Het breken van de kettingen naar vrijheid: Het vinden van de macht binnen u door Esther Adler

Esther Adler &'; s boek, Breaking the Chains naar Vrijheid: Het vinden van de kracht in je, maakt deel uit memoires, onderdeel zelfhulp, dat zich richt op hoe om te schakelen van het slachtoffer mentaliteit naar een spirituele krijger mentaliteit. Adler is een heldere geest geboren in een streng-orthodoxe Joodse familie en cultuur gevuld met regels, beperkingen, en schuld — en tal van elk, die haar meer dan de &ldquo maakt; zwarte schaap &"; in de familie. Ze werd ook geboren in een gezin met een vader die een genie IQ samen met Borderline paranoïde schizofrenie, en een moeder die een vreugdevolle geest ondanks een fysiek arbeidsongeschikt lichaam en haar eigen slachtoffer mentaliteit, en wie Adler werd de primaire verzorger van op achtjarige leeftijd had.

Adler beschrijft het opgroeien met een moeder die ' kon &; t zorg voor zichzelf zonder hulp; een verbaal en fysiek misbruik vader die probeerde haar te wurgen; a “ religieuze &"; cultuur die weigerde om haar te helpen; het verval en de dood van haar moeder; de diagnose diabetes en de strijd om een ​​manier te functioneren met deze ziekte te vinden; en een scala aan ervaringen die haar ldquo veroorzaakt aan een dag staat voor zichzelf, en, ik don &'; t echt willen sterven. Ik don &'; t weet hoe te leven &";

Ze onthult haar transformatie van het beoefenen van het slachtoffer mentaliteit aan iemand met een krijger mentaliteit, waaronder het delen van hoe ze was een vrouw op achttien, met vier kinderen die binnen een korte paar jaar kwamen; leven met en uiteindelijk scheiden haar verbaal misbruik man (die, hoewel Adler doesn &'; t staat als zodanig, althans lijkt narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben, op basis van haar beschrijvingen van zijn gedrag); en het hebben van liefde, vrede en wijsheid vinden in de beslissing om haar te laten kinderen wonen bij hun vader als gevolg van zijn religieuze hetze tegen haar. Adler ook inspirerende notities en theorieën over menselijke behoeften die leiden tot slachtoffer gedrag, evenals oefeningen en ideeën om verschuiving van emotionele pijn om geluk en spirituele ontwaking die leiden tot persoonlijke vrijheid te helpen.

Het &'; s een lust om iets geschreven door iemand zonder diploma letters achter hun naam te lezen. Dat &'; s geen kritiek: Wat ik bedoel is dat dit boek is een mooie kans om betrekking hebben op iemand die wordt gezien als meer als de man op de straat dan niet, zelfs als de lezers &'; culturen heel anders. Adler toont innerlijke kracht, karakter en een ontembare, zo niet benijdenswaardige, het geloof in zichzelf, liefde en het leven. Ik vond dat in de laatste hoofdstukken, was mijn gele markeerstift gebruikt om bepaalde passages zoals deze op: “ Laat geen enkele emotie is niet een daad van kracht, maar een daad van angst. It &'; s een angst te worden beoordeeld. Geoordeeld worden. Je wordt beoordeeld op je leven, ongeacht wat &";.

Adler schreef dit boek voor degenen die slachtoffer mentaliteit oefenen of te ervaren — of momenteel ondervindt — een belangrijke leven overgang (de dood van een geliefde, verlies van een significante relatie, verlies van werk, verlies van gezondheid, enz.), om hen te helpen door middel van bewegen en buiten de trauma dergelijke en soortgelijke ervaringen aanwezig. Hoewel sommige pre-publishing polijsten met het bewerken tweaks een goed idee zou zijn geweest, hebben zulke gevallen niet af hoe boeiende haar verhaal is of hoe inspirerende haar boodschap is. Al met al, it &'; s een krachtige lees-
.