Ondervraging onszelf kunnen leiden tot een relatie met onze ware aard

Met behoud van aandacht en bewustzijn van onze adem, kan onze ervaring met de natuur worden gezien als onze Wezen en met onze ware aard?

Misschien wel, een van de belangrijkste vragen kunnen we onszelf en anderen te vragen - wat er gebeurt - fysiek, mentaal, emotioneel, geestelijk en sociaal?

Als bewust is een doel en een resultaat dat ons in staat stelt om onszelf en onze relaties volledig te ervaren. Wat gedachten zijn op de geest? Terugkerende gedachten zijn op zoek naar een oplossing? Is er een thema of kern energie binnen de gedachte? Is de gedachte te blijven worden verhoogd, omdat we nog niet afgerond “ Het &" ;?

Wat doet onze geest ons vertellen over het doen? Is een gedachte van een creatief antwoord of reactie op een evenement, activiteit en persoonlijke uitdaging? Misschien vragen kan worden omschreven als bewust en bewust van ons bestaan ​​als menselijke wezens. Of, kunnen gedachten een persoonlijke vraag plaatsen we onszelf actief te worden betrokken, energiek, en levend.

Hoe werkt het hebben van onze geest te behouden een staat van rust bij de afweging actieve of genieten gedachten tijdens het evalueren, analyseren, beoordelen en interpreteren van de activiteit van reactief verenigingen en percepties voorkomen ons van gezondheid, herstel en genezing? Achter elke vraag is er een antwoord, mogelijke oplossing of vaak alleen maar meer vragen? Is het verhogen van vragen een vorm van vermijding? Zijn we voorkomen dat ons van eerlijk terwijl het leven in een open geest en het stellen vragen? Een vriend en collega van mij gezegd dat het begrip ervoer hij over zijn Wezen, wanneer het stellen van vragen is – IK BEN! Misschien, nieuwsgierigheid, terwijl het ontdekken van het onbekende is ontworpen voor de openstelling van onze menselijke ervaring als we uitbreiden of ons bewustzijn uit te breiden, voor de waardering en het begrip van de oorsprong van ons leven, en steeds verenigd met al wat is.

Descarte, één van onze vroege filosofen gezegd: “ Ik besta daarom ik ben &";! (Descartes zinnen de sluiting van het argument "dat de stelling, ik ben, ik besta, is noodzakelijk waar wanneer het naar voren wordt gebracht door mij of verwekt in mijn gedachten." (Meditation II.)

Als vorm van meditatie, heb ik geleerd om rustig en volledig ademen bij iedere ademhaling en ben ontdekt voor mezelf of Being dat wij &'; het zijn &'; ademde zoals we onderzoeken, ontdekken en een bewustzijn van onze &' te handhaven; interne &';. langzamer adem Ons adem wordt de formulering van cellulaire ontwikkeling voor onze fysieke zelf of Being en kan een focus voor het beantwoorden van vragen over het leven, de gezondheid en relaties Als een van mijn meditatieleraren verklaarde:. “ Achter elke vraag is het antwoord … &"; <. br>

Is het niet het leren over en het bestuderen van onze geest een groot avontuur en ervaring, zelfs voorbij woorden of vragen
 ?;