Bye-bye overdonderen

Overweldigd? Hebben te veel projecten drijvend op hetzelfde moment dat je merkt dat je niet in staat zijn om zich te concentreren, vooruitgang te boeken en dingen gedaan te krijgen?

Dit is zo gemeen!

In het coachen van mijn klanten, deze uitdaging van de “ zo veel te doen &"; en het gevoel overweldigd is een van de belangrijkste dingen aan te pakken
Als je “. to-do lijst begint te lijken op een nooit eindigende lijst van “ shoulds &" ;, je &'; re waarschijnlijk moe voordat je aan de slag met jouw dag. Niet een geweldige manier om te leven en eigenlijk een zeer slechte manier om meer klanten, geld of mogelijkheden aan te trekken

Het kan gemakkelijk zijn om alle opgewonden en maak blockbuster grootte grote doelen, zodat u de &ldquo hebben;. Grote resultaten &"; je dromen. Met alle marketing-hype op het internet scene, kan het gemakkelijk om in het programma te worden getrokken na het programma, het gevoel zijn als je nodig hebt om te blijven toevoegen aan uw arsenaal aan instrumenten en vaardigheden. Op de top van dat, de meeste ondernemers zijn zeer creatief, zodat zij zich voortdurend creëren van nieuwe concepten voor programma's en producten

It &';. S slim om te leren en groeien houden. In feite, in dit evolutionaire, snel veranderende tijd in onze geschiedenis, je absoluut nodig om te investeren in uzelf, uw bedrijf en technologie. It &'; s ook een slimme zakelijke strategie om tijd voor onderzoek, ontwikkeling te wijden en te innoveren met creatieve, unieke producten en diensten
Het probleem is dat de uitvoer van energie niet in evenwicht.. Wat er gebeurt is dat je energie is gericht op te veel dingen en waardoor je van “ lek &"; energie. Dit resulteert in gevoelens van wordt moe, ontmoedigd en leeg

Wouldn &';. T je graag meer gemak voelen en stromen elke dag? Te voelen dat je inspanningen zijn gericht en dat je geïnspireerd om acties die daadwerkelijk resultaten die u kunt zien maken te nemen (uw boek is geschreven, je nieuwe webinar serie is klaar om te starten, u en' ve kreeg 3 nieuwe klanten & meer cash flow)

Hier zijn 3 strategieën om drastisch verminderen uw overweldigen & vind uw “ sweet spot &"; productiviteit & gemak:

1. Release- Laat de “ junk &" ;. Adopteer een maandelijkse gewoonte van het opruimen van wat serveert u niet meer. Dit kan beperkende overtuigingen, gebroken systemen in uw bedrijf, en al die onvoltooide items (doen, delegeren of dumpen!)

2. Scatter & Focus-het geheim van een professionele jongleur? Verstrooien en focus. De draaiende platen omhoog gooide in de lucht, en met de bedoeling de nadruk op een bord in een tijd, de kunstenaar in staat is om het evenwicht te behouden. Probeer de Scatter & Focus aanpak:

Noteer alle projecten op papier. Controleer uw lijst projecten. Welke “ spreken &"; u eerst? Hoe meer energie? Kiezen om zich te concentreren op een project in een tijd en zich verbinden tot de volgende door haar voltooiing. Vervolgens kiest u uw volgende focus en herhaal. Dit werkt echt!

3. Stretch Goals – Vet, sappige doelen zijn echt motiverend, maar doelen die zo groot en zo ver weg van waar we nu zijn eigenlijk dienen te saboteren u. In plaats van het maken van doelen die u freak out en verlammen je, maak een doel dat deze kwaliteiten heeft: It &'; s goed te doen, je denkt dat je kunt hebben en het &'; sa stretch voor u. Dit soort doelen zijn zo veel gemakkelijker te bereiken. Wat gebeurt er nu? Nu bent u op een rol, omdat de energie van succes brengt ons meer succes
 !;