Als je wilt slagen, ontdekken wat er echt op aan u

Iedereen heeft waarden … je weet wel, de persoonlijke regels die u langs te leven. Wat &'; s interessant is, is hoe weinig mensen denken bewust over die waarden. En toch, het &'; s uw waarden die je gedrag en je overtuigingen vorm te geven. Als je doelen in je leven, je &'; re meer kans om dat doel te bereiken wanneer uw waarden zijn de inspirerende factor in dat doel. Dus, als u haven &'; t veel aandacht besteed aan uw waarden en je doelen, zoals “ steeds vrij van schuld dit jaar &"; of “ het leren van een nieuwe taal &"; of “ oefenen drie keer per week, &"; je zou kunnen instellen jezelf te mislukken.

Uw waarden vormen de kern van wie je bent. Wanneer u een doel te stellen, je over het algemeen begint met veel enthousiasme en motivatie, maar na verloop van tijd, die energie begint af te nemen en dat &'; s waar veel mensen verliezen stoom en geven op het bereiken van het doel. Wanneer uw doelen worden ondersteund door je ware zelf (uw waarden) je motivatie zal niet verdwijnen. Obstakels won &'; t struikelen je. Stress won &'; t verslaan je naar beneden. U won &'; t saboteren jezelf

Dus, hoe doe je bewust van je waarden te worden.? Twee mogelijke manieren zijn om te kijken naar uw beste moment en je ergste ogenblik. Neem een ​​moment in een rustige, ongestoorde plek en na te denken over die twee situaties in je leven: je beste en slechtste momenten. Schrijf ze dan naar beneden in detail. Waar was je? Wat is er gebeurd? Wie was betrokken? Wat heb je doen of zeggen of denken? Wat was het resultaat? ? Dan heb geschreven na te denken over welke waarden deze situaties te openbaren, hoe voelde je je daarna

Door het schrijven van dit naar beneden, kun je een kijkje nemen op wat u en ' nemen. Het beste moment zal u helpen identificeren van uw waarden, en het ergste moment dat zal u helpen bepalen welke waarden je overtreden.
Dit proces is niet altijd gemakkelijk voor sommige mensen. Dat &'; s, waar een life coach gunstig kan zijn. Life coaches zijn professioneel luisteraars en facilitators die u kunnen helpen uw waarheid te spreken zonder oordeel. Zij kunnen u helpen door middel van uitdagingen werken en unstuck van situaties of problemen die moeilijk voor u om jezelf te zien zijn.

Sinds waarden zijn die je nu bent, kunnen ze na verloop van tijd veranderen. Misschien heb je &'; re stellen van doelen op basis van waarden die niet langer serveert u. Als je weet dat je waarden en maken ze een deel van je doelen en wat je wilt bereiken, moet je jezelf plaatsen om te slagen.

Websites zoals 2YourWell-Being.com bieden gratis nuttige informatie, oefeningen en werkbladen die je kan gebruiken om meer bewust van wat echt belangrijk voor u, zodat u meer voldoening en balans in je leven kan vinden worden
.