Ervaar de Bron van de Schepping Binnen

Methode nr 6: Ervaar de Bron van de Schepping Binnen

Leer te laten gaan van gedachten en ervaar de stilte en vrede tussen de gedachten. Hier in deze stille ruimte is op het gebied van de onbegrensde mogelijkheden van waaruit alle wezens, vormen, objecten en interacties vloeien voort. Begin met minder identificeren met je lichaam en geest en de ervaring van jezelf als vormloos bewustzijn. Als bewustzijn of energie je eigenlijk één en hetzelfde met het bewustzijn dat de bron is van alles wat je proberen te manifesteren.

Een bewustzijn, energie en materie.

Alle wezens, voorwerpen en gebeurtenissen zijn manifestaties van de ongemanifesteerde, waar al bestaat als latent potentieel. Dit wordt beschreven door sommige wetenschappers als de “ gebied van mogelijkheden &" ;, de “ nulpunt &"; of volgens David Bohm, de “ impliciete orde, &"; waar alles één is, ongedifferentieerde en “. raken in tijd en ruimte &"; Sommige wetenschappers geloven dat deze hele fysieke wereld is een tijdelijke manifestatie van deze ongemanifesteerde staat van energie en bewustzijn. De wetenschap vertelt ons dat onze perceptie van tijd, ruimte en een aparte wezens en objecten zijn eigenlijk illusies en dat er in werkelijkheid is er een energie, één bewustzijn en één zaak die geen van hen kan worden gesneden of gesegmenteerd (een wetenschappelijk feit heel tegenstrijdig wat onze . zintuigen presenteren ons)

spirituele leraren al duizenden jaren hebben geleerd dat er een universeel bewustzijn, waarvan de meeste betrekking hebben op God, dat is manifesteert als dat alles is – met inbegrip van alle mensen, dieren, vogels, insecten, planten, bergen, zeeën, planeten, zonnen en melkwegstelsels. Dit zou zeer vergelijkbaar met de projector licht, dat is het creëren van werkelijk alles op het filmscherm, met inbegrip van alle mensen (ongeacht hun acties of rollen), de aarde onder hen, de hemel boven, de dieren en insecten, bomen, het weer , de rivieren, de zeeën, bergen en wolken. Al deze manifestaties op het scherm van een witte vormloze licht dat, wanneer zij door de film verschijnt als al het bovenstaande. Christelijke theologen kan dit noemen « aktisto fos » of ongevormde (nog niet gebouwd) licht, van waaruit alles voortkomt.

Wij zijn de God van onze dromen

Een ander voorbeeld is onze droom wereld waarin alle wezens, voorwerpen, interacties en gebeurtenissen zijn allemaal uitsluitend producten van ons eigen bewustzijn en er is niets dat er is niet een manifestatie van ons eigen bewustzijn wordt gevormd door onze onbewuste gedachten, behoeften en gevoelens.

De materiële wereld is zeer vergelijkbaar met de bovenstaande voorbeelden. Hoewel het lijkt los van ons en gemaakt door krachten waarover wij geen controle te zijn, waarbij de waarheid aan de oppervlakte gebracht door zowel wetenschappelijke en spirituele leiders is dat onze wereld is veel meer een projectie van ons eigen bewustzijn en het onbewuste en bewuste overtuigingen die dat bewustzijn te vormen.

Dus, als we onszelf ervaren als het bewustzijn achter en buiten onze gedachten, we zijn eigenlijk vervolgens in contact met de zuiver bewustzijn, dat is de bron, de fundamentele werkelijkheid achter alles wat we proberen te manifesteren. Wat het ook is dat we proberen te creëren heeft zijn oorsprong in deze staat van zuiver bewustzijn.

Deepak Chopra beschouwt dit als de eerste spirituele wet van succes. Hij stelt vier middel van bewustwording van deze staat van zuiver bewustzijn, die nog niet beperkt of beperkt door specifieke gedachten.

Hij stelt voor niet-oordelen, de praktijk van de stilte, de kwaliteit van de tijd doorgebracht in de natuur en meditatie.
Laten we even kijken naar deze methoden van het kalmeren van de geest, zodat met minder mentale activiteit, kunnen we ons bewust van de essentie in ons geworden.

Acceptatie van wat

Niet-vonnis : het aanvaarden van zoals het is. Acceptatie van onszelf als we zijn, anderen zoals ze zijn, ons leven situatie zoals die is, evenals de maatschappij en overheden zoals ze zijn. Dit is het uitgangspunt voor de vrede. Aanvaarding van dit alles belet niet dat het maken van bewuste pogingen om te verbeteren wat is. Het betekent accepteren dat alles is als het kan worden op dit moment in onze evolutionaire proces als een stap in de ontwikkeling naar een meer geëvolueerde versie van wat bestaat.

Niet-acceptatie of afkeuring van onszelf, anderen, of van wat bestaat, brengt ons in een staat van conflict of antagonisme met de werkelijkheid. Zo'n mentale toestand weerhoudt ons loslaten en het ervaren van die staat van zuiver bewustzijn, dat is de bron van waaruit we willen manifesteren wordt weer stromen. Wanneer we verwerpen de “ aangemaakt &" ;, we ons vervreemden van de bron van de schepping.

Alleen door het accepteren en het cultiveren van een vriendschappelijke relatie met de “ aangemaakt &"; of “ wat is &"; dan kunnen we overgaan naar een hogere versie van te manifesteren. U kunt begrijpen van kinderen &'; s &'; gedrag. Als we ze weigeren, worden ze meer verankerd in de gedragingen die we verwerpen. Wanneer ze zich geaccepteerd voelen, ze zijn meer bereid om te veranderen. Hetzelfde geldt met betrekking tot onze persoonlijke gewoonten of eigenschappen, zoals roken, meer dan eten of onze verschijning. We moeten eerst onszelf accepteren zoals we zijn, voordat we kunnen veranderen.

Acceptatie van wat is, kunnen onze gedachten te laten gaan van een groot percentage van de geestelijke stoornis, waardoor we makkelijker laten gaan en uitmonden in de staat van zuiver bewustzijn, die de bron van de hele schepping. Zoals in de volgende stap worden uitgelegd, bedoelingen zijn veel krachtiger wanneer uitgebracht in een staat van zuiver bewustzijn dan in een geest overspoeld met gedachten.

Een voorbeeld hiervan is een totaal stille vijver waarin we werpen een kiezelsteen. De rimpelingen van dat steentje duidelijk zichtbaar op het water. Als het water reeds wordt verstoord door de golven, dan is de golven die door het steentje zal weinig merkbaar resultaat op het water te hebben. Wanneer we projecteren onze gewenste realiteit in een staat van zuiver bewustzijn, deze gedachten hebben een veel duidelijker invloed op het veld van bewustzijn, dan wanneer onze bedoelingen zijn verborgen door een niet aflatende stroom van willekeurige gedachten.

De praktijk van stilte

De praktijk van stilte is Deepak Chopra &'; s tweede suggestie als een middel om een ​​contact met het veld van pure potentieel te ontwikkelen. U kunt ervoor kiezen om verbaal te zwijgen en, indien mogelijk, mentaal een paar uur per week of een dag. Dit betekent dat u ervoor kiest om met niemand praten tijdens die uren (tenzij ze oprecht iets van je nodig hebt), noch zal u lezen, televisie kijken, of naar de radio luisteren. Je zou zelfs kunnen kiezen om geen muziek te luisteren. Gewoon zwijgen met jezelf. Dit kan gemakkelijk worden gecombineerd met de volgende twee suggesties, die contact met de natuur en meditatie zijn. De eenvoudigste manier om de stilte te oefenen zou zijn om dagelijks te mediteren of maak een wandeling in de natuur voor een paar uur per week.

Deze zijn niet bedoeld om te worden asociaal activiteiten, maar gewoon manieren waarop we loslaten van onze gehechtheid aan communicatie of externe stimulus en laat onze geest om innerlijke rust te ervaren.

Als je in de natuur

Contact met de natuur kunnen onze gedachten te laten gaan van de noodzaak om te controleren en na te denken. De wezens in de natuur, de bomen, bloemen, insecten, dieren, rivieren, zeeën etc, niet over een ego dat we voelen de behoefte om onszelf te beschermen tegen of te bewijzen onszelf. In de natuur ontspant ons ego en laat gaan van de noodzaak om iets anders dan wij. Deze eenvoud leidt ons naar het gebied van pure potentie.

Daily meditatie

Meditatie is een oude en nog altijd eigentijdse wijze van transcendentie uit het veld van de gedachten en de toegang tot het gebied van zuiver bewustzijn en zuivere potentieel. Er zijn vele vormen van meditatie en hoewel elke kunt u door een ander proces en gevarieerde objecten van concentratie, ze universeel leiden tot een staat van transcendentie van de geest en gedachten. Als u geïnteresseerd bent in dit onderwerp zijn, stel ik u mijn boek De kunst van Meditatie lezen

Hier ben ik presenteren u met een vereenvoudigde vorm van meditatie op basis van een observatie van de geest.

een. Comfortabel zitten met de rug recht en al het lichaam in een ontspannen toestand.
B. Adem langzaam en diep voor een paar minuten, ontspannen terwijl je inademt.
C. Sta je bewustzijn te passeren door je lichaam en laat elk deel van je lichaam te ontspannen. Wilt u misschien een gevoel van licht stel vullen elk deel van het lichaam en dan rond het lichaam.
D. Zodra je ontspannen bent, beginnen je gedachten te observeren. Probeer niet om ze te bestrijden, maar gewoon te observeren wat uw gedachten zijn en wat je geest doet.
E. Als u observeren, kunt u de patronen en tendensen van de geest, zoals dat de geest heeft de neiging om stil te staan ​​bij wat er gebeurd is, het creëren van pijn of bitterheid, of dat de geest heeft de neiging zich te richten op de toekomst met angst merken. U zult merken dat de geest besteedt veel tijd in de “ controle gedachten &" ;, het strekt tot manieren om mensen en gebeurtenissen, zodat het kan voelen &ldquo controle te vinden, veilig &" ;. Opmerken van de tendensen van de geest kan vaak verminderen de greep deze gedachten hebben op u, voor u nu ze zien voor wat ze zijn: gehechtheid, angst, twijfel en gewoonte. Probeer niet om je gedachten te dwingen om te stoppen. Neem ze gewoon en ze zullen verliezen geleidelijk hun macht, net als de duisternis verdwijnt wanneer het licht wordt ingeschakeld. Er is geen conflict tussen duisternis en licht. Duisternis gewoon verdwijnt in het licht. Op dezelfde manier wijken gedachten in de aanwezigheid van de all-aanvaarden getuige.
F. Beginnen nu om de ruimte tussen de gedachten te observeren. De ruimte die er na één gedachte eindigt en vóór de volgende verschijnt. De meeste mensen hebben nog nooit meegemaakt dat de staat (behalve onbewust in slaap). Als de gedachten vertragen, zul je beginnen met die ruimte tussen de gedachten getuige en cultiveren van de mogelijkheid om te ontspannen in die ruimte.
G. Zo veel tijd als je kunt genieten van de rust in deze ruimte tussen de gedachten. U kunt energie, licht, stilte, het verlies van tijd en ruimte, of geen van deze.
H ervaren. Wanneer je gedachten afdwalen van gedachten te vechten niet mee. Doe dit een wedstrijd of een conflict van een soort niet te maken. Gewoon terug te focussen op de ruimte met eindeloze geduld en doorzettingsvermogen.
I. In de volgende paragraaf bespreken we de manieren waarop u uw bedoelingen kan vrijmaken, terwijl in die staat. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat, ongeacht of we vrij bedoelingen, de ervaring van deze staat van zuiver bewustzijn is misschien wel het meest belangrijke daad die we kunnen uitvoeren in ons leven, omdat het ons verbindt met onze bron van vrede , macht, duidelijkheid, begeleiding, waarheid, geluk, liefde en vervulling. Er is geen andere daad die ons kan bieden zo veel.

Oud programmering

Vergeet niet dat deze willekeurige gedachten, gegenereerd door oude programmering, behoeften, twijfels en angsten, alsmede diverse negatieve gevoelens over het verleden en de toekomst, zijn eigenlijk vormen onze onbeperkte bewustzijn in de specifieke werkelijkheid die we ervaren. We zijn het aantrekken en het creëren van realiteiten op basis van deze onverlichte gedachten en gevoelens die eindeloos door het verstand. Bij afwezigheid van bewuste intentie, is onze werkelijkheid gecreëerd door deze eindeloze stroom van overwegend zinloos en vaak negatieve gedachten.

Als we willen een nieuwe, meer voldoening werkelijkheid te creëren, moeten we verder gaan dan deze gedachten en ervaar onze ware zelf als zuiver bewustzijn achter het geprogrammeerde geest. Deze vier suggesties van Deepak Chopra, waarmee ik het helemaal mee eens, zijn een paar van de manieren waarop we kunnen dit doen.

Er zijn vele andere vormen van meditatie die uw verbinding met zuiver bewustzijn en hogere aspecten van ons wezen, zoals mediteren op het licht, geluid, mantra, energiecentra en afbeeldingen van een &' kan faciliteren; s ideaal gekozen, zoals Christus of de Goddelijke zonder vorm. U kunt mediteren op elk gewenst moment, maar de beste tijd is vroeg in de ochtend en altijd op een lege maag. Vergeet niet om laat het een natuurlijke en plezierige ervaring en niet iets wat je hoeft te doen, maar willen doen.

Tijdens de resterende wakkere uren, observeer je geest en zijn gewoonten. Word de neutrale aanvaarden getuige van al die je geest doet. Niet weigeren of schuldig voelen of boos op je geest. Observeren het gewoon en begrijpen als een geliefd kind die niet beter weet. Op deze manier zul je de vrijheid ontwikkelen van veel nutteloze en soms destructieve mentale activiteiten.

Wees niet. 9 - Beslis om te genieten van meditatie per dag op ongeveer hetzelfde tijdstip. Als u liever er cd's beschikbaar voor begeleiding bij www.HolisticHarmony.com.

Wees niet. 10 - Let op de geest en zijn activiteiten gedurende de dag. Word de getuige van uw geest en gedachten
.