Uw leven is wat u zich richten op

Gisteren Ik werkte in mijn kantoor toen een vrachtwagen stopte achter mijn huis. Het geparkeerd in de voorkant van mijn garage en direct voor de “ geen parkeerplaats &"; ondertekenen, het blokkeren van mijn exit. Dit gebeurt vaak bij mij thuis, bij werknemers en de levering mensen in de buurt te gebruiken mijn drive als een parkeerplaats en laadruimte. Ik ging naar mijn terras en verzocht de werknemer en de bijbehorende buurman hoe lang ze zou zijn. De buurman zei met duidelijke irritatie, “ Wij en'. Re gewoon uitladen &"; Mensen lossen vaak vanaf deze plek en soms dit kan de hele dag duren. Ik moest vertrekken binnen het uur. Ik vroeg, “? Hoe lang zal u &"; Ze zei in een beknopte en vervelende stem, “ We won &'; t lang. U kunt naar binnen nu en neem uw medicatie &"; Ik was met stomheid geslagen. Ik hadn &'; t hoorde een opmerking die schaamteloos onbeleefd voor. . . Nou, ik kan van &'; t herinneren wanneer. Ik sprak enkele minuten langer haar in een poging om de situatie te bemiddelen. Ik was niet succesvol en ging weer naar binnen.

Ik was in staat om mijn objectiviteit na deze te behouden, maar ik zag een stem in mijn hoofd schreeuwen, tieren en enthousiast. “ Hoe durft ze dat zeggen? Wat voor iemand is ze? Ze doesn &'; t know me. I don &'; t verdiend. We moeten iets doen. . . . “ Het ging maar door en door, terwijl ik probeerde het te negeren. Ik mediteerde en liet de negativiteit van mijn ruimte. Maar haar opmerking nog steeds blijven hangen. Tot slot, zei ik tegen mezelf, “ Waarom doe je zo iemand zoveel kracht in je leven te geven? Waarom zou je ook aandacht te besteden aan een opmerking als dat? Deze persoon zei iets opzettelijk betekenen en gekwetst een andere persoon. Ze &'; s niet dat iemand dat ik mezelf na zou modelleren. Waarom doet haar mening zoveel uit? Waarom ben ik zo verpakt in iets dat iemand opzettelijk zijn vervelende zegt? Waarom heeft de geest stilstaan ​​bij dit?

Dertig minuten na deze uitwisseling kreeg ik een telefoontje van een vriend en cliënt. Ze belde om me te vertellen hoeveel mijn sessie met haar de dag voor haar had geholpen. Ze ging op en over hoe ze was fysiek gezonder voelen, mentaal op doel, en voelde me als een nieuwe persoon. Ze vertelde me dat haar hele leven is beter, omdat van het hebben van mij in haar leven. Ik bedankte haar op vele niveaus en gezegd dat haar timing was onberispelijk. Ze was een engel naar mij te redden van de stemmen in mijn hoofd, dat niet zou van &'; t loslaten van de buurman &'; s opmerking. Leven stuurde haar naar mij, &ldquo zeggen; Je bent geliefd en prachtig. Don &'; t aandacht besteden aan je buurman &"; Wat een contrast. Even iemand &'; s aanvallende mijn psychologie en de volgende iemand &'; s vertellen me dat ik &'; m God &'; s geschenk aan haar.

Het leven is vol contrasten. We zijn omringd door mensen die van ons houden, of niet. We komen vervelende hoornblazers op de weg, en de vriendelijke mensen die deuren voor ons open. Sommigen doen gunsten voor ons en anderen te stelen. Wat doen we ons richten op? Drivers vertragen vaak neer op gapen ongeval taferelen op de weg. Ze naar huis of naar het werk en vertellen hun vrienden en familie over de verschrikkelijke ongeval ze zagen. Beelden van het ongeval kan hangen voor weken. Maar, hoe vaak hoor je iemand zeggen: “ verkeer stroomde zo soepel vandaag. Iemand gracieus laat me in het keerpunt rijstrook toen ik gesignaleerd en ik had een geweldige rit &"; Herinneren we het ongeval of de grote schijf?

We zijn getraind en geprogrammeerd om zich te concentreren op de negatieve. We verwachten dat het leven positief en gelukkig te zijn, en we &'; re beledigd toen het doesn &'; t gaat vlot. We hebben een stressvolle dag en klagen omdat we weren &'; t toegestaan ​​om het gemakkelijk te hebben. We hebben een makkelijke dag en we denken, “ Tot slot, een dag als het zou moeten zijn, &"; alsof het leven wordt verondersteld om gelukkig te zijn en we &'; re blazen, of het leven is, als het de dingen mis gaan.

Life isn &'; t verondersteld om stress-vrij de hele tijd te zijn. Het leven heeft verscheidenheid en wordt gekenmerkt door negatieve, positieve en neutrale krachten. Je kunt zitten in uw kantoor graag genieten van de dag, en een buurman grof beledigt u. U kunt wonen op het voor uren en jaren, als je wilt. U kunt dit laten ruïneren uw dag, uw jaar, en je leven. Of, kunt u objectief, neutraal blijven, en niet focussen op. Als je wacht, zal iets positiefs gebeuren. It &'; s onvermijdelijk. Wil je het merkt, of wordt u zo worden verstrikt in zorgen te maken over de negatieve dat je mist het positieve.

Wij creëren wat we denken. We worden wat we ons richten op. Life biedt een smorgasbord van ervaringen voor ons. Het lijkt erop dat sommige ervaringen op ons bord worden gezet zonder dat wij kiezen voor hen. Misschien zijn ze, en misschien ook niet. Toch hebben we een keuze over wat we voeden – over wat we ons richten op. We kunnen kiezen tevreden over ons leven of niet te zijn.

Hoe groot wil je de negatieve te maken? Heeft u de positieve, of al het andere dat &' merkt; er gebeurt in je leven? I &'; ve besloten te stoppen met denken over de buurman. I &'; ga niet om haar te geven dat veel van mijn energie. Als een gedachte opkomt, I &'; ga laten vallen en na te denken over iets anders – iets anders. I &'; ga om te gaan voor een run, het creëren van een logo, kook ik een heerlijke maaltijd, mijn nagels gedaan, dit artikel schrijf. Life &'; s vol met dingen te concentreren en hangen op. Ik koos ervoor om gelukkig te zijn en genieten van de rit. Deze keuze is aan jou om te maken

Copyright 2006 Deborah L. Hill Restaurant  .;