De Aanwezigheid is de Gift - Wonen in het huidige moment

Kunnen we allemaal naar een plaats in ons bewustzijn waar worden we hier en nu bewust of zoals wij op het gebied van de metafysica noemen bewust in de tegenwoordigheid? Het is vaak moeilijk voor ons om te beweren dat we creëren het leven in het heden of in de tegenwoordigheid, omdat velen van ons het grootste deel van onze mentale energie in het verleden of in de toekomst. We zoeken naar manieren om het moment te ontsnappen. Toch, als we willen krachtige mede-scheppers zijn, moeten we ons realiseren dat de Aanwezigheid is het geschenk.

De wens om een ​​krachtige co-creator geworden is in ieder van ons. Ieder van ons willen onze verlangens en stel voorwaarts krachtige intenties te bereiken, maar de moeilijkheid we zijn gezicht met is overgebleven in de tegenwoordigheid. Dus hoe kunnen we meer en nu bewust? Hier zijn 4 metafysische en persoonlijke ontwikkeling van strategieën en technologieën om u te helpen bij steeds huidige moment bewust of inluiden u in de tegenwoordigheid:

One, om meer dit moment bewust of om u inluiden in de aanwezigheid, moet u overweeg een dagelijkse praktijk van yoga. Yoga vereist concentratie op de adem met beweging. De asana's of houdingen worden beheerst door zich te concentreren je energie en intentie in het moment. Het is heel moeilijk om yoga te doen, terwijl het denken over uw stomerij. Je geest en adem één worden en je moet blijven richten op elke beweging als je stromen. Dit is synoniem met het leven en wonen. Yoga kan een krachtig hulpmiddel persoonlijke ontwikkeling en technologie zijn als geoefend voor het doel van spirituele groei en verlichting. Bovendien, door middel van dit moment het bewustzijn, yoga helpt ons om ons vermogen om zich te concentreren op te bouwen. Dit vermogen om zich te concentreren helpt ons om krachtige intenties te ontwikkelen.

Twee, zorg ervoor dat uw taal huidige moment. Bij het instellen van uw intenties of articuleren uw doelen en wensen, moet je oefenen spreken in de tegenwoordige tijd. Zo zou men kunnen zeggen ....

... Ik zal onafhankelijk rijk ooit zijn.

Dit is niet gespannen aanwezig. Tegenwoordige tijd zou zijn om te zeggen ...

.... Ik ben onafhankelijk rijk.

We beginnen om dergelijke zelfbevestigende verklaringen van onze bedoelingen vertrouwen als we ze zeggen vaak en wanneer we bidden, mediteren, en lijn juiste acties met onze verlangens. Echter, het begint op dit moment of in aanwezigheid.

Ten derde, terwijl journaling over je gedachten, gevoelens, houdingen en acties, moet u de praktijk journaling in de tegenwoordige tijd. Schrijf over hoe u zich voelt in het moment en vind manieren om je ware en authentieke zelf in het moment te valideren.

Ten vierde, liefde. Dat is juist, liefde. Liefde van ganser harte. Hou van jezelf en liefde anderen. Nu kan je je afvragen, wat is liefde te maken hebben met het? Liefde heeft alles te maken met het. Liefde is een zeer valideren van energie en het helpt ons te blijven in het huidige moment of in de tegenwoordigheid. Liefde brengt orde en vrede, terwijl we inluiden in de tegenwoordigheid.

En als laatste, op zoek naar het geschenk en het goede in elke situatie. Zelfs tijdens onze meest moeilijke tijden, als we ervoor kiezen om een ​​aantal sprankje goed te zien in elke situatie dan kunnen we in de tegenwoordigheid blijven zonder het gevoel schuld, schaamte, spijt, of zelfverwijt. We moeten het goede en het geschenk in alle situaties &mdash vinden, zelfs als de sprankje goed of het geschenk is ... ik heb het overleefd. Dit is de metafysica van zijn en worden. Dit is de metafysica van de hoop eeuwig.

Ja, het heden of de aanwezigheid is waar we creëren leven. Als we willen krachtige medescheppers met het universum te zijn, moeten we leren om dit moment bewust of bewust in de tegenwoordigheid te beoefenen. Want het is waar, alles wat we hebben is dit moment. Gisteren is verdwenen. Morgen wordt niet beloofd. Vandaag is het altijd hier en alles wat we hebben, is dit moment. Maak er het beste van Restaurant  .;