Wat is normaal?

De maand januari was een zeer hectische tijd voor mij. Tussen het helpen om de nieuw bevolkte raad van bestuur van de plaatselijke afdeling van de coaching vereniging Ik behoor tot de grond, krijgen aan het verstrekken van administratieve ondersteuning voor een liefdadigheidsdiner dat ik jaarlijks elk jaar in januari, aan de verkoop van een eerdere condominium ik zelf, vond ik veel items concurreren tegen de tijd dat ik besteden aan mijn bedrijf en mijn klanten. Zoals velen van die activiteiten voltooid of werden beter opgericht, ik herinner me zeggen tegen mezelf, “ Boy, it &'; s geweldig om terug te keren naar de normale &" ;. Rond diezelfde periode werden een paar van mijn cliënten ook balanceren een aantal gebeurtenissen in hun leven, dat in het beste situationele waren, en niet degenen die ze worden geconfronteerd op een week tot week basis. In werksessies met hen dat “ normale &"; woord dook opnieuw als ze opgelucht als ze waren op zoek om vooruit te komen en zich richten op dat wat voor hen het belangrijkste in hun leven was.

Ik vermoed gelijkaardige gevoelens hebben er met je gebeurd. Maar als ik erover nadacht meer herinnerde ik me terug naar mijn coaching studies toen studenten we werden uitgedaagd met de vraag: “ Zo, wat en'? S normale &"; Wanneer u deze vraag nadenken, kom je te realiseren dat mijn definitie van normaal zeer verschillend van uw definitie van normaal kunnen zijn. In het denken over het verder in termen van mijn eigen omstandigheden, begon ik te beseffen dat wat mijn definitie van “ normale &"; is voor mijn leven op dit moment is beduidend anders dan het was vijf tot tien jaar geleden.

Normaal is zeker situationeel. Voor mij is het uitgegroeid “ normale &"; om te werken met een aantal klanten in één op één coaching sessies tijdens de week. Normaal heeft ook regelmatig het schrijven van deze wekelijkse blog en mijn maandelijkse nieuwsbrief. Het is ook steeds een actieve deelnemer in mijn lokale netwerk groep. Mijn schema, terwijl het hebben van bepaalde artikelen regelmatig elke week plaatsvindt, biedt me ook voldoende flexibiliteit om in te plannen afspraken als ik moet en achten. Kortom “ normale &"; is uitgegroeid tot een manier die ik comfortabel geworden ervaren mijn leven en, tegelijkertijd, het leven het zo dat ik volbrengen wat ik verlang.

Wat werkt voor mij als een normale zeker kan niet werken voor anderen. Sommige gedijen op een normaal dat hen heeft op de weg van plaats tot plaats en de activiteit tot activiteit. Voor anderen normaal iets veel rustiger kunnen zijn en geen afwijking van het als het gebeurt gedurende de dag of week. Er is echt geen goed of fout antwoord op de vraag “ Wat &';? S normale &";

Ik weet wel een paar lessen die werden versterkt in mij op basis van mijn ervaringen van de afgelopen maand. Een daarvan is dat wanneer gebeurtenissen doen komen, al verwacht of onverwacht, dat uw tijd in gevaar kan brengen tegen wat je normaal doet, erkennen dat feit en don &'; t voel je moet alles gedaan te krijgen. Neem een ​​kijkje op de komende periode. Adequaat bepalen hoeveel de activiteit die meestal niet er gaat nemen van uw tijd. Eenmaal wetend dat, kijk dan naar de reguliere activiteiten. Wie van hen moet u doen met de voor u beschikbaar zijn tijd? Welke kan worden uitgesteld of verplaatst? Is wat je worden geconfronteerd met een tijdelijke situatie, (een die u weet zal een duidelijke einddatum hebben), of is het een die continu zal zijn en die van invloed kunnen u aan wat is nu om uw normale schema zijn.

Een andere les is één van comfort. Wat is voor u comfortabel te committeren aan moeten doen en welke tests dat niveau van comfort? Nogmaals, er zijn taken die u kunt uitstellen? Zijn er die nog in staat zijn om in uw plaats? Zijn bepaalde activiteiten een deel van wat je doet, maar hebben weinig of geen waarde? Kunnen ze van uw schema worden verwijderd? Wanneer u een niveau van comfort te raken met de activiteiten die een deel van wat je elke dag en door elke week te doen, een gevoel van rust komt naar u, zodat u beter in staat om te genieten van te doen wat het is u op zoek bent te bereiken.

Boven alles, niet uw definitie van “ normale &"; een die op u wordt opgelegd door anderen. Soms dat de instelling kan optreden op basis van de opmerkingen of verwachtingen van anderen. Vaker, wij als individuen veroorzaken die verwachtingen op onszelf. Ik weet dat ik kan zeer schuldig aan, het gevoel dat als een persoon van verantwoordelijkheid, moet ik elk item waar ik plegen te ontmoeten en doen dat meteen. Afhankelijk van de situatie kan dat niet realistisch. Alleen jij kan oordelen dat zelf

Zo, wat en'. Is normaal? It &'; s een vraag die alleen jij kunt beantwoorden voor jezelf
.