4 manieren om Get Over hoe je eruit ziet en Get Out There

Ooit een keer in je leven wanneer u haven &'; t is de zorg voor jezelf de manier waarop je zou moeten? Gedurende die tijd heb je stopt zorgen te maken over hoe je gekleed? Ben je gestopt opknoping uit met vrienden? Ben je gestopt in de spiegel kijken? Nu wanneer u &'; ve doet alles wat je kunt op je best uitzien heb je het tegenovergestelde zien? Je kijkt in de spiegel, kopen mooie kleren en onthullen een beetje meer van je figuur. Vrouwen zijn goed in waardoor hun zelfbeeld bepalen hun niveau van vertrouwen.

Negativiteit zichzelf voedt. Wanneer u een slecht zelfbeeld hebt u eigenlijk sturen een slechte vibe aan de wereld. Ooit opvalt als je er veel over jezelf dat mensen vaak complimenteren u en u vertellen dat u ziet er geweldig uit en voel je &'; re gloeiende? Doesn &'; t voelt het geweldig als mensen te voeden je complimenten? Doesn &'; t het u motiveren om te blijven bewegen naar voren? Dus laten we &'; s gewoon zeggen dat je hebt besloten om te beginnen met een betere zorg voor jezelf, maar je &'; re niet helemaal waar je wilt nog zijn, laat je het te krijgen in de manier van doen wat je wilt doen? Kun je fake it til je het?

Deze week &'; s opdracht:

1. Stellen hoe je wilt kijken. Vind een beeld van hoe je keek toen u uw beste gevoel. Draag het rond met u of hang het op een plaats waar je vaak voorbij. Laat het je motivatie om te blijven nemen van betere zorg voor jezelf. Pagina 2. Dress for succes. Don &'; t jurk in kleding die te groot en baggy, maar dingen die je goed in voelt en vlakker je draagt. Waar je bent kan tijdelijk zijn, maar vergeet niet dat het nemen trots op hoe je eruit ziet is een echte gevoel van eigenwaarde bouwer.
3. Hebben een positieve houding. Stel een positief en realistisch doel voor jezelf. Waar je nu doesn &'; t moet zijn waar je bent morgen. Elke dag dat je leeft positiever je meer zelfvertrouwen en eigenwaarde te creëren. Waar je &'; re werken in de richting is wat je moet voor ogen zal op lange termijn duren verhuur 4.. Doe het gewoon. Als u &'; re gaan naar een evenement en je je &' kennen; re niet precies de grootte die u wilt zijn dan don &'; t te hard voor jezelf. Gewoon uit te gaan en doe het, u &'; ll beter voelt over jezelf te gaan. Dus ga, genieten en wees trots op jezelf om uit je comfort zone.

Heeft u ooit laten hoe je je voelt over jezelf te krijgen in de manier van dingen te doen of naar gebeurtenissen
 ?;