Groen in Spirit: Het ontdekken van onze Niche

Als we vestigen in een reguliere mediation praktijk beginnen we een deel van onszelf dat we waarschijnlijk haven &' glimp; vóór t ervaren en een hele nieuwe innerlijk leven opent voor ons. In het midden is het besef dat we zijn verbonden met alles en iedereen, andgreen in de geest 3 elk een facet van de perfectie van alles wat er is. We voelen ons uitgebreid en in de stroom. We zijn doordrongen van de levenskracht en doordrenkt van stilte. Er is een tijdloze kwaliteit aan onze bewustwording.

Helaas is dit gevoel van verlichting is vluchtig als we opstaan ​​en gaan met onze dag. We keren terug naar onze gewone bestaan ​​van scheiding in plaats van interconnectie. We gaan uit van de huidige moment het bewustzijn en terug te keren naar het zien van de wereld niet zoals het is, maar als we willen dat het is of hoe we zijn bang dat het is. Stress en angst sijpelen in onze verwachtingen en angsten over te nemen onze gedachten. We verliezen het zicht van wie we werkelijk zijn en onze verbinding met het geheel. Onze gewoonten verre ons van onze ziel en wolken ons gevoel van doel. Manier om te zeggen onze roeping &ndash s, vanuit een biologisch perspectief kunnen we zeggen dat we &'; ve vergeten onze niche dat is een ecoloog &'; onze unieke gift of het aanbieden aan de wereld. De stress, angst, verslaving en zelfs ziekte die ontstaat in ons het resultaat van het oog te verliezen onze niche. Vinden het zal brengen vreugde, flow en welzijn terug in ons leven. Het verandert ons in onze kern en samen met het onze relatie met alles om ons heen is veranderd.

Maar hoe kunnen we het beste vinden onze niche? We beginnen met het opnieuw verbinden, met onszelf, elkaar en de natuurlijke wereld. We laten de wetenschap ons te informeren en het gebruik van de principes van de natuur als een model om opnieuw ontwerpen van ons leven. Dit is de ratio van de vier stappen van het Vuur, Wire en Inspire praktijk. We zetten onze bedoeling. Dan vernieuwen onze relatie met onszelf door meditatie en andere groene geest 1contemplative praktijken. We openen ons hart voor anderen met de compassie respons en vervolgens met een open hart we verbinden met de natuur.

Er is voldoende bewijs dat meditatie speelt een krachtige rol in het verminderen van stress en het verhogen van het welzijn en dit is omdat het leidt ons naar intimiteit met ons innerlijk leven. Het spoort persoonlijke groei, leert ons in het huidige moment te leven en maakt ons bewust van de rol van de projectie in ons leven. Verder weten we nu dat we de hersenen structuur kan veranderen en de functie te verbeteren door middel van onze gedachten en gedrag. Dit geeft ons de kracht om onszelf letterlijk opnieuw uit te vinden en verder bewegen langs de ontwikkeling pad naar hogere niveaus van ons bewustzijn.

We hebben ook onze intieme relatie met de natuurlijke wereld die ons heeft gevoed duizenden jaren en vernieuwen, in de moderne samenleving , is verloren uit ons dagelijks leven. We gaan voor wandelingen, wandelingen en fietstochten in de natuur te verbinden en te genieten van de natuur om ons heen. Wij brengen de natuur in onze dagelijkse ervaring door het creëren van boeketten voor shear plezier en verzorgende planten voor voedsel. Zoals wegreen in de geest 2 herstellen van onze relatie met de natuurlijke wereld zijn mystieke aard, en die van ons, openbaart zich de meeste onverwacht: de tijd stopt, zien we de wereld zoals hij is. We zijn ontroerd door verwondering, schoonheid en ontzag van de emoties die we voelen als we zijn geraakt door de genade. Na verloop van tijd zien we dat positieve emoties worden gestabiliseerd en negatieve niet langer ons leven regeren. We bevinden ons leven in het moment en in de stroom zonder inspanning. Probeer het! Op deze prachtige lentedag opent gewoon je hart en maak een wandeling. Let op wat er om je heen. Genieten van de schoonheid en het wonder van dit moment
.