7 tips over hoe om Raise Your Self-Esteem en bereiken Greater Goals

Hallo vrienden,

Bent u zich ervan bewust dat de manier waarop je jezelf (je zelfbeeld) waarnemen zal fungeren als een plafond aan wat je kunt bereiken? Dus als je een laag zelfbeeld, dan bent u waarschijnlijk het type persoon aan doelen die "gemiddeld" zijn te bereiken, je levenshouding is ongeveer net "getting door" en uw prestaties zijn gewoon "goed genoeg" .

Maar als je een zeer hoog zelfbeeld dan heb je de meeste kans om de aard van de persoon die vraagt ​​om meer van jezelf te zijn, heeft hoge verwachtingen en doelstellingen, is veerkrachtig en is altijd op zoek naar mogelijkheden om te groeien en daag jezelf.

Hoe is dat je vragen?

Uw zelfbeeld neemt je zelfvertrouwen en je gevoel van eigenwaarde is een reflectie op de vraag of u denkt dat u in staat van omgaan met uitdagingen zijn en als je denkt dat je het waard en verdient zijn. Dus iemand die een hoog zelfbeeld en eigenwaarde heeft, is het type persoon die altijd zal meer doen, omdat ze geloven dat ze de uitdaging aan en verdienen meer beloningen en resultaten.

Daarom is het probleem U zult nooit uw zelfbeeld overschrijden, maar de oplossing is ...
je je gevoel van eigenwaarde aan je zelfbeeld te verhogen kan verbeteren zodat u meer in het leven kan bereiken.

Hier zijn 7 eenvoudige en effectieve tips om te beginnen:

1. Accepteer jezelf
Je verleden hoeft niet je toekomst evenaren. Begrijpen dat uw keuzes waren een gevolg van de informatie, overtuigingen en waarden die u geleerd te geloven. Dus als je de unsupportive degenen met ondersteunend te vervangen, dan zul je vanzelf beginnen te besluiten die werken aan het krijgen van positieve en gunstige resultaten te maken. Wanneer je accepteert jezelf zoals je nu bent, dan ben je klaar om te laten gaan van het verleden en positieve actie te ondernemen om vooruit te komen. Je voelt je niet langer schuldig, teleurgesteld of ontmoedigd omdat je begrijpt de toekomst is helder als je hebt geleerd van je fouten.

2. Verdien je eigenwaarde
Eigenwaarde kan niet worden gekocht of geleend, alleen verdiend en het goede nieuws is, heb je de kennis en de vaardigheden om uw hoge zelfwaardering te verdienen. Het komt van het nemen van nieuwe uitdagingen en op zoek naar mogelijkheden om te groeien. Doe iets wat je wouldn &'; t normaal doen, zoals liefdadigheid of vrijwilligerswerk, verdiepen in een nieuwe hobby, of aan te bieden uw hulp om iemand anders helpen &' te bereiken; s doelen. U zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk deze stap is, want als je te geven ... het universum zullen ervoor zorgen dat je krijgt (en ik kan zeker dat bevestigen).

3. Gezond lichaam – gezonde geest
Het is al gezegd over en over, maar oefening is de hoeksteen voor een goede gezondheid, fysieke en mentale. Eet goed, gifstoffen in je omgeving te voorkomen en zorg ervoor dat je zweet! Hoe meer hoe beter! En hopelijk met een activiteit die u genieten, zoals fietsen, hardlopen, wandelen, wandelen ... de lijst gaat maar door! Hoe meer energie je oefenen – hoe meer je krijgt in ruil. Deze is moeilijk uit te leggen … maar geloof me het werkt. Stel je voor hoe moe je voelt na je zit op de bank tv kijken de hele dag in vergelijking met een dag waarop u actief zijn geweest als het spelen met de kinderen in het plaatselijke park &​​hellip; hoe komt het dat de laatste maakt ons gevoel meer in leven?

4. Wees de persoon die je wilt worden
De meeste mensen wachten om te hebben, dan zullen ze de dingen die ze moeten doen om de persoon die ze willen zijn &hellip BE DO ;. Maar de ongelukkige ding is dat mensen altijd leven in de hoop te wachten op de toekomst rond te komen en ze er nooit. Hier is een gedachte &hellip ;. Let &'; s switch het rond, in plaats …
Waarom don &'; t wij de persoon die we willen zijn, en doe de dingen die we moeten doen, dus dat natuurlijk zullen we de dingen die we willen. Als we al leven de manier waarop we willen leven, in plaats van te wachten op het perfecte moment … kunt u zich voorstellen hoe geweldig en perfect we zouden voelen? Kun je je voorstellen wat dit voor onze eigenwaarde zou doen? Dus waar wacht je nog op?

5. Beheer van de negatieve mensen in je leven
Ik zeg beheren want soms kunnen we ze niet te vermijden omdat ze mensen kunnen zijn van onze familie, werk of vriendenkring. Ellende moet bedrijf en negatieve mensen kunnen het niet leuk dat je een nieuw leven omdat ze vaak het gevoel achtergelaten. Negativiteit is als onkruid – het kost geen moeite om het te laten groeien en dat is de reden waarom je moet ervoor zorgen om actief te controleren ze in uw tuin (je omgeving).

6. Vergeef anderen
Gelieve niet te verwarren met het zijn zwak. Vergeven betekent niet dat je door de vingers, maar het betekent om los te laten. Laat de negatieve emoties als ze je tegenhouden, niet iemand anders. Vasthouden ziek gevoel is als het drinken van gif en de hoop dat de andere persoon sterft. Het woekert in je lichaam en maakt u in plaats daarvan schaden. Wraak, woede en jaloezie zijn emoties die je niet dienen. Wees actief in te vervangen door vreugde, het doel, vriendelijkheid en liefde.

7. Behandel het alsof het je leven
Want het is uw leven. De niet je ouders. Niet uw kinderen. De niet uw echtgenoot. Niet samenleving. Maar de jouwe. Er is geen one-size-fits-all leven. Niet iedereen zal het eens zijn met de manier waarop je je leven dus maak je geen zorgen te maken over hun goedkeuring. . Als je je leven om anderen te behagen wonen, zult u Restaurant   zijn als een hond voor altijd achter zijn staart;