Elimineren Tijd Vallen 2

Elimineer Tijd Traps Deel 2

Er &'; s geen weg meer terug en stoppen technologie, noch moeten we stoppen. It &'; s fantastisch. We &'; re volbrengen grote dingen deze dagen. We &'; re steeds vrij van kantoren, saaie vergaderingen of down time. Maar wat is de jeuk die onze elektronische apparaten krassen? Waarom zo velen van ons hunkeren om in contact overal de hele tijd? Wat &'; s in deze duizenden berichten die zo belangrijk is? Waarom kan van &'; t ze wachten? Afterall, ze altijd gebruikt om. Waarom moeten we onszelf toestaan ​​om te worden zo hectisch en druk beantwoorden van e-mails, het bijhouden van de laatste info, aandelenkoersen enz. In plaats van dat onze voeten en het lezen van een goed boek, genieten van een blijvende kus of gewoon uit het raam staren?

De meeste berichten kan wachten. We doen alsof we &'; re ga naar terugtrekking als we can &'; t inloggen of bellen. Toen het vliegtuig landt iedereen bereikt voor hun mobiele telefoon of BlackBerry. It &'; s een soort kluif we &'; ve beroofd van e-mail voor de duur van de vlucht. Vraag jezelf, “ waarom ben ik zo druk &"?; “ Wat moet ik vermijden &";?

De eerste stap naar herstel van onze verslaving aan technologie is om toe te geven dat we een probleem hebben. Er &'; sa reden BlackBerrys zijn crackberrys genoemd. Net als mensen in AA. it &'; s de tijd om toe te geven dat we een probleem hebben. Laat me hier je het zegt, Mijn naam is______and I &'; ma technoholic. We moeten toegeven dat we machteloos in het gezicht van onze BlackBerry &';. S mobiele telefoons, pagers en dat ons leven stuurloos geworden als gevolg

We moeten de belofte als iemand in AA te nemen en te doen wat het neemt om onze verslaving te breken om onze elektronische apparaten. Net als in AA de eerste stap naar herstel is te erkennen dat je een probleem hebt. Zodra je dat het &'; s de tijd om actie te ondernemen.

Dames en heren, zet uw mobiele telefoon, Blackberry etc. Beperk de tijd die u zal gesprekken aan te nemen. Bijvoorbeeld mijn dokter alleen bellen een uur elke middag zal terugkeren. Anders dan dat ze neemt alleen noodoproepen.

Maak een alarm naast uw computer die zal geven wanneer u &'; ve gebruikt uw toegewezen tijd. Of je kunt jezelf trainen om te werken voor een bepaalde periode van tijd voordat je jezelf toestaat een scherm pauze om e-mail te controleren. Wat je ook doet een verbintenis aangaan om het scherm te zuigen gewoonte te doorbreken
.