Tips terwijl de invoering van de eerste Foods Toddler's

Als een peuter pakt zijn eerste hapjes of tafel eten, it &'; s een overgangstijd voor hem uit semi-verkocht aan vast voedsel. Een hele nieuwe wereld opent voor zowel het kind als de ouders. In dit stadium is het belangrijk voor ouders om erachter te komen, wat eten is gezond en veilig is voor hun kind? Ook, die alle voedingsmiddelen optimaal kan leveren en benodigde voeding aan hem dat essentieel is voor een kind in de groei-jaren?

Vanaf vast voedsel kan een spannend voor u en voor uw kind, maar om ervoor te zorgen dat de overgang is glad; kan uw kinderarts raadplegen en te raadplegen over de variëteit van voedsel dat kan worden ingevoerd om het kind. De kinderarts kan u helpen grafiek van gezonde voeding en adres voedselallergieën als die er zijn en hoe je ze kunt voorkomen?

Hoe om te weten wanneer uw peuter is er klaar voor?

Kijk uit voor signalen like- peuter waarbij wordt geweigerd Jarred of gepureerd voedsel of als hij toont grote gelijkenis voor sommige vast voedsel. Je nodig hebt om langzaam te beginnen met kleine hapjes, en overwegen mengen in een beetje water of melk als eerste. Snelle overgang en food &'; s textuur kan gag of vernauwing veroorzaken. Vermijd het voeden van grote gesneden fruit of groenten, ook harde voedingsmiddelen zoals popcorn en noten; kleverig en zacht voedsel zoals marshmallows die kunnen komen te zitten in de keel. Probeer dingen snijden kleine of ze slaan, om het risico op verstikking te beperken. Zorg ervoor dat kind zit tijdens de maaltijd tijd om mogelijke verstikking te voorkomen. Houden ook een glas water bij de hand.

Wat al voedingsmiddelen die u nodig hebt om te introduceren?

Heeft uw kind een soort voedsel niet beperken, ander eten kan bieden gevarieerde voeding. Introduceer uw baby variëren van verse groenten en fruit. Bieden Gekookte of gestoomde groenten of introduceren kleine hoeveelheden gepureerde groenten en fruit. Probeer erwten, zoete aardappelen en wortelen, prak ze en snijd ze in kleine stukjes. Voeden zachte vers fruit, zoals bananen. U kunt proberen zuivel en granen ook.

Vergeet niet om altijd zaden en pitten van vruchten te verwijderen voordat het voeden van het kind. Schil en snijd groenten indien nodig. Sommige baby's kunnen zeer kieskeurige eters, don &'; t geven probeer het opnieuw op een ander tijdstip. Let op tekenen van een reactie of allergie, zoals je begon voeden vast voedsel aan uw kind. Vermijd het aanbieden van aardbeien tot je peuter is twee jaar oud als sommige baby's reactie op de aardbeien kunnen ontwikkelen
.