Eten ongevoeligheden en Life Energies

Door Carol Harris-Fike, NCOC, PCC en auteur van "5 Life Energies: De keuze die je hebt in hoe energie Shapes Your Life" © 2009

Wat doe je als je een diagnose te krijgen. voedsel ongevoeligheden en uw dieet is om in een grote weg worden veranderd? De belangrijkste en moeilijkste verandering werd het opgeven van tarwe en vele andere granen. Ik zoek naar uitdagingen, dus hier kwam.

Twee uur in de gezondheid van voedsel te slaan het lezen van alle labels leidde me om te begrijpen dat het koken van vers voedsel was de beste manier om uit de buurt van de meeste van de "nee" lijst te blijven voedingsmiddelen. Als ik lees de lijst en andere informatie die ik besefte dat een deel van mijn ongevoeligheden van enkele van hetzelfde voedsel elke dag had ontwikkeld. Denken dat ik was het eten van gezond voedsel, had ik het toevoegen van bosbessen aan mijn ochtend proteïne shake, werd spinazie aan mijn roerei toegevoegd en dezelfde noten waren in mijn handvol snack elke middag. Mis ... het eten van deze hetzelfde voedsel elke dag eigenlijk gemaakt mijn ongevoeligheid. Mijn voedingsdeskundige zegt ik zou kunnen vertragen voeg sommige terug in mijn dieet in ongeveer zes maanden en dan alleen een vierdaagse rotatie voeding (eet elk slechts elke dag 4). Maar de grootste uitdaging is ervoor te zorgen dat ik niet verbruikt tarwe, rogge, zemelen, enzovoort.

Sinds ik coachen mijn klanten over het verschuiven van de stroom van hun leven energie om zichzelf en hun omgeving beter te kunnen bedienen, Ik dacht dat het zou me goed van dienst te spelen met elk stroom van mijn leven energie en zien hoe elk me zou dienen bij het maken van deze enorme aanpassing. Dus hier gaat ...

Center Energie: Bringing mijn energie om een ​​gecentreerde plaats brengt mij tot een stemming van de aanvaarding van wat is en dat alles wat is, is net zoals het zou moeten zijn op dit moment. Laat me gaan er ... oooohhhhhhmmmmm. Ja, ik kan accepteren dat deze verandering in mijn dieet is wat het moet zijn. Ik vertrouw mijn voedingsdeskundige en hij verzekert me dat dit het vermogen van mijn lichaam om toxines die zijn waardoor ontstekingen te bouwen en veroorzaken langdurige infecties te elimineren zal ondersteunen. Gewoon in acceptatie rond dit ondersteunt mijn verlangen letten op wat ik eet te zijn

Earth Energy:. Aarding mijn energie door het te laten aansluiten me naar een plaats diep in de aarde, waar ik dan kan trekken meer energie terug in mijn lichaam steunt me het verhogen van de energie Ik wens voor genezing en voor de extra tijd maaltijden bereiden. Earth Energy verbindt me ook een plaats weten ... mijn waarheid weten over hoe ik wil de zorg voor het lichaam dat ik heb gekregen. Het kost me om mijn wijsheid rond hoe je in deze wereld

Fire Energy. Shifting mijn energie naar een naar voren en omhoog stroom beweegt me in actie. Het ondersteunt me gericht op het doel van het optimaliseren van mijn gezondheid. Het stelt me ​​in staat om keuzes te maken voor mijn maaltijden en om vooruit te plannen om de ingrediënten die nodig zijn bij de hand hebben

Water Energy. Het toestaan ​​van mijn energie om "go with the flow" van deze veranderingen wordt ondersteund door het verschuiven van de richting van de mijn leven energie naar achteren en naar beneden. Ik kan makkelijker accepteren wat mijn voedingsdeskundige me heeft verteld en accepteer de informatie in de boeken en artikelen die ik ben het lezen als ik meer over wat er gebeurt als gevolg van de Amerikaanse dieet te leren. Mijn lichaam wordt bediend door mijn acceptatie van wat er is gebeurd en het advies dat ik heb ontvangen van

Air Energy. Toen mijn leven energiestromen en terug ik verhuizen naar een sfeer van nieuwsgierigheid, zelfs wonder. Het stelt me ​​in staat om te zeggen: "Ik vraag me af wat veranderingen zullen optreden in mijn lichaam als ik de volgende richtlijnen te eten?" "Ik vraag me af of ik een aantal nieuwe recepten die ik zal houden kan vinden?" "Ik vraag me af hoe ik me zal voelen na een paar maanden van deze veranderingen?" Toen ik verhuizen naar nieuwsgierigheid, ik ben waardoor nieuwe gedachten te worden beschouwd en ik ben waardoor mijn emoties te verschuiven naar degenen die een betere ondersteuning van mijn intenties.

Zoals ik al schreef de vijf alinea's over het leven energieën, I verschoven mijn stroom in de richting van elk. Elk afzonderlijk stroom ondersteund een verschuiving in mijn gedachten en mijn emoties zoals verwoord in elke paragraaf. In mijn boek: 5 Life Energies: De keuze die je hebt in hoe energie Shapes Your Life, © 2009 heb ik een verklaring van het wetenschappelijk onderzoek naar hoe ons leven energiestroom vormen onze gedachten, emoties en zelfs de manier waarop we ons lichaam te houden. Ik geef praktijken en verhalen van mijn cliënten en mijn leven te begrijpen hoe dit werkt ondersteunen. Verschuiven van onze stroom ondersteunt ... of niet, in de manier waarop we ons verbinden met iedereen en alles wat er gebeurt in ons leven
.