Het vinden van Compassion Door Egoïsme

Er &'; sa deel van mij dat doesn &'; t zorg over jou. It &'; s hier niet om je problemen op te lossen, lenen u een oor, of u van dienst zijn op een andere manier. Het ziet er uit voor mij en mij alleen

Isn &';. T dat een vreselijk iets? Eigenlijk heb ik don &'; t denk van wel. In feite, denk ik erkennen Ik heb een “ zelfzuchtig &"; deel — en soms doen wat dat deel wil — is de sleutel tot het ervaren en uitdrukken, echte compassie voor mensen.

I Used To Be Such A Sweet, Sweet Thing

Ik gebruikte om te handelen echt voeden en het geven van, de hele tijd. Wanneer iemand had een verzoek of een probleem, ik was de eerste om mijn tijd en energie vrijwilliger. Ik kan bijna horen Alice Cooper nu: “ Ik opende deuren voor kleine, oude dames, &"; en zo verder.

Maar ik had uiteindelijk een paar verontrustende realisaties. De eerste was dat ik verwachtte lof voor service die ik deed, en voelde me boos als ik niet &'; t get it. Waarom zou ik de zorg over het ontvangen van lof, vroeg ik me af, als ik echt leuk vond om anderen te helpen

Ten tweede, als iemand &mdash?; hemel verhoede — bekritiseerde me op een manier die suggereerde ik was egoïstisch, kreeg ik nog bozer. Ik kon &'; t helpen, maar vragen: als ik &'; m echt zo'n 24-7 gulle man, waarom is het de moeite me als iemand zegt dat ik &'; m niet

Waarnemend Caring Vs.? Omdat Caring

Tot slot, drong het tot me dat, althans soms, ik was niet &'; t helpen van mensen, omdat ik genoten van de service. In plaats daarvan, ik deed het omdat ik wilde de mensen die ik was niet &' zien; t egocentrisch. Met andere woorden, ik deed het omdat ik niet &'; t wil het jammer dat ik voelde toen iemand riep me egoïstisch ervaren

Ik begon me af:. Wat als, op een bepaald niveau, ik eigenlijk ben egoïstisch? Wat zou er gebeuren als ik geleerd dat er in feite een deel van mij dat denkt alleen aan mijn behoeften? Ik zou exploderen, imploderen, of worden vernietigd op een andere slordige manier? Waarschijnlijk niet.

merkte ik dat mijn lichaam ontspannen, en ik zuchtte van opluchting, toen ik vragen als deze. Het was alsof op een welwillende masker voor de wereld te zetten, moest ik een deel van mijn lichaam te scherpen, en het gebruik van energie op het houden van dat deel gespannen. Het laten vallen van het masker vrijgemaakt die energie, en was een grote opluchting.

Ik zag ook dat de meer ontspannen voelde ik, hoe meer ik ervaren echte dankbaarheid. Leven, vond ik, is het leuker als ik &'; m niet proberen om iemand te sussen of mezelf te beschermen tegen kritiek. Vanaf die oprecht dankbaar plaats, compassie voor anderen komt meer natuurlijk

Met andere woorden, interessant genoeg, het toelaten er &';. Sa deel van mij dat doesn &';. Schelen eigenlijk releases en voedt het deel dat doet

Iedereen Is Everything

Waarom? Ik denk over het op deze manier: ieder mens is als een prisma – een object dat breekt een straal van licht in de kleuren van de regenboog. De kleuren staan ​​voor elke menselijke karaktertrek: compassie, egoïsme, liefde, woede, verdriet, enzovoort

Vaak beslissen we dat we don &'; t graag een van de kleuren en mdash;. misschien zijn we &'; D liever niet blauw (trieste), rood (boos) zijn, of iets anders. Dus, dekken we het prisma te voorkomen dat anderen het zien van die kleur. Het probleem is dat wanneer we blokkeren de prisma geen van de kleuren zichtbaar — geen enkel deel van ons kan volledig worden uitgedrukt in de wereld

Als ik probeer mijn &ldquo te verbergen;. egocentrisch &"; deel, het &'; s als I &'; m die mijn prisma — “ verstopt mijn licht onder de korenmaat, &"; zoals het gezegde gaat. Het resultaat is dat ik can &'; t werkelijk mijn genereus deel te brengen in de wereld niet. Als ik wil mijn medeleven volledig opdagen, moet ik laat mijn egoïsme een verschijning te
.