How To Each Moment Geniet van As It Happens

Wil je echt zien wat er gebeurt als het gebeurt? Heeft u uw aandacht op wat er gebeurt op het huidige moment of is uw aandacht gericht naar het verleden of de toekomst te richten?

Heeft u de ambitie om van elk moment te genieten als het gaat en omarmen alles wat het leven te bieden heeft of heeft u veel van wat er gaande is, omdat je aandacht elders is gericht missen? Om te kunnen genieten van elk moment dat je moet richten op dat moment, en toch weinig van ons zelfs proberen om dit te doen.

Het leven kan alleen maar vol en rijk zijn als je richten op de details van wat er gebeurt om je heen . Zo veel dingen gaande zijn, maar vaak ze gewoon ons voorbij zonder ons te letten. We hebben het te druk wordt afgeleid met dingen die we hebben prioriteit in die mate dat ze lijken dringender te zijn.

Het is belangrijk om een ​​stap terug te nemen om zo vaak en om de wereld echt merken waarin je leeft. Er zijn zo veel mooie dingen om dankbaar voor te zijn. Een vriend net zei dat ze had het nemen van foto's van de vogels vanochtend; ze commentaar op hoe mooi ze zijn. Wanneer was de laatste keer dat je voldoende aandacht besteed aan de vogels om je heen een verlangen om hen te fotograferen voelen?

Wanneer was de laatste keer dat je een echte aandacht voor de schoonheid van een zonsopgang of zonsondergang? Of het spel van het zonlicht op een blad? Of om echt merken knoppen die op de bomen, al snel gevolgd door bloemen in volle bloei?

In het leven, we alleen hebben de neiging om te zien dat wat we zoeken. Maar als je weg te nemen vooropgezette verwachtingen en besluiten in plaats daarvan te kijken naar wat er werkelijk gaande is, wordt het leven een stuk rijker en rustiger dan voorheen.

Als u ervoor kiest om aandacht te besteden aan het moment, je eigen leven lijkt te kalmeren en te ontspannen. U bent niet op dat moment gericht op het streven naar een toekomstige doel of gefrustreerd op dingen die niet blijken zoals gepland. Je bent gewoon bewust van het moment en dus open voor de schoonheid ervan.

U zult alleen bewust van de rijke schakering van uw directe wereld te worden door te kiezen om aandacht te besteden aan het moment. Door te kiezen om "in het nu" vindt u ook zelf steeds meer kalm en rustig. Het leven zal helderder en beter lijken als je op het moment in plaats van in het verleden of de toekomst te leven.

De meeste van ons besteden veel te veel tijd te lijden onder de misvatting dat we zullen missen op een of ander als we niet racen door het leven in een zeer snel tempo. Ironisch genoeg, door dit te doen wij missen op een groot aantal dingen; dingen die waarschijnlijk veel belangrijker dan die andere dingen waar we zo bang om te verliezen uit op.

Geluk kan alleen maar gevonden worden in het moment. Het zal dus alleen gevonden worden door te focussen op het moment. Als je voelt dat je nodig hebt om een ​​stap terug te nemen en te heroriënteren je aandacht, kan hypnose een grote hulp zijn.

Hypnose is een staat van ontspanning op een met een staat van verhoogd bewustzijn. Gewoon luisteren naar een hypnose opname zal u helpen te ontspannen en te concentreren in het moment.

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3 downloads voor geluk.

PS Ontdek hoe je je geest kunt concentreren met hypnose. Pak een gratis hypnose mp3 van mijn website nu
.