De Law of Attraction kan u helpen gewicht te verliezen

“ je bent wat je denkt &";!

Simpel gezegd, is de wet van aantrekking gebaseerd op de filosofie dat als je echt gelooft in wat je wenst, en streven ernaar om al uw mentale energie te richten op het bereiken van het, zult u beginnen te trekken om jezelf alles wat je nodig hebt om het object van je verlangen in de fysieke wereld te bereiken.

Als u &'; ve waarschijnlijk al gerealiseerd, de wet van aantrekking gebruik van de kracht van ons onderbewustzijn en is bedoeld om ons te helpen “ herprogrammeren &"; alle diepgewortelde overtuigingen die dienen als obstakels op onze weg naar het bereiken van dat wat we verlangen. De mate waarin de praktijk van de wet van aantrekking zal werken voor u hangt af van uw vermogen om succesvol uitvoeren van de volgende geestelijke oefeningen die het fundament waarop deze krachtige zelfverbetering filosofie is gebouwd zijn:

Positieve affirmaties
Prayer en /of spirituele genezing van het zelf
Creative en /of bewust meditatie
Persoonlijke magnetisme
creatieve visualisatie
Positief denken praktijken, vaak aangeduid als optimisme

How To Solliciteer The Law of Attraction om uw gewichtsverlies inspanningen

Volgens de meest recente (2009) de bevindingen van de Gallup Healthways Well-Being Index meer dan 63% van de volwassenen in de Verenigde Staten worden beschouwd als overgewicht. Als u één van deze volwassenen met overgewicht en je echt wilt uw huidige fysieke conditie te veranderen door het verlies van een bepaalde hoeveelheid lichaamsvet en het werken aan het verbeteren van uw uithoudingsvermogen door middel van oefening moet u eerst uw gewichtsverlies reis te beginnen door jezelf de volgende vraag: “ Waarom wil ik om gewicht te verliezen &"?;

Hoe je deze vraag zal bepalen of u slagen in uw inspanningen te beantwoorden. Dus, wees eerlijk met jezelf. Noteer al uw redenen om te willen om gewicht te verliezen in een dagboek en een ieder te analyseren goed naar de onderliggende factoren voor dat gewichtsverlies reden te bepalen. Wissen van je dagboek (en dus je psyche) alle redenen die niet werken te helpen verbeteren van je spirituele, mentale en fysieke welzijn. Bijvoorbeeld, de reden, en" Ik wil om gewicht te verliezen, zodat mijn neef zal stoppen met bellen me vet &"; is er een die moet worden gewist van je dagboek. Dat komt omdat deze reden niet richten op het verbeteren van uw algehele welzijn. In plaats daarvan richt zich op het veranderen van je neef &'; s houding dat is een verspilling van moeite, omdat we can &'; t anderen &' te veranderen; attitudes. We kunnen alleen maar veranderen de manier waarop we omgaan met anderen &'; houding ten opzichte van ons. Echter, de reden, en" Ik wil om gewicht te verliezen, zodat ik beter kan genieten van het spelen met mijn kinderen in het park &​​rdquo; is een reden dat in je dagboek moet blijven. Hoewel deze reden richt zich op uw kinderen, spelen met hen gaat gunstig voor uw algehele welzijn te zijn.

Vervolgens moet u beginnen om uw diepgewortelde overtuigingen analyseren over lichaamsbeweging, goede voeding en gezond leven. Bijvoorbeeld, ik ken een man die eerder niet uit te oefenen, niet omdat hij niet genieten van actief, maar omdat het niet uitoefenen had onbewust zijn manier van rebellie tegen de druk die op hem werd geplaatst als een kind het goed doen in de sport geworden. Ik weet ook een vrouw die eerder weigerde te eten recht om gewicht te verliezen, niet omdat ze genoten overgewicht, een borderline diabetes en met gewrichtsproblemen, maar omdat een verblijf overgewicht had onbewust haar manier van doen gelden zichzelf en het gevoel alsof ze geworden was opstaan aan alle mensen die haar als een kind overgewicht had gepest.

Tot slot, vraag jezelf de volgende vragen. Deze vragen zullen u helpen te bepalen hoe je je voelt “ binnenin je &"; over het verliezen van gewicht.

Wat is het moeilijkste deel van het verliezen van gewicht voor mij? Is het de oefening? Is het voeding

Wat betekenen de woorden “? In vorm &"; voor mij betekent?

Wanneer het denken van een dieet, nog maar eens, hoe kan ik de herinneringen van mijn mislukkingen in het verleden tegen te gaan?

Wat voor soort oefeningen moet ik geniet?

Do Ik geloof echt dat ik kan afvallen met behulp van de wet van de aantrekkingskracht?

Het feit van de zaak is dat je 's nachts niet te zwaar geworden. De patronen van denken, voelen en leven die u naar dit punt ontwikkeld binnen je geleidelijk. Uw huidige obesitas-status is niets meer dan een symptoom van de negatieve patronen die bestaan ​​binnen uw heelal. Het goede nieuws is echter dat het gebruik van de wet van aantrekking kun je beginnen af ​​te breken deze negatieve patronen en te vervangen door positieve patronen van denken, voelen en leven. Hoe? Gewoon door u te helpen begrijpen uw onderbewuste opvattingen over gewichtsverlies van de wet van aantrekking zal beginnen om je geest te conditioneren om de juiste beslissingen in uw dagelijks leven die uiteindelijk kan leiden tot een slanker en trimmer automatisch te maken.

Maar , vergeet dan niet dat je moet meer dan alleen zingen positieve affirmaties en visualiseer jezelf op uw ideale gewicht om gewicht te verliezen doen. Je hebt ook om dergelijke concrete acties uit te voeren zoals het eten van meer verse groenten en fruit, het elimineren uit uw dieet zoals ongezonde, vetrijke voedingsmiddelen zoals fast food en alcohol, het uitoefenen gedurende minstens 30-45 minuten per dag en het krijgen van voldoende rust. . Echter, door gebruik te maken van de principes van de wet van aantrekking, vindt u het gemakkelijker
  vinden om al deze positieve handelingen die zijn gegarandeerd doen om u te leiden tot een gezonde, lange termijn gewichtsverlies;