De kracht van je emotionele toestand

“ Om blind zijn, is te missen op zo veel schoonheid, maar de meesten van ons afval dit waardevol geschenk door alleen te kiezen voor negativiteit zien &";.

We hebben allemaal de wereld waarnemen via onze zintuigen, vooral de Visual – Auditieve – Kinesthetische zintuigen. NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), voegen we in olfactorische (geur) en Smaak (smaak) en noemen deze VAKOG. Dit zijn onze interne voorstellingen waarvan we een die is actiever dan de anderen in termen van hoe we ons voelen over de wereld en de taal die we gebruiken. Sommige mensen &'; s primaire vertegenwoordiging verandert al naar gelang de situatie of hun stemming. We verwijzen ook naar een zesde zintuig we auditief digitale dat is self-talk bellen.

Onze ervaring van een evenement hangt af van onze interne representaties, of I /R voor kort. Door onze filtersysteem, we schrappen, vervormen en generaliseren ontvangen informatie op basis van onze houding, overtuigingen, waarden en ervaringen. Geen twee mensen zullen precies hetzelfde verslag van een ervaring zoals een verkeersongeval te geven.

Alfred Korzybski opgemerkt, “ De kaart is niet het gebied &";
wat betekent dat de kaart vertegenwoordigt slechts het grondgebied. Een kaart van uw land niet uw land, maar een grafische weergave. De mentale beleving van een herinnering van een gebeurtenis is alleen onze persoonlijke beleving, niet de gebeurtenis zelf.

Wat wij zeggen of horen in onze geest, of voelen, zal het gedrag dat we produceren en onze fysiologie beïnvloeden. Dit op zijn beurt van invloed op onze emotionele toestand. Als iemand denkt ongelukkig gedachten, het zien van iemand in hun gedachten die zij missen, zullen hun schouders hangen, hun mond spieren zullen afwijzen en hun hele fysiologie zal die van een depressief persoon te worden. Hoe meer ze houden dat standpunt, hoe slechter ze zullen voelen. Maar zet een brede grijns op je gezicht, dom als het kan voelen, trek je schouders en rug en het is vrijwel onmogelijk om zich depressief voelen, ongeacht de omstandigheden. Alleen een verandering in de fysiologie heeft de emotionele toestand voor het beter getroffen.

Dus, beheren en leiden van ons gedrag, moeten we beheer en de leiding van onze emotionele toestand. Om onze staat te controleren, moeten we bewust richten onze interne representaties en fysiologie.

Als ik deelgenomen aan een seminar dat onder meer de vuurloop ie lopen op gloeiende kolen, mijn eerdere overtuiging was dat ik zou niet de vuurloop doen, inderdaad ik Kan niet. Echt niet. Maar op 02:00 op de eerste avond, stond ik op blote voeten op een geasfalteerde parking mentaal voorbereiden van mezelf naar de andere kant van de uitdaging te komen aan mijn beperkende overtuiging. Het was 15 jaar geleden en ik weet niet meer wat ik deed of zei tegen mezelf, maar ik weet nog wel dat ik het heb gedaan en dat deed nog eens 2.000 mensen. Wanneer we los van een beperkende overtuiging dat ons niet dient, wij laten andere ketens die zijn met ons terug. De vuurloop is geen doel het zich omdat het een nieuw model voor het geloof, waardoor nieuwe gebieden te openen in ons leven.

"Een domino-effect van de potentie."

De interne representaties, die een staat die ons vertelt produceren die we niet kunnen bereiken zijn totaal verschillend van de nieuwe die we kunnen nemen aan ons in staat stellen om positieve resultaten te produceren.

Soms weten we niet welke staat we nodig hebben om te produceren, wat overtuigingen en houdingen aan te nemen en hier kunnen we succesvolle mensen modelleren. Wat zeggen ze? Welke berichten zijn ze het aan boord nemen? Hoe ze voelen? We identificeren wat maakt hen succesvol en vervolgens die eigenschappen een deel van ons.

Het soort gedrag mensen te produceren, is het resultaat van de staat waarin ze zich bevinden. Hoe ze specifiek reageren uit die staat is gebaseerd op hun modellen van de wereld.
meeste mensen zet de TV om verandering hun staat. Bekijk een komedie, verliest zichzelf in een drama of onbegrijpelijk voor mij, kiezen voor een sombere programma over mensen die negatieve dingen te kijken, waardoor ze zich nog slechter dan voorheen. Of zij zich aan alcohol, drugs of meer positief, lichaamsbeweging. Al deze invloed op onze staat tijdelijk.

We kunnen technieken die sluis in positieve staten en op te roepen ze wanneer moeten we een impuls, zonder toevlucht te nemen tot externe prikkels of kunstmatige stoffen leren. Dit is de kracht van NLP

Voor meer informatie, raad ik hoofdstuk 3 van Unlimited Power door Anthony Robbins, getiteld "De Kracht van de Staat"..