Drie manieren om je focus te onderhouden

Ik kreeg een e-mail van een collega die een aantal technieken wilden op het handhaven van focus, met name de bewuste focus die Haanel beschrijft Week Veertien in The Master Key System.

26. Maar de gedachte moet duidelijk knippen, zijn stabiel, vaste, bepaalde, onveranderlijke; kunt u één stap vooruit en twee stappen achteruit niet nemen, noch kunt u besteden twintig of dertig jaar van je leven opbouwen negatieve omstandigheden als gevolg van negatieve gedachten, en dan verwachten dat ze allemaal weg te smelten als het resultaat van vijftien of twintig minuten van juist denken.

Ik heb drie manieren en technieken die u kunt gebruiken om de focus te behouden. Ze zijn vrij vanzelfsprekend, maar ik hoop dat als je ze hier lezen, &';.. Ll ze te zien in een ander licht

Wat nog belangrijker is, ik hoop dat je deze technieken in de praktijk zal brengen

(1) Practice, man. Oefenen!
U moet bewust van je mentale toestand te allen tijde. De balans opmaken van de reden waarom u &'; re voelen van de manier waarop je bent wanneer /als je naar beneden

Maak kennis met de wortel van de dingen

Het duurt ernstige praktijk om dat te doen
<... p> De Master Key System is geen pop psych boek. It &'; sa ernstige filosofie dat een aantal ernstige inspanning vraagt. Er zijn geen snelkoppelingen in deze. De praktijk is de belangrijkste manier om dit succes te bereiken

(2) krijg je een beter doel (of waarom)
Als je de neiging om de focus te verliezen, dan misschien je doel isn &';.! Ta ware doel – een doel die je echt wilt. Gebruik de hoofdsleutel Werkboek om uw doelen te scherpen, zodat ze zijn wat je echt wilt. It &'; s grappig hoe als je echt iets wilt, veel afleiding gewoon verdwijnen

Denk aan de dingen op deze manier: Als je onder water en daar gehouden, zou je worstelen met alle macht om de te krijgen. ondergrond zodat je weer kon ademen

Dat &';. sa doel! Dat dwingt je om te blijven bereiken

Dat &'; s aandacht!. Als je kunt denken aan niets anders dan wat u wenst

Zolang je echt de doelen die je voor jezelf &ndash ingesteld verlangen; en je hebt dwingende redenen waarom u hen &ndash willen, dan is de aandacht die u nodig heeft makkelijk te bereiken &ndash zijn;. en onderhouden

(3) Leef omhoog om deze
I &';! heb gevonden dat veel mensen don &'; t leven tot niets. Ze don &'; t heeft een dwingende reden om te willen beter

Denk aan elke bacheloropleiding die je kent.. Hun huis (of appartement) is een puinhoop, ze &'; re slordig, onverzorgd, ongeschoren. Ik denk dat je krijgt het beeld

Zodra ze voldoen aan een meisje dat ze willen imponeren, hoewel … Wow! Don &'; t doen ze een volledige 180

Ze schoon zichzelf op, krijgen hun act samen, en probeer het meisje te winnen

Waarom

Ze &';?.? Heb gevonden iets wat ze willen waarmaken.

Een leider wil de beste leider te zijn, zodat hij /zij kan het respect van hun groep te krijgen. Een vader wil om te voldoen aan een held in zijn zoon &'; s ogen. Een moeder zal wat ze kan om de voogdij over haar kinderen te behouden, zodat ze samen kunnen verblijven als een gezin te doen.

Dat is wat het leven tot iets betekent.

Om de focus te behouden, vinden of doen alle de manieren waarop je kunt waarmaken wat – en dan worden die persoon. Stelt dat het zal helpen om dat de focus te behouden.

Ik hoop dat dit helpt en dat het een paar inzichten om het houden van jezelf op het juiste spoor. Focus is iets waar de meeste mensen worstelen. Zoals ik willen zeggen, maar al te vaak het leven interruptus zijn lelijke kop opsteekt

Life interruptus … Die vernietiger van de tijd en waster van energie.

Vraag jezelf af hoeveel van uw tijd wordt onderbroken door telefoontjes, mensen stoppen door, of zelfs zelf betrokken raken bij een afleiding of een ander. Als je je plan te maken en dan hou je eraan, dan bent u het verhogen van de kansen van het onderhoud van uw gewenste focus en dus het bereiken van je doelen.

David Rockefeller zou zijn schema, ongeacht wat te behouden. Als hij gepland dat een vergadering zou duren een uur, dan zou het duren een uur. Toen dat uur was op de bijeenkomst voorbij was.

Het wegwerken van het leven interruptus is vaak moeilijk om te doen, maar het moet worden gedaan. Als je constant jezelf uitputten uw energie aan nutteloze, ongericht taken en inspanningen, dan vind je jezelf op drift, niet om naar waar je wilt zijn.

Gebruik deze technieken om je focus te behouden. Als het komt allemaal neer op het, je leven wat je concentreren op. Focus op de goede dingen en de goede dingen zullen tot u komen
.