Het toevoegen van Power to Loss Affirmations Weight

Can affirmaties echt worden gebruikt om te helpen gewicht te verliezen? Ja, maar alleen als ze worden gebruikt in een bepaalde manier. Te vaak, mensen maken gebruik van affirmaties die erg vaag, ongericht of zwak, die niets om hun doel verder doet. Het is niet zo verwonderlijk dat deze bevestigingen niet goed werken, of helemaal niet. Dit artikel gaat om twee grote ideeën voor het maken van super krachtige en effectieve affirmaties voor gewichtsverlies

Bevestiging Tip # 1 -. Wat wil je echt

Als je affirmaties te gebruiken om gewicht te verliezen? , je niet echt gericht voor het verlies van ponden. Je ware doel is genieten van het gevoel van slank en sexy, toch? Het verlies van overtollige pond is gewoon de beste manier waarop je kunt bedenken om dat gevoel te krijgen. Niet alleen bent u streeft naar een positieve fysieke sensatie, maar er zijn hier ook emotionele banden. Overgewicht kan vaak voelt u zich zeer ongemakkelijk, traag, gewogen naar beneden (letterlijk), en beschaamd over je lichaam. Het verliezen van gewicht zal zeker voelt u zich zeer licht, gelukkig, zorgeloos en trots op je lichaam.

die kwaliteiten zijn wat je echt probeert te bereiken, niet alleen "afvallen". Dus uw gewichtsverlies affirmaties moet weerspiegelen je ware verlangens - de essentie van wat je probeert te bereiken. "Ik weeg £ 130" is een soort van een vlakke bevestiging dat binnen je niet leiden tot positieve emotie. Wat dacht je van deze plaats: "Ik voel me zo goed over mijn slanke, sexy, sterk lichaam!" Dat is je ware doel, goed te voelen over je lichaam, niet alleen naar bepaalde nummers op de schaal te zien.

Het is zo belangrijk dat uw affirmaties stimuleren sterke positieve emotie als je ze te reciteren. Anders kan je net zo goed te reciteren van de ingrediënten op een doos ontbijtgranen - het niets om de wet van aantrekking te activeren en de aandacht van de fysieke veranderingen die u wilt weer doet. Aan de andere kant, als je affirmaties vonk die innerlijke vuur van de opwinding, vreugde, enthousiasme en verlangen, je meteen beginnen te trekken sterke energie uit het universum en de leiding van het naar de creatie van uw gewenste resultaat.

Bevestiging Tip # 2 - Full Steam Ahead

Als je om een ​​bevestiging of twee keer per dag te geven, hoe effectief denk je dat het zou zijn? Precies; niet erg effectief helemaal. Vergeet niet het ware doel van affirmaties: ze zijn bedoeld om u te helpen denken en voelen starten in een nieuwe manier. Zij geacht worden te "herschrijven" oude, destructieve overtuigingen in empowerment, heilzaam geloof. Dat zal niet gebeuren op korte termijn, tenzij je veel aandacht besteden aan het. Staat uw affirmaties over en aanhoudend dagenlang, totdat je echt het gevoel dat ze hebben een positief effect. Zelfs dan niet stoppen met het gebruik ervan, blijven gaan voor weken, maanden, hoe lang je voelt het zal duren om blijvende verandering echt te creëren. (Dit zal variëren voor iedereen, maar de meeste mensen kunnen indrukwekkende resultaten binnen enkele dagen te bereiken om een ​​paar weken.)

Een laatste tip: zeggen dat je affirmaties met grote kracht en overtuiging in je stem, in plaats van alleen met haar gezeur over minzaam. Met andere woorden, er is een groot verschil in de energetische frequentie tussen deze bevestiging: "Ik hou van mijn slank, fit lichaam," en deze: "I LOVE MY slank, fit lichaam" (Opwinding, enthousiasme, passie!)

U kunt vertellen hoeveel vooruitgang je maakt door de manier waarop de bevestiging geeft je het gevoel zal zijn. Het lijkt misschien alsof je een veel moeite om te blijven gericht op het op het eerste besteden, maar naarmate de tijd vordert zal het makkelijker en eenvoudiger lijken, en het zal oproepen veel meer positieve emotie - dat is uw idee dat de bevestiging wordt zinken in je onderbewustzijn en je beginnen te geloven dat het echt
.