Drie manieren om te gaan met mensen die je gek

We hebben allemaal mensen om ons heen, die kan ons de controle verliezen. Hoe kunnen we ze behandelen?

Ja, ze leven om ons heen. Of ze zijn mensen uit uw naaste omgeving of mensen uit je om met zelden, krijg je gek vanaf het eerste moment dat u bespreken met hen. Je kunt niet met hen communiceren. Je kan het gewoon niet! Er is een oplossing, neem een ​​kijkje …

Haal jezelf uit de vergelijking
Wij geloven dat wanneer iemand communiceert met ons, wat hij in zijn hoofd heeft, is … ons. Maar goed over nadenkt, terwijl je praat met iemand, wie is de persoon die je hebt in je geest &hellip ;? Dat &'; s goed! Jij bent het! Dit is volkomen normaal als de gevoelens en gedachten van u afkomstig. Dus, wat men zegt, het soort houding men aanneemt, heeft niets met jou te maken. Het heeft te maken met de problemen van de andere persoon heeft met zichzelf. Het is belangrijk om dingen niet persoonlijk op te vatten. Natuurlijk, dit doesn &'; t betekent dat je jezelf niet te uiten als je beledigd voelt of wanneer je voelt je grenzen worden onderdrukt. Zelfs onder deze omstandigheden, zinnen als &'; Kunt u &' ;, &'; Als we zien dat het vanuit een ander gezichtspunt samen .. &'; Een andere optie zou kunnen zijn &' ;, &'; Ik denk dat het beter zou zijn om een ​​andere tijd te praten als er dingen zal rustiger &' ;, etc kan verlichten de spanning.
Neem jezelf uit de vergelijking en het communicatieproces zou gemakkelijker zijn.

Adem
In de oude dagen, waren er momenten dat de man bang was voor zijn leven terwijl hij aan het jagen was en werd het doden van dieren voor voedsel. Dit verschijnsel heet vecht-of vluchtreactie. Het gaat om het reageren, de man moet nemen binnen enkele seconden de beslissing om te blijven en te vechten of op te geven en … wegvliegen. Het lichaam was krachtig genoeg om ondersteuning van de man neemt de juiste beslissing: de adrenaline gehaast en de spieren verhard om te beantwoorden in een alternatief. De adem werd ondiep en scherp. Het is normaal als je een beer staren naar jou! Wanneer we voldoen aan een persoon van wie we verwachten een negatief gedrag, krijgen we in een strijd of vlucht situatie. Het is ons instinct. Wanneer dit gebeurt, als je ziet iemand die je don &'; t opschieten met, zou ik je aanraden 3 keer diep adem te nemen. Deze adem zal u helpen verstandig en rustig reageren, zonder angst. Op deze manier zou je in staat zijn om goed te communiceren en laat je echte persoonlijkheid glans.

Zie vooruit!
Voordat u een ontmoeting met de persoon die maakt u zich ongemakkelijk voelt, sluit je ogen gedurende 3 minuten en stel hoe u wilt het gesprek aan de vooruitgang. Niet hoe je denkt dit gesprek zal zijn, maar hoe de ideale einde zou zijn. Voel alle mooie emoties en stel je lacht met plezier na dit gesprek. Probeer deze en de resultaten zullen u verrassen.

Communicatie is een houding. Als er een positieve houding ten behoeve van jezelf, dan heb je al gedaan de eerste stap. Volg deze adviezen bij de volgende &'; moeilijke &'; communicatie die u zou kunnen hebben en ik ben er zeker van dat de dingen gemakkelijker deze tijd zou zijn

Uniek

Jill Douka
 .!;