*** Self-Esteem:? Wat is er voor jou

“ Neem een ​​moment om te herinneren hoe bijzonder je bent en hoe gelukkig de wereld is om je erin &"; - Auteur onbekend

Uw zelfvertrouwen is één van uw belangrijkste activa. Wees nooit bang om op ongeacht welke situaties kan je jezelf ervaart houden om je eigenwaarde. Het bezitten van eigenwaarde en voelen dat u verdient respect zijn geeft je de moed je nodig hebt om op te staan ​​voor wat juist is.

Er zijn veel momenten waarop je eigenwaarde is beperkt en zelfs getest. Als je waarden worden bedreigd, neem een ​​inventarisatie van wat er ontbreekt in je leven. Welke gebeurtenissen veroorzaken je gevoelens van ontoereikendheid, een laag zelfbeeld, of onwaardigheid te bestaan?

Wat geeft u uw innerlijke sterke punten? Bent u vertrouwen in de meeste situaties? In plaats van vertrouwen tijdens stressvolle situaties, of als ze worden bedreigd, ben je te verlegen om op te komen voor jezelf? Gebrek aan vertrouwen en een schuchtere manier zorgt ervoor dat anderen u te pesten met hun agressieve gedrag.

Het testen van uw innerlijke kracht en vertrouwen geeft je een glimp van wat maakt je wie je bent. Een andere vraag die kan bepalen hoe sterk je gevoel van eigenwaarde is: Hoe vaak moet je merkt dat je probeert te ontsnappen uit vervelende situaties? Het negeren van de oorzaak van een vervelende probleem, of iemand die ervoor zorgt dat je de pijn niet te maken van het probleem weg te gaan. Om vrij van het probleem te zijn, moet je het onder ogen zien en een oplossing te vinden
Uw gevoel van eigenwaarde komt van het leven in een staat van rust vertrouwen. Je jezelf toestaat om van richting te ontvangen van binnen en van de Bron die je leven geeft. Deze innerlijke kracht komt uit de wetenschap zelf. Het geeft je een keuze om een ​​leven dat is positief en vervullend maken. U bent ook bevrijd van het leven in angst te worden emotioneel, fysiek en mentaal gewond.

emotionele, lichamelijke en geestelijke mishandeling van invloed op je gevoel van eigenwaarde in negatieve zin. Misbruik neemt afstand van uw macht en controle. In negatieve of kwetsende situaties, de ketenen van misbruik is de oorzaak van de ontwikkeling van uw laag zelfbeeld. En wanneer het probleem aanhoudt, moet u mogelijk om buiten te hulp te zoeken.

laag zelfbeeld en een gevoel van lage eigenwaarde hoeft niet te leiden tot gevoelens van hopeloosheid. Het bouwen van uw zelfvertrouwen kan gemakkelijk zijn. Ondanks het feit dat het lijkt een monumentale taak, vooral wanneer het ervaren van negatief gedrag van een andere persoon, het begint met een kleine stap.

Hoe moeilijk die eerste stap is, als het eenmaal klaar is, u zal zijn op de weg naar het verkrijgen of het terugwinnen van het vertrouwen. Twee eerste stappen kunnen zijn:

1. Hij realiseerde zich dat je gevoel van eigenwaarde, eigenwaarde en /of zelfrespect is een cruciaal onderdeel van uw gemoedstoestand.

Als een van beide is in gevaar en moet worden gerepareerd, het beïnvloedt uw competentie, je kijk in het leven, en zowat alles in je leven. De meeste vrouwen voelen hun gevoel van eigenwaarde is gebaseerd op hun fysieke schoonheid of dat ze zijn lief. Terwijl in een door mannen gedomineerde wereld, veel mannen willen lof voor hun prestaties en superieure mannelijkheid.

Of u nu een volwassene nodig je gevoel van eigenwaarde hersteld, of een tiener die op zoek is naar uw identiteit, met sterke zelf -esteem is erg belangrijk.

2. Zoek uit wat de oorzaak van uw laag zelfbeeld of gevoelens van lage vertrouwen.

Welke specifieke situaties ertoe leiden dat uw gevoelens van lage zelfwaardering en hopeloosheid? Wanneer heb je omdraaien je kracht of rechts om je eigen leven te beheersen aan iemand anders? Meestal is de oorzaak begint vanaf het moment dat u met uw echtgenoot of partner, uw familie, verwanten, vrienden, zelfs co-werknemers in een timide of angstig manier. Zodra u uw recht om te worden behandeld als een persoon met zelfrespect en waardigheid, je gevoelens van lage zelfwaardering zijn merkbaar.

Dus, als je eenmaal geven de kracht om je eigen beslissingen te nemen, je dan uitgegroeid tot een doelwit voor verder misbruik. Wanneer je leert hoe je zelfvertrouwen en veilig in uw vermogen en uw recht op een beter leven, zul je te komen met je innerlijke conflicten komen. Geconfronteerd met je angsten kop, toegeven en accepteren dat je zijn gekwetst, en dat je niet verdienen gekwetst te worden, is dus zeer belangrijk
.