Produceren Endorphins voor zakelijk succes

Voor bedrijven en werknemers moeten worden herhaaldelijk gepompt voor zakelijk succes. Net als uw auto moet gas herhaaldelijk doet dat uw geestelijke gezondheid en lichaam. De voordelen bent u in staat om een ​​betere service te bieden, zijn productiever en uw werk eigenlijk geeft je energie zijn.

Dus, kan een typische dag je naar je werk, dan is de sportschool, huis voor het avondeten, en ontspanning. Na het gaan om werk te doen je denkt en voelt beloond? Zo nee, u &'; ll gewoon gaan door de bewegingen en waarschijnlijk zal worden versleten. Hoe zit het na een training? Bent u uitgelekt of doe je denkt en voelt daarna beloond voor het afstemmen van uw lichaam en geest? Je komt thuis en het diner wordt een karwei in plaats van het tanken door voeding en inchecken op de familie. Dan, omdat je &'; re in een mist wanneer je ontspannen het doesn &'; t voelt ontspannen en plezier. Hoogstwaarschijnlijk je hersenen circuits zijn voorbij verwerkte.

De reden werk wordt saai is omdat we niet aan de variëteit, zelfs al zijn we iets voor de zoveelste keer te doen vinden. De mentaliteit die nodig is om dit te realiseren is het meest waarschijnlijk aanpasbaar voor klanten en elke dag moeten we leren hoe je een vaardigheid groeien of voeg een stuk van intelligentie dat een endorfine achtig effect produceert. Als u &'; re overspoelen jezelf met het leren, zal het moeilijker voor u om te leren en zoals het leren omdat onze hersenen alleen kan omgaan met zo veel zijn. Dat &'; s waarom wanneer u een professionele spreker horen, kijken naar een tv-show, of speel een sport u of de persoon daadwerkelijk doet het werk kan alleen maar zo veel van de inhoud zonder motivatie, inspiratie en humor, de jacht scène dient te eindigen, omdat onze adrenaline kan blijven slechts zo lang, of slordig spel wensen gecorrigeerd, omdat we weten dat ze beter kunnen doen wanneer gegeven de juiste coaching.

Dus, hoe kunnen we verlichten gaan door bewegingen, die versleten, uitgelekt, of een gevoel klusjes zijn onproductieve?

Het belangrijkste principe is om onze mentaliteit, patroon van denken te veranderen, door de productie van endorfines . Aangezien uw mentaliteit bepaalt je stemming kunt u ook in een betere stemming en sinds stemming heeft een relatie met onderbewuste u meer vocht zijn

Er zijn drie manieren om endorfine produceren.

1. Natuurlijk, de meeste van ons weten oefening produceert endorfine. Wat veel van ons don &'; t weet op basis van wat ik zie op de sportschool is ons lichaam nodig heeft variëteit. Door het doen van dezelfde oefeningen en het aantal sets van dag tot dag van onze hersenen en het lichaam verveelt. Te verlichten deze vervangen een oude oefening met een nieuwe. Of leren hoe je intelligentie op het doen van een bepaalde oefening beter te verhogen. Hoe over het doen van een of andere vorm van lichaamsbeweging zeven dagen per week? Maak een wandeling, yoga, lift gewichten, tennis, basketbal, voetbal, kickball, voetbal, softbal, cricket, golf, lopen, wandelen, of doe trekpoppen. U zult voelen en denken beter.

2. Door simpelweg glimlachen als een beloning voor jezelf als je &'; ve iets goed gedaan. Glimlachend produceert endorfine. Gewoon don &'; t lachen als het doesn &';. T zinvol om te lachen

3. Humor produceert endorfine. It &'; s niet de handeling van het lachen dat de endorfine it &' produceert; s de werkelijke mentale stimulatie in de verwerking van de humor die endorfines met een glimlach en grinniken produceert. Een grap is vooral voor een persoon &'; s eigen opluchting en het kan averechts werken

deze Probeer tijdens de dag met de werkelijke gedachte processen die nodig zijn en rechts lichaamstaal om u fris te houden, zoals ontspanning en genieten van je werk. lichaamsbeweging en leven thuis. U &'; ll hebben meer zakelijk succes en zien het leven zo leuk. Live it
.