Doet Computer Addiction Challenge u?

Een van de uitdagingen die ik voortdurend strijd wordt steeds verslaafd aan mijn computer. De computer in de woning is een prachtig hulpmiddel. Toen ik opgroeide kranten, televisie en radio geleverd je het nieuws. Als je wilde om uw rekeningen te betalen moest je ze te ontvangen per e-mail en stuur de betaling aan het bedrijf dat u verschuldigd. Items u overwogen kopen geadverteerd waren ofwel in druk of via de ether en u ofwel moest kopen ze gaan naar een winkel, of eventueel door een postordercatalogus. Ja, de computer, en de manier waarop het is de manier veranderd waarop we leven ons leven, heeft in vele opzichten al een positieve vooruitgang.

Ik heb echter ook hebben gevonden de computer naar een afleiding in mijn leven. Veel ochtenden Ik sta op en terwijl ik ergens te gaan of een afspraak te maken kan hebben, I &'; ll vind mezelf eerst controleren van mijn computer. Soms is het naar mijn e-mail te checken. Andere tijden het kan zijn om een ​​snelle controle van nieuwsberichten te doen. Vaak I &'; ll zeg tegen mezelf het zal alleen me &ldquo nemen; 5 minuten &" ;, en I &'; ll te gaan naar wat er op mijn schema. Echter, al snel de “ 5 minuten &"; verandert in 10 en 10 tot 20, en voor ik het weet, ik &'; ve zwenkte van wat ik was van plan om de computer in de eerste plaats, en het controleren van sites en verhalen die ik had geen intentie te bekijken. Ik heb mezelf achter op schema gezet, haasten om mijn afspraken te maken en negatief spreken over niet genoeg tijd in mijn tijd, in tegenstelling tot het corrigeren van een situatie die ik volledig hebben gebracht aan mezelf.

Ja, verslaafd aan mijn computer is een voortdurende uitdaging voor mij. En, of het nu uw computer, Blackberry, I-Phone, of wat dan ook elektronisch apparaat u wilt, niet steeds een slaaf van het, in tegenstelling tot het gebruik ervan als hulpmiddel is ontworpen om te worden is iets wat we allemaal nodig hebben om te overwegen. Mijn coaching praktijk heeft me voortdurend bezig met een groeiend aantal werkzoekenden. Terwijl meer van die wereld is verhuisd naar de computer (internet CV &'; indiening, jobaanbiedingen online, sociale media sites te netwerken), is het een uitdaging om werkzoekenden te beseffen dat de computer is slechts een hulpmiddel in hun zoektocht, en niet het hele zoekproces.

Ongeacht hoeveel technologische vooruitgang maken we als samenleving, niets vervangt de noodzaak om uit te reiken en de interactie met anderen. Mensen echt alleen maar je te leren kennen, zoals jij en je vertrouwen als ze een kans om u en uw aanwezigheid over en weer te ervaren. Als zodanig, werkzoekenden die alleen beperken hun zoektocht naar online jobaanbiedingen en toepassen via het internet, zonder te kijken naar het contact met anderen buiten de computer te maken zijn waarschijnlijk mensen die niet maken veel vooruitgang in hun zoektocht. Ja, de computer heeft zijn plaats in één &'; s zoeken, (als een instrument voor onderzoek naar de achtergrond van een bedrijf waarmee u zich voorbereiden om te interviewen of eventueel naar een contact dat deel uitmaakt van uw online netwerk werken bij of die vinden weet iemand die werkt bij een bedrijf waar u op zoek bent om vooruitgang te maken). Echter, om het te gebruiken als een exclusieve instrument in uw zoektocht is zeker een verslaving die moet worden genezen in zichzelf.

Ik besef dat ik moet voortdurend vechten mijn strijd tegen zijn verslaafd aan mijn computer. Het kan betekenen dat het plegen van mezelf alleen maar aan te melden bij mijn computer gedurende twee tot drie perioden van mijn dag, en op dat moment alleen maar vasthouden aan die taken die ik &'; m begaan. Het kan betekenen wanneer alleen op de computer openen van de applicaties die ik nodig heb op dit moment, en niet hebben geopend die toepassingen (zoals e-mail), die me afleiden. Wat stappen die ik besluit te nemen, I &'; ll altijd bewust dat de computer zelf is een hulpmiddel, een instrument dat indien goed gebruikt van grote waarde kan zijn voor een. Echter, als het gebruikt wordt als een tool die je leven leidt, in tegenstelling tot de ondersteuning van het, dan ben je echt vechten een verslaving. Hoe bent u van plan om uw computer verslaving te bestrijden
 ?;