Waarom mediteren.

Waarom niet? Grapje. Eigenlijk is er wetenschappelijke gegevens komen in het licht waaruit blijkt dat meditatie inderdaad het verbeteren van uw gezondheid en welzijn.

Wat degenen onder ons die zijn mediteren voor een lange tijd al weten is dat het vertraagt ​​je hartslag, oxygenaten het lichaam, vermindert stress, scherpt mentale focus en helpt u om de macht te krijgen over je emoties. En misschien, meer dan welke andere reden dan ook, het is gewoon zo dang ontspannend

Dus, daar ga je, geen excuses meer - iedereen die mediteert zegt hun dagen gaan beter als ze mediteren, zich beter voelen ze, meer duidelijkheid, meer focus, vrij veel meer van alles wat goed is. Dus nogmaals, waarom niet?

PLUS, wat aan het licht gekomen onlangs is die we kunnen gebruiken meditatie om te communiceren met onze Selves. Ik denk dat ik redelijk veilig om te zeggen dat iedereen bekend is met het idee dat we allemaal een onbewuste of onderbewustzijn, toch? Zo niet, dan kunt u mij op de hoogte via mijn contact pagina. En zo is het, iedereen weet dat we hebben één, maar bijna niemand weet hoe om toegang te krijgen of hoe te communiceren; Het lijkt erop dat we zijn overgeleverd aan de genade van onze onbewuste Minds, is het niet? Ik ben hier nu aan het idee dat we niet kunnen communiceren met onze onbewuste Minds verdrijven; we kunnen, maar we wisten niet hoe. Nu hoeven we - zie mijn Hoe pagina in deze reeks voor een nadere toelichting. Oh ja, en vergeet niet om mijn vrije artikel te downloaden Onze Drie Minds als je de kans krijgt. Inzicht in hoe ze allemaal op elkaar inwerken helpt enorm bij het openen van deze lijnen van communicatie.

Heb je de film gezien, The Secret? En nu dat jij de 'Secret' u nog steeds niet de manier waarop je zou willen manifesteren, is dat een eerlijke uitspraak? Ik dacht dus - Ik hoor het de hele tijd; zinnen als, The Secret is een bos van __________ "Vul in het lege met enig krachtterm die werkt voor u, maar in wezen is het niet goed werken soort, de waarheid is The Secret maakt het werk - het is geldig!; de reden waarom het niet lijkt te werken is omdat we op onze eigen manier en zelfs niet weten. Waarom niet? Omdat de sleutel tot het geheim ligt in ons onbewuste Minds en zeer weinig begrijpen dat en als ze dat doen, ze don 't weten hoe het te veranderen.

Dat, mijn vrienden, is mijn doel van deze pagina's, om u te helpen begrijpen hoe te communiceren met je Zelf, zodat u kunt ontketenen The Secret en beginnen met het aantrekken van het leven dat je wilt . Oh, door de manier, je al dat te doen - het aantrekken van het leven dat je wilt, is dat ik weet, het is niet het leven dat je denkt dat je wilt, maar het is wel het leven dat je wilt Als je verdiepen in.. je onbewuste geest en word je bewust van je paradigma, zul je beginnen te begrijpen dat meer ik zeg het niet graag, maar ik moet waarschijnlijk deze disclaimer te maken -. niet alles wat je ontdekken ga je wilt, of liefde. Echter, als je eenmaal begint het blootleggen en bewust worden, zal je ongetwijfeld een veelheid van "Aha" momenten, zoals in, "Oh, dat is waarom dat gebeurd is de manier waarop het deed!"

Nog een ding kwam net voor mij na een korte meditatie. Er zijn tal van nieuwe media die er beweren dat het geheim van The Secret te ontdekken. In alle eerlijkheid, ik moet zeggen dat ik niet heb gekeken naar een van hen in de diepte, anders dan hun introductie pagina's en 'landing pages' te lezen. Tot nu toe ben ik niet zo onder de indruk; maar ik ben me ervan bewust dat voor velen van jullie, wat ik belijdende is gewoon nog een andere één van die geheimen van The Secret. Misschien wel, maar dat is niet mijn claim. Ik begrijp The Secret en ik heb ook mijn deel van de problemen manifesteren gazillions dollars, nieuwe vliegtuigen, treinen en auto's die soms denk ik dat ik wil hebben. Dus, bent u waarschijnlijk vragen je Zelf, "Als hij leert dit en hij kan het niet doen, waarom zou ik kunnen?" Goede vraag - het antwoord? Ik doe het - maar, net zo u weet - en dit is waar veel mensen miste de boot met The Secret. Het gebeurt niet 's nachts! Wel, er gebeuren zeer snel zodra het wordt gestart gebeurt. De bottom line is dat ik ga niet wachten tot ik hopen van bewijs en kan alle verklaringen die de affiliate marketeers maken over rijkdom en vakanties te maken wanneer u maar wilt, yada yada yada. Ik deel dit terwijl ik leef het omdat het verste, terwijl in het midden van het ... en het is nu mijn taak. In ieder geval is er een ander ding dat ik weet dat je nog niet weet, - dat is dat op een bepaald niveau dat je al weet dat ik juist in deze ben

Is het gemakkelijk.? Nee, natuurlijk niet, niets van deze omvang is altijd makkelijk; Maar, ja inderdaad, je raadt het al - het is simpel. En daarin ligt de schoonheid ervan. Andere vraag; heb je leest, of nog belangrijker luisterde naar Dr. Wayne Dyer's Manifest Your Destiny? Je hebt? Dus je weet het geluid van de schepping en het geluid van Dankbaarheid, maar ... hoe lang heb je deze meditaties? Ben je nog steeds doen ze? Als dat zo is, cool, je waarschijnlijk gestopt met het lezen van dit lang geleden, omdat dat in essentie werkt zeer vergelijkbare wijze. Het punt is, werkt het. Echter, ik denk dat meer mensen dan niet dat die reeks hebben geluisterd worden niet nog steeds door deze meditaties. Waarom niet? Bent u één van hen? Dus, als het werkt, waarom niet we mee blijven? Omdat onze paradigma, wordt de programmering van onze Onbewuste Minds 'nog te rommelig om te laten gebeuren. Daarom is dit proces is zo belangrijk, want je leert hoe om te gaan en unclutter je onbewuste geest. Vrij het aan alle nieuwe informatie die u wilt presenteren ontvangen. Een nota van voorzichtigheid; u al dat te doen. Nogmaals, ik u wijzen op mijn gratis artikel Onze Drie Minds waar ik ga meer in detail over. In een notendop, alles wat je zegt 'om jezelf gaat in de onbewuste geest - het onthoudt alles! Dus de volgende keer dat u een putt op de golfbaan te missen en mompel onder uw adem, of niet onder uw adem, "Je Domoor, je moet hebben gemaakt dat!" wat doet het onbewuste hier? Yup - elk woord, maar meestal domoor, of welke andere negatieve connotatie je zegt. Hoe weet ik dat weten? Simpel, ik gebruikte om het te doen. Ik stopte het doen - en ja, het is moeilijk, maar alles wat er nodig is de praktijk, en ik ging van een 12 handicap een 6 in een paar maanden. Als u een golfer, weet je hoe moeilijk dat is. Hetzelfde geldt ongeacht wat je doet, sporten, computers, zelfs winkelen; denk voor een moment wat er net voor te zeggen "..... zou moeten hebben ..." met de Self-talk. Daarin Dames en heren is de reden waarom je niet de manier waarop je denkt dat je moet manifesteren. U bent niet waardig. Ik ben niet het maken van dat arrest, je bent. Wanneer je iets om je Zelf dat bestaat zeggen: "Moet" je jezelf vertellen dat je een fout hebt gemaakt en je bent minder dan dat je deed het verkeerd, of het kan beter gedaan. Slaat dat ergens op? Zo niet, of als u iets anders te zeggen over dit alles, kunt u terecht op mijn Contact pagina en laat me weten.

Dus ... gee whiz, het duurde zeker een lange tijd om hier te komen, hè? Dus Waarom mediteren? Dus je kunt nummer een, kom dan naar je Zelf beter te leren kennen, eigenlijk ... maken dat gewoon weet je Zelf! Want totdat je echt weet je Zelf, ben je gewoon eigenlijk cruisen door het leven op de automatische piloot, leven volgens de programmering, die werd gegeven aan u toen? Ja inderdaad, toen je een kind. Zoals ik al zei, onze onbewuste geest onthoudt alles terwijl onze Waakbewustzijn is gelukkig om te onthouden wat we hadden voor het ontbijt vanmorgen, tenzij het ontbijt is een gewoonte en we hebben het elke dag hetzelfde. Het sleutelwoord hier is 'gewoonte'; Maar ik ga niet in dat hier en nu, dat is nog een discussie die ik zal vrijgeven op een later tijdstip. Genoeg is genoeg, nu al, toch? ! Rechts

Dus nogmaals, waarom mediteren

Waarom NIET

Dank u voor u Restaurant  ??!?.;