Begrip en Building Trust

It &'; s vrij gemakkelijk te gemakkelijk, feel-good dialogen met anderen. In staat zijn om gesprekken over dingen die ons van streek te hebben en maken ons kronkelen zijn degenen die ons vertrouwen factor testen. Wat we zelden te realiseren is open tot en met moeilijke dialogen is een onderdeel van een betekenisvolle relatie
wat vertrouwen is.
Vertrouwen is het vermogen om onszelf vrij te uiten zonder de zorg van wordt beoordeeld, zonder de zorg van het zijn benut, met geloof in de andere persoon om ons respect voor wie we zijn, van de liefde en steun die we verdienen. In eenvoudige termen, het vertrouwen is de afwezigheid van zorg 'en achterdocht
Bron van vertrouwen:.

De meeste van ons denken en geloven dat we het vertrouwen in anderen, afhankelijk van anderen &' te ontwikkelen; betrouwbaarheid, consistentie, compatibiliteit, enzovoort. Weinig doen we toegeven aan onszelf dat vertrouwen komt van wat er in ons. Door te wachten op anderen om altijd te bewijzen hun waarde, om te bewijzen dat ze betrouwbaar zijn, belanden we voortdurend ongelukkig met onszelf ad anderen. Dit is ook een slimme manier te verbergen onze eigen drogredenen en blijven in ontkenning van het nemen van verantwoordelijkheid voor de beslissingen die we nemen

Oorzaken voor het gebrek aan vertrouwen.

Deze factoren spelen een grote rol bij het bepalen van uw vermogen om jezelf en anderen te vertrouwen:
• Opvoeding in een omgeving waar onvoorspelbaarheid en onzekerheid gedomineerd
• Mislukte relaties die je hebt gegeven pijn dat u haven &';. T in staat om te genezen van zijn
• Repetitieve fysiek, emotioneel of financieel misbruik
• Verlatingsangst hetzij als gevolg van de dood van een geliefde of onopgeloste verdriet van een tragedie
• Misplaatst gevoel van zelfrespect. Je eigen verkeerde overtuigingen over jezelf en anderen die voorkomen dat u het vertrouwen
• . Weinig zelfvertrouwen

Het opbouwen van vertrouwen:

Het opbouwen van vertrouwen begint kleine veranderingen. Neem kleine stappen en laat je met een laag risico afspraken te maken met iemand, waar het is ok voor u om een ​​pauze van vertrouwen, overeenkomst waarbij het verlies is draaglijk en betaalbaar te accepteren. Natuurlijk, de vuistregel in deze situatie is dat je jouw kant van de deal te vervullen, ongeacht de andere persoon. Herhaal dit proces tot je comfortabel genoeg om uw vertrouwen in grotere en meer serieuze afspraken te plaatsen. Je zou ook de ervaring en kracht hebben opgedaan door nu te maken met wanbetalers.

Iets dat een groter aandeel neemt uw vertrouwen in meestal een waarbij de opbrengsten zijn ook de moeite waard het risico genomen!

Omgaan met schendingen van vertrouwen:

Om rekening te houden met een schending van vertrouwen kun je doordringen van de waarde van de relatie in gevaar. Zodra u dit te beoordelen, heb je twee keuzes: een, om de schending van vertrouwen te absorberen en uit te werken van een nieuwe koers voor de relatie of twee, volledig uit te bewegen. De laatste lijkt misschien de makkelijkste optie, maar zou eigenlijk de laatste redmiddel. Re-bouwen van uw relatie zal echter alleen gebeuren door expliciet het ontleden van de oorzaken van de overtreding, het begrijpen van de impact ervan en de bereidheid van beide partijen om onderling uitzoeken de kwestie
.