Make Yourself Proud

Het is makkelijk om excuses te maken als je niet – u kunt de schuld op de economie, of je genen, of je opvoeding. Maar de bottom line is dat je bent verantwoordelijk voor je.

U weet uit persoonlijke ervaring - het &'; s uiterst zeldzaam dat de dingen precies gaan zoals gepland. Wat onderscheidt ... Het is makkelijk om excuses te maken als je niet – u kunt de schuld op de economie, of je genen, of je opvoeding. Maar de bottom line is dat je bent verantwoordelijk voor je.

U weet uit persoonlijke ervaring - het &'; s uiterst zeldzaam dat de dingen precies gaan zoals gepland. Wat onderscheidt hen die slagen van degenen die niet is wat ze doen wanneer dit gebeurt. Succesvolle mensen weten dat elke uitdaging is een kans om te leren en te groeien. Ze weten ook dat succes is opgebouwd uit het nemen van kleine acties elke dag, het bijhouden van een positieve houding, geloven dat het mogelijk is, en te genieten van de reis.

Als u moeite om uw doelen te bereiken – of u wilt om gewicht te verliezen en fit te krijgen, groeien een bedrijf of carrière, of het opbouwen van een goede relatie – gelden dezelfde regels:

1. Duidelijk uw doel te definiëren. Schrijf het op.
2. Sluit je ogen en stel je voor hoe het zou zijn om al uw doel moeten zijn. Breng het tot leven door op te merken wat je ziet en hoort en voelt. Stel je de voordelen die u zult hebben van het bereiken van dit doel. Voel de positieve gevoelens van succes. Maak het echt. Neem even de tijd om zich te concentreren op deze ten minste eenmaal per dag.
3. Maak een plan van aanpak. Schrijf het op. Focus op wat je wilt, niet wat je wilt om zich te ontdoen van te krijgen. Wees realistisch over wat het &'; s gaan nemen. Maak de stappen klein genoeg dat ze lijken beheersbaar. Implementeren uw plan.
4. Breek de gewoonte van debatteren in je geest of het maken van excuses. In plaats daarvan, actie ondernemen, en dan zien hoe goed het voelt om het gedaan te krijgen.
5. Maak er een gewoonte van te merken wat goed gaat, trots op jezelf voelen voor haar, en dan jezelf af te vragen wat je gaat om de volgende op het werk.
6. Juist als je gaat. Mogelijk moet u uw plan te wijzigen of af te breken in kleinere stappen. Vergeet niet dat er geen mislukking, alleen feedback.
7. Kijk voor rolmodellen van mensen die succesvol zijn in het bereiken van hun doelen zijn, en hun goede gewoonten aannemen.
8. Get some buiten feedback. Of het is een vertrouwde vriend of familielid, een collega, of een professionele coach, is van onschatbare waarde voor een bron van externe feedback te laten zien je blinde vlekken en houd je verantwoording.
9. Hebben een gevoel voor humor en maken het leuk!

In mijn hypnose praktijk, heb ik gezien vele honderden mensen verhuizen verleden hun vermeende beperkingen om hun doelen te bereiken. Met eerlijke feedback en ondersteuning, praktische strategieën en doorzettingsvermogen, ze slagen. En zodra ze zien wat ze werkelijk in staat, is er geen weg terug.

Vergeet niet, wie je bent is het resultaat van wat je over en weer te doen. Maken het geweldig Restaurant  !;