Stel dat je nodig hebt om de straat over te steken op een drukke kruising, krijg je om de hoek kijken naar de andere kant, zien dat je een groen licht te hebben en gaan wandelen in de straat; plotseling, om uw horror het lampje rood. Je kijkt naar rechts en je ziet een rode auto versnellen in de richting van je, moet je een back-up te springen op de stoep om niet geraakt.
Eens te meer, het groene licht ziet en je begint te lopen, als je in het midden van de weg het lampje weer rood en je moet terug naar de stoep lopen voordat je afgevlakt. U kunt beginnen denken wat er aan de hand? Waarom gebeurt dit voor mij? Alles wat ik wil doen is naar de andere kant van de weg ...
Wat heeft dit te maken met het overwinnen van twijfel aan jezelf? Ik zal je vertellen in een klein beetje; maar eerst, hier zijn een paar tips om u te helpen overwinnen van zelftwijfel
De innerlijke spel van zelftwijfel. heb je ooit opgevallen hoe sommige atleten praten om zichzelf als ze in een wedstrijd? Het feit is, we helemaal voor onszelf spreken vrijwel alle dag, maar wat we niet beseffen is dat veel van deze self praten is negatief. Heb je ooit zelf gevangen in negatief zelfbeeld praten? Start aandacht, zien hoe schadelijk dit kan zijn. In zijn boek “ De Innerlijke partijtje tennis &"; Timothy Gallway legt uit dat we allemaal een innerlijke criticus die kunnen saboteren van ons succes, we moeten leren hoe te laten gaan van deze innerlijke criticus en stap uit de weg voor onze eigen goede kwaliteit Het beperken van je gedachten.: de volgende keer dat je echt iets wilt, heb je echt gelooft dat je kunt krijgen? Of is er een klein deel van je dat zegt dat je het niet waard, dat het onmogelijk is om te bereiken, dat je niet eens zou moeten denken, want je bent niet van plan om het te bemachtigen. Nou, ik heb nieuws voor je, wat je denkt, je hebt gelijk. Als je denkt dat het niet mogelijk is, is het niet. Je hebt het potentieel om te krijgen wat je wilt, maar zonder de mogelijkheid dat het kan gebeuren volledig te accepteren, is het niet
Leer om optimistisch te zijn. We hebben allemaal mensen ontmoet die we denken dat ze optimistisch, die altijd zie de zonnige kant van de dingen en dat een of andere manier het gras groener is aan hun kant. Als het gaat om ons is het een ander verhaal, we denken aan onszelf als realistisch en we suck it up. Wat is het verschil tussen u en de optimist? Het heeft te maken met hoe je dingen uit te leggen aan jezelf. In zijn boek “ Geleerd Optimisme &"; Martin Seligman legt uit dat optimisten hebben een bepaalde manier van uitleggen van de omstandigheden van het leven om zich die hen in staat stellen om gelukkig te zijn. Pessimisten aan de andere kant, zijn de tegenpool. Het goede nieuws is, dat optimisme kan worden geleerd
leren mediteren. Meditatie is de hoeksteen van de geestelijke ontwikkeling door de eeuwen heen geweest; onderzoek toont ons nu dat het profiteert vele aspecten van ons leven. Duurt het is discipline, doorzettingsvermogen en geduld, maar de uitbetaling is onbetaalbaar. Zelfkennis is de beste remedie voor twijfel
De praktijk affirmaties: Vergeet niet het verhaal van het treintje dat herhaalde zichzelf “ Ik denk dat ik ... Ik denk dat ik ... Ik denk dat ik wil. ... &"; Hij was eigenlijk op iets, onderzoek naar het menselijk gedrag hebben aangetoond dat affirmaties zijn een belangrijk instrument in het bereiken van doelen. Om het beste van je affirmaties te krijgen, zorg ervoor dat u duidelijk zijn over de berichten die je geeft je onderbewustzijn bent, er is een goede manier om ze ambachtelijke
De praktijk Visualisatie:. Topsporters en Navy SEALs gebruik dit veel, waarom? Omdat het je mentaal voorbereidt op de uitdaging die je tegen het gezicht. Heb je ooit de uitdrukking &ldquo gehoord, het is makkelijker de tweede keer &"?; Repeteren een voorstelling in je hoofd, waardoor het zo echt mogelijk is, is dat de eerste run, dat maakt het allemaal makkelijker.
Als je die persoon oversteken van de straat, zelftwijfel is dat rood licht dat is constant draaien je terug en het maakt het erg moeilijk voor u om helemaal niets te bereiken. Dat is waarom het belangrijk is voor u om technieken om twijfel aan zichzelf te overwinnen leren. Eindelijk, hier is de laatste strategie die u kunt gebruiken: break doelen op in kleine stappen. Prestatie genomen een kleine stap op een moment is veel gemakkelijker en vormt de basis voor het bereiken van een veel grotere doelen
.
geestkracht
- Verbazingwekkende aspecten van Past Life Regression Therapy
- Bent u bereid mentaal hard zijn?
- Cancel-Cancel-annuleren Techniek
- Het benutten van je Innerlijke Potentieel: Hoe gebruik Geestkracht
- Vijf manieren om je intuïtie te creëren Life Succes
- Hypno-Freedom is gratis Teleseminar Series begint!
- Visualiseer het leven dat je wilt
- 'Think and Grow Rich door Napoleon Hill (derde deel van Inspirational Books)
- Geestkracht Succes Skills Voor Welvaart
- De Kracht van Periodisering voor Peak Performance
- 3 Incredible manieren om de kracht van de Brain Unleash te Vervul uw potentiële
- De Aziatische Dieet - Humble eten voor een gezond hart
- Plan uw Mental Events Way Ahead of Time
- De magie van Geloven (van Inspirerend Boeken - Part One)
- *** MEER Bewijs van de Adult Fotografisch geheugen verbergen in de schaduw van Autisme
- *** Mental Fotografie geeft duidelijke herinnering aan gebeurtenissen
- Stuck? Zet het op een laag pitje
- De 3 grootste fouten Spirituele Ondernemers maken
- Het ontwikkelen van je bewustzijn
- *** Invention, Voorspelling, en de kracht van de Mind Over Matter