De overeenkomsten tussen Aikido en NLP

Dit artikel is met mijn dubbele perspectief als een Aikido instructeur geschreven, en als gecertificeerd trainer in NLP.

Aikido is een krijgskunst die kan helpen een persoon het bereiken van een groter gevoel van ontspanning en welzijn, genade, balans, mededogen, en de algehele bewustzijn.

De principes van Aikido kan .. .Dit artikel is met mijn dubbele perspectief als een Aikido instructeur geschreven, en als gecertificeerd trainer in NLP.

Aikido is een krijgskunst die kan helpen een persoon het bereiken van een groter gevoel van ontspanning en welzijn, genade, balans, mededogen, en de algehele bewustzijn.

De principes van Aikido kan worden opgenomen in ons dagelijks leven en we kunnen bereiken onmiddellijke voordelen uit onze studie. Studenten komen om te leren hoe veranderingen in hun lichamelijke /mentale /emotionele toestand van invloed op alles wat ze doen. Alle mensen van alle leeftijden, ongeacht hun conditie of conditie, kan profiteren. Het is te hopen dat de studenten weg te komen met een verhoogd algemeen gevoel van welzijn, gezondheid en vitaliteit.

NLP: "Neuro" aangeeft dat alle ervaringen wordt ontvangen door de neurologie van onze 5 zintuigen;

"Linguistic" verwijzend naar de codering van de informatie die via de 5 zintuigen in de taal;

"Programmeren" als een beschrijving van de wijze waarop deze codering wordt georganiseerd door de hersenen.

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is een vakgebied dat kan mensen helpen om meer creativiteit, ontspanning en welzijn, mededogen, genade en intelligentie te bereiken, in de uitvoering van de activiteiten van hun leven. In deze zin kan het mogelijke uitkomsten sterk zijn hetzelfde als in Aikido.

De technieken die NLP gebruikt om een ​​student worden geavanceerdere de studie en de toepassing van de techniek zijn veel gelijkenis de principes van Aikido. John Grinder, een van de grondleggers van NLP wordt gebruikt om te bellen Aikido- De fysieke uitdrukking van NLP.

De grondleggers van NLP besloten om mensen die uitgevoerd met excellentie te bestuderen.

Een van de belangrijkste doel van NLP is om studenten te helpen de overdracht van de formulering van uitmuntendheid zoals bestudeerd in anderen in één &'; s eigen leven.

In Aikido, Ueshiba sensei studeerde bij verschillende meesters in de martial arts. Een van de belangrijkste doelen in Aikido is om studenten te helpen dragen wat ze leren op de mat in hun dagelijks leven. In Aikido zijn we niet bedoeld om te leren hoe om te vechten, maar we zijn bedoeld om te leren hoe in een oprechte generatieve manier om te leven.

Het is belangrijk op te merken dat NLP een denkwijze, een synthese van geleerde door bestudering van de patronen van verschillende bijzondere mensen. Aikido is een synthese van het proces van verschillende uitzonderlijke martial kunstenaars.

De makers van NLP zorgvuldig genoteerd wat ze waargenomen tijdens het kijken naar een aantal genieën in het bijzonder, uit te voeren in de loop van hun werk. NLP gedistilleerd de beginselen van de hoge kwaliteit van de prestaties /leren die ontdekt werden. Om deze principes te leren, oefeningen en technieken werden gecreëerd om de student een ervaringsgerichte begrip van deze principes te geven. De oefeningen en technieken van NLP zijn veel borden te volgen, in plaats van vaardigheden moeten worden beheerst. Hetzelfde geldt voor Aikido. In de praktijk zijn we niet bedoeld om oefeningen of technieken toe te passen, maar we bedoeld kunnen de oefeningen en technieken om de situatie aan te passen bij de hand. Het is het vermogen om aan te passen wat we weten van de situatie bij de hand, dat is een teken van het begin van meesterschap. Dit is een proces van het leren hoe te modelleren excellentie in één &'; s zichzelf en anderen. Flexibiliteit, verruimd bewustzijn, openheid voor niet weten, en 'weten' wat te doen terwijl het niet weten, zijn enkele van de belangrijkste ingrediënten voor elke student.

Het is belangrijk om in gedachten dat elke student maakt NLP en Aikido in een andere studie, afhankelijk van wat ze in gedachten te bereiken te houden.

NLP mensen de neiging om te zeggen dat 90% van alle communicatie is non-verbaal, wat betekent dat de eigenlijke gesproken woorden zijn slechts 10% van wat er wordt gecommuniceerd. Akidoists de neiging om te zeggen dat we moeten leren van onze collega &' begrijpen; s "geest" van het gebruik van onze "hara" of "een punt", die wordt gekenmerkt als een gebied in de onderbuik, om af te stemmen in de "hara" van onze tegenhanger. Het is een interessante studie op zichzelf te overwegen wat hier bedoeld wordt als de term "geest" wordt gebruikt.

Er zijn vele metaforen om onze waarneming van het leven te beschrijven. Sommige mensen zeggen dat er een soort "lijm" die alles bij elkaar houdt. Andere mensen zeggen dat er een rode draad door de hele structuur van het leven. Aikido noemt dit "lijm" of rode draad "Ki" of Universele Energie en we oefenen met het oog op een ervaringsgerichte begrip hebben van 'Ki'. Ik geloof dat NLP beoefenaars hebben dezelfde taak.

Aikido studenten benaderen hun studie van een beginnende plaats van het ervaren van een &'; s fysieke lichaam in relatie tot de beweging, balans, en de stroom.

De meeste NLP lijkt te beginnen met een meer gerichte aanpak dacht dat de rode draad van hoe elke geest werkt wanneer in een optimale staat verkent.

We kunnen de studie van NLP en Aikido gebruiken om gewoonten die zijn gunstiger dan de een is dat we momenteel presteren vormen. Wij vormen nieuwe gewoonten via de oefeningen en de rollen die deze kunsten nodig ons uit te voeren. Zoals we leren de "goede gewoonten" van deze kunsten hopen we te kunnen gelijktijdig generaliseren deze nieuwe gewoonten in de verschillende andere delen van ons leven, waar ze "fit".

ETHICAL /waarnemingskader

Het model van het onderwijs en leren dat ik het uitleggen suggereert het belang van altijd gezien wat het beste is voor alle betrokkenen in een bepaalde situatie partijen. Deze aandacht voor de "gehele" ten opzichte van aandacht aan een of meer van de verschillende delen van het geheel, in gedachten de essentie van deze twee systemen. In NLP, zelfs als een verkoper of andere persoon die bij werken in een gebied dat vereist zwaaien de klant naar een bepaalde dienst, product of de manier van denken, het model vereist dat we helpen de klant in hun behoeften en doelstellingen te verduidelijken, zodat ze handelen in hun eigen eigenbelang. In Aikido, zelfs als we aangevallen, we bedoeld om te zorgen voor de aanvaller, en voor ons. Als we handelen op een zodanige wijze (in beide kunstvorm) is het natuurlijk voor de andere persoon om een ​​gevoel van vertrouwen en een blijvende inzet voor de relatie met ons te ontwikkelen, en dus zullen ze de neiging om "onze" moet worden gehouden als goed.

In Aikido- "Keeping één punt" (steeds gecentreerd) leidt tot een evenwicht tussen mentale en fysieke activiteit. We hopen dit te bereiken in onze studie van NLP ook.

In NLP en Aikido we kijken om te begrijpen en voelen dat er altijd een cybernetische lus van energie tussen "zelf" en "andere". We zijn allemaal al met alles verbonden.

In zowel NLP en Aikido wordt gesuggereerd dat we continu uitbreiden van onze "ki" en sturen onze geest /adem vrij, uit in het universum, terwijl "het houden van een punt" (resterende gebalanceerd) en het handhaven van een staat van dynamische ontspanning.

In zowel NLP en Aikido wordt gesuggereerd dat je leert hoe je de emotionele impact van uw partners overtuigingen, hun gevoel van identiteit, en de wijze waarop zij de situatie die bestaat op het moment waarnemen begrijpen.

In zowel NLP en Aikido wordt gesuggereerd dat te allen tijde uw collega &' te respecteren; s "ki". In die zin kunnen we zeggen dat het belangrijk is om uw collega &' respecteren; s model van de wereld. We werken aan het begrijpen hoe om te begrijpen en respecteren onze collega, terwijl op hetzelfde moment niet noodzakelijkerwijs eens met hun model van de wereld.

In zowel NLP en Aikido de student verkent "zetten me in de plaats van mijn collega", die onder andere betekent begrijpen hoe ik zou reageren en voelen als ik had hetzelfde model van de wereld als mijn tegenhanger. Wij werken op "steeds mijn collega" door het aanpassen van hun ademhaling, houding en bewegingen. In NLP dit kan "dreating rapport."

In zowel NLP en Aikido we werken aan het leren hoe om te presteren met vertrouwen tegemoet worden genoemd. Vooral op die momenten dat de bewuste geest weet niet precies wat er gebeurt, of wat te doen.

Ik zie zowel NLP en Aikido zoals praktijken die kunnen helpen ons hebben een groter bewustzijn en mededogen, terwijl tegelijkertijd de toegang tot het volledige potentieel dat bestaat op een bepaald moment.

Als iemand in spanning hebben ze de neiging alleen hun 'meest gewaardeerde "en meest gewend manieren van omgaan, in plaats van het volledige scala van hun capaciteiten te gebruiken. Dit kan vergeleken worden met een persoon in een roeiboot die aan het zinken – De persoon zal dingen gooien van de roeiboot in omgekeerde volgorde van belangrijkheid, totdat ze eindelijk achter met alleen wat van vitaal belang voor hun overleven en welzijn is. In onze studie van NLP en Aikido we zijn bedoeld om opzij te zetten wat niet nodig is, totdat we onszelf belichamen "het kleine beetje dat blijft" – Een zuiver hart en een eenvoudige geest. Dit betekent dat we minder complicaties te behandelen, maar zijn vertrokken met een veel groter potentieel, compassie en betrokkenheid
.