Journaling Uw Way To Self Improvement en persoonlijke ontwikkeling

Waarom Journaling Works:

Journaling werkt omdat je schrijven wat in je opkomt zodat je gedachten te evolueren en het oppervlak. Dit staat bekend als stream of consciousness schrijven en het is de zuiverste vorm van het schrijven omdat het papier onuitgegeven bereikt.

Door het schrijven van elke dag een beetje, je bent in contact met je gevoelens, gedachten, meningen, enz. Dit is cruciaal voor het hebben van een leven vol met integriteit. Of zoals wij het graag noemen, het leven het leven authentiek.

Iedereen heeft behoefte aan een veilige plek om zich te uiten, zonder oordeel of belachelijk te maken. In een eigen tijdschrift, heb je een vertrouwde vertrouwelinge die je weet dat je geheimen niet morsen. Het is aan jou om het tijdschrift op een veilige plaats te houden.

U kunt beginnen om uw creativiteit en individualiteit uit te drukken door het zorgvuldig selecteren van een tijdschrift van wie je bent. Het hoeft niet te fancy of duur, gewoon het gevoel goed voor je. Het ontwerp en de textuur van het tijdschrift weerspiegelt niet alleen wie je bent, maar ook moet je enorm plezier te geven bij het vasthouden van het en dus schrijven in het. Dit maakt een groot verschil in hoe vaak u het zult gebruiken. Want het om effectief te zijn, moet je het vrij regelmatig gebruikt.

De handeling van het schrijven van uw gedachten op papier, geeft hen legitimiteit. Het is een geweldige tijd om echt jezelf te leren kennen en uw hoop, dromen, en wil serieus.

Het is bekend om gebroken harten te genezen, en is een grote bron van kracht voor mensen die een bepaalde veranderingen geweest.

Je hoeft niet te voelen verplicht om dagelijks te schrijven, maar het is een goed idee om eens te proberen als het is slechts een korte paragraaf of twee.

Om u te helpen de slag te gaan, we heb hieronder enkele tijdschrift onderwerpen die zijn zeer goed ontvangen in termen van het helpen van mensen die een verbinding maken

gesuggereerde Journaling onderwerpen:.

1) U op 85: Heb Stel je voor dat vandaag is uw 85ste verjaardag en een reporter wordt dan naar uw huis om u te interviewen. Je hebt ongeveer 10 minuten om belangrijke dingen in je leven tot op heden benadrukken. Bespreek belangrijke gebeurtenissen in je leven, mensen die je hebt gekend en geliefd, plaatsen die je hebt gezien, goede wil die u hebt getoond, etc. Beschrijf je leven precies hoe je het zou willen hebben moet je 85 jaar oud Zoeken back.

2) My Favorite Treasure:
Wat is je favoriete materiaal ding? Het moet iets zijn dat grote persoonlijke waarde heeft voor jou. Als je moest een materieel ding te redden van uw huis, wat zou het zijn? Bespreek waarom het zo belangrijk voor je? Welke waarde krijg je van te maken?

3) Mijn favoriete Space: Heb Beschrijf uw favoriete ruimte in de hele wereld. Het hoeft niet te behoren tot u, maar het moet de plaats die je naar dat brengt u veel geluk, vreugde en een gevoel van veiligheid
  zijn.;