Het wonder van een Full Stop

Als u hebt mijn nieuwsbrieven of e-mails lezen in het afgelopen jaar, je weet dat ik het meest ondertekenen "Met vreugde en gemak, Debra". Als ik schrijf "met vreugde en gemak", probeer ik over te brengen aan u dat ik voortdurend vrolijke en alles in mijn leven is een makkie? (Met andere woorden, ben ik LIGGEN?) Zeker niet.

Met deze handtekening ben ik van plan om u en mij te herinneren aan de weg naar de vervulling van het doel dat de vrolijke en gemakkelijk voelt kiezen. In de flow. Goed voor ons. Maar niet alles wat er op deze manier voelt voelt ook moeiteloos.

In feite, over het jaar sinds ik Connect2 Corporation heb geheroriënteerd te begeleiden vrouwelijke ondernemers om hun business te laten groeien, ik heb vaak het gevoel dat ik heb het voeden door. Ook al heb ik geweten dat ik woon al het pad dat is goed voor mij - het doen van het professionele werk dat ik bedoeld om te doen, plus het verzorgen van mijn kinderen, mijn huis en ik - vele malen heb ik mag het volume aan krijgen blaringly hoog. Ik heb de juiste dingen tegelijk doen, maar veel te veel van hen! Waarom? Want ik ben bang geweest. Bang dat als ik vertragen, zal mijn kinderen lijden. Of mijn zaken zal lijden. Of mijn scheiding proces zal verder vertragen. Of meer. Of erger.

Dus zo veel als ik heb geoefend leven in verband met de Geest, ik heb ook branden uit mijn voeding. Pretty bewust. Niet bereid om een ​​betere manier te zien, want ik was ervan overtuigd dat ik gelijk had: Ik was alleen, verantwoordelijk. En blijkbaar, want ik was bang voor verstoring van iedereen - vooral mijn klanten of dierbaren - Ik klampte zich vast aan deze overtuigingen

Maar ongeveer een maand geleden mijn motor uitgebrand.. (Vergeef mijn metaforen als ze niet mechanische zin.) Ik had klaar voor mijn scheiding proces, gepland voor 28 juni en 29. verwacht dat het fysiek en emotioneel uitputtend zijn, ik bewaarde mijn energie. Ik koos voor een bar mitswa of een bruiloft dierbare vriend niet bij te wonen - zowel buiten de stad - gericht te houden. Ik slikte mijn trots en geconfronteerd mijn angsten om hulp te vragen. (En dankbaar ontvangen!) Ik deed mijn uiterste best voor te bereiden, om geluid en rationele keuzes te maken. Natuurlijk, mijn dagen waren nog steeds veel te vol. En ik merkte dingen bleef fout gaat. Ze waren niet te werken met gemak. Ik voelde me uit de flow. Ik voelde dat ik in machtsstrijd. Maar ik bleef proberen. En dan, minder dan twee weken voor de proef was gepland om te beginnen, ik hoorde het was waarschijnlijk worden uitgesteld voor ten minste zes maanden. De adrenaline Ik had geleefd off gekelderd. En ik crashte hard.

Ten eerste, ik huilde. (Voor mij is dit altijd een prestatie.) Dan voelde ik me ook afgetapt te bewegen. Om klanten te zien. Om te telefoneren, zelfs persoonlijke degenen terug. Schrijven. Ik was gebakken. Ik nam aan dat dit allemaal alleen maar emotioneel, zoals uitstel van het proces (en dus de uiteindelijke resolutie) was zeer teleurstellend en frustrerend voor mij. Blijkt dat ik had ook keelontsteking. En dan een sinus-infectie. Het enige wat ik kon doen, voor vele, vele dagen, was rust. Ik nederig uitgesteld klant vergaderingen. Ik nam een ​​pauze van de typische marketing activiteiten. Ik geannuleerd work outs. Ik stopte koken. Ik wist dat ik mijn limiet bereikt.

Het bereiken van mijn limiet was een wonder. (Mijn favoriete definitie van "wonder" is van Een Cursus in Wonderen: ". Een verschuiving in de perceptie") ik eindelijk verschoven mijn perceptie van mijzelf aan iemand toegestaan ​​om te stoppen. Iemand voor wie het veilig is om te stoppen. Iemand die voortdurend kunnen stoppen met bewegen, hebben de neiging alleen voor haar behoeften en overleven. Gewoon voor een tijdje.

De kinderen begrepen. Mijn vrienden begrepen. Mijn klanten waren erg aardig over het. Lieve mensen maakte tijd om mij te eten een paar ladingen van onze wasserij te brengen en te doen. En ik genezen.

Een cursus in wonderen zegt ook "Wonderen komen van nature voor als uitingen van liefde. Het echte wonder is de liefde die hen inspireert. In die zin is alles dat afkomstig is van de liefde is een wonder." Mijn wonder is dat ik eindelijk hield mezelf genoeg om te stoppen met het verzorgen van alles en beginnen met het voeden alleen mij. Dutjes. Bravo TV. Veel boeken. Rustgevende muziek. Stille tijd. Meditatie. Een paar heerlijke dagen op Cape Cod in een mooie herberg alle door mij.

Ik ben bang dat als ik gestopt, zou alles naar beneden crashen om me heen - was False Evidence Verschijnen Real. Stoppen was absoluut noodzakelijk. Uiteindelijk verjongend. En ik vond energie en steun aan bezittingen mijn ex's duidelijk uit mijn huis. En om duidelijk uit alles wat de kinderen hadden ontgroeid. Dan lees ik en dutten wat meer. De dagen waren een waas van afwisselend activiteit en rust - alles uit mijn gebruikelijke gebaande paden.

Uit deze hele ervaring herinnerde ik me ik hield, door mijn ouders, vrienden, Spirit, ikzelf, en mensen die ik niet eens wist had gedacht van mij. Na meer dan twee weken weg uit het bedrijfsleven concludeerde ik dat ik moet regelmatig, waar downtime plannen voor mezelf - misschien zelfs 2 weken weg van het werk 2-3 keer per jaar. Radical. Eenvoudig. Heerlijk. Liefdevolle

Wanneer was de laatste keer dat je
  gestopt.?;