-efficacy te bouwen in dat je begint te voelen als je iets kunt doen. Waarheid is – je kan! U hebt de macht

U hebt de macht te houden op te vrezen of te stappen in het, door het en naar de andere kant – zowel in het leven en in het bedrijfsleven.
De beloningen zijn ongelooflijk. Het gevoel van vrijheid en macht zijn verbluffend. Er is geen stoppen nu. DAT &'; s de energie en het vertrouwen dat trekt ideale klanten, positioneert u al het geld dat u wilt &ndash maken; en scheidt u van de menigte

“ I &'; m geïntimideerd door de angst om de gemiddelde &";!..
- Taylor Swift