Ben je bedreigd door andere mensen Succes

16 mei 2013

? (Voor deze week &'; s audio podcast, klikt u op . Hier)

Hoe doen je voelt wanneer je zien of horen over het succes van anderen  ?; Hoewel het kan afhangen van wie het is, wat zij &'; ve bereikt, en hoe u &'; re gevoel over je eigen leven op het moment – als je &';. re iets als ik, kunt u een aantal gemengde gevoelens   hebben; Ik vaak enthousiast en geïnspireerd door het succes van anderen, in het bijzonder de mensen die het dichtst bij mij. Echter, op hetzelfde moment, ik soms zien het kan brengen gevoelens van jaloezie, onzekerheid en minderwaardigheid en – vooral wanneer iemand volbrengt of iets wat ik zelf wil en /of zorgen dat ik ' kan &avontuur, t of won &';. t

Terwijl dit isn &'; ta nieuw fenomeen of bewustzijn voor mij en het &'; s niet iets wat ik &'; m al die trots op, I &'; ve onlangs het nemen van een diepere en meer eerlijk naar kijken; zien hoe het een negatieve invloed mijn leven, mijn werk en mijn relaties. It &'; s zeker iets I &';. Ben klaar om te veranderen, maar ik vind het moeilijk om door te werken op hetzelfde moment

Opgroeien als een concurrerende atleet, ik heb veel van de vroege ervaring en training over hoe om te concurreren tegen anderen en proberen om ze te verslaan. Dit wasn &'; t alleen over het andere team, vaak de grootste en meest intense concurrentie was intern – met mijn vrienden en collega-teamgenoten. Of het was in honkbal, op school, of andere gebieden van het leven, ik vaak vond ik mezelf direct of indirect concurreren in een vrij intense manier met mensen om me heen

Hoewel ik &';. Ve ontgroeid bepaalde aspecten van mijn kindertijd en adolescent vergelijking tendensen en het &'; s al meer dan vijftien jaar geleden dat ik speelde honkbal scherp, ik vind mezelf nog steeds bedreigd door het succes van anderen soms – alsof we &'; re concurreren tegen elkaar, of dat hun succes neemt iets weg van mij, die in zowat alle gevallen, het doesn &';. t

Verhoogde culturele obsessie met vergelijking

Terwijl onze culturele obsessie met de vergelijking en de concurrentie isn &'; t iets nieuws, het lijkt te zijn toegenomen in de afgelopen jaren met de explosie van social media en hoe we foto's, hoogtepunten, prestaties, avonturen, mijlpalen te delen, en meer met elkaar in een dergelijk openbaar en opvallende wijze. Ik persoonlijk genieten van de mogelijkheid om te vieren in de spannende dingen gebeurt in andere mensen &'; good stuff &"; s online en de mogelijkheid om een ​​aantal van mijn eigen &ldquo delen woont; met anderen. Op hetzelfde moment, kan het een beetje een tweesnijdend zwaard zijn, aangezien afhankelijk van hoe ik &'; m gevoel over mezelf, mijn werk, mijn lichaam, mijn uiterlijk, mijn relaties, mijn familie, mijn toekomst, mijn gezondheid, of iets anders belangrijk op een gegeven moment, kan ik gemakkelijk &ldquo krijgen; getriggerd &"; door het succes van andere mensen en uiteindelijk slecht over mezelf en mijn leven in relatie tot hen gevoel

Aan de andere kant, ik &';. ve merkte ook op momenten dat er iets heel goed gaat in mijn leven, terwijl het lijkt misschien alsof ik &'; m gewoon enthousiast over en dankbaar voor het succes, dat ik meestal ben, heb ik ook een tendens, in het bijzonder met bepaalde mensen, om op te scheppen over het of om een ​​gevoel van superioriteit te voelen, alsof ik &'; m een ​​of andere manier “ beter dan &"; . hen Deze is nog moeilijker om toe te geven en te confronteren. En terwijl het lijkt misschien het tegenovergestelde van onveiligheid, it &'; s eigenlijk gewoon de andere kant van dezelfde medaille. Hoofden voelen we ons beter (beter dan) staarten we minderwaardig voelen (minder dan). Beide zijden van deze munt zijn schadelijk voor onze groei, ons succes, en uiteindelijk ons ​​gevoel van vrede, vervulling en vreugde in het leven. Dit is een negatieve ego val – en er zijn geen echte “ winnaars &"; in dit spel

Het stoppen van de vergelijking spel

Wat als we gestopt met de vergelijking spel allemaal samen.  ?; ? Wat als het succes van anderen had niets te maken met ons en onze eigen succes niets te maken met iemand anders   gehad; Wat als we stoorden &'; t brengen en afval zo veel van onze kostbare tijd te concurreren met de mensen om ons heen (openlijk of heimelijk) en zich te concentreren op hoe we “ meten &"; om hen

I &';? ve had een glimp van dit in mijn eigen leven op verschillende momenten – hoewel niet zo vaak als ik &'; graag. Mijn eigen standaard positie en een groot deel van de culturele vorming en versterking krijgen we valt in het paradigma van de concurrentie /vergelijking.

Hier zijn een paar dingen na te denken over en de praktijk, om stap uit deze negatieve spelbord, en stap meer in je eigen authentieke kracht:

1) Vergeet niet dat het &'; s goed is om jaloers &ndash voelen;
Jaloezie is een van een aantal van de emoties die we beschouwen als “ bad &";. It &'; s niet vaak dat alles leuk om te voelen of toegeven – it &'; s niet sexy, cool, of spannend in de manier waarop sommige andere emoties zijn – zoals vreugde, dankbaarheid en liefde. Echter, jaloers gevoel is onderdeel van de menselijke ervaring. Er &'; s niets mis met ons jaloers op keer, wat we allemaal doen   voelen; Het grootste probleem met jaloezie, zoals bij de meeste “ negatieve &"; emoties, is onze ontkenning ervan. Toen we doen alsof we don &'; t jaloers (hoewel we eigenlijk doen) het een negatieve invloed op ons op vele manieren kan hebben. Zoals Carl Jung beroemde zei: “ Wat je weerstand aanhoudt &";. Dus hoe meer we onze gevoelens van jaloezie te ontkennen, hoe meer ze uiteindelijk running ons. Als je merkt zelf het gevoel jaloers, geef het toe, voelen en uit te drukken in een aantal gezonde en authentieke manier – in je dagboek, met een goede vriend, in een bemiddeling of gebed, of gewoon voor jezelf. Uw vermogen om eerlijk te merken, voelen en te uiten uw eigen jaloezie (of een emotie) is wat geeft je de kracht om door het en de potentieel negatieve gevolgen, om te zetten in een positieve ervaring.

2 ) Kijk naar de diepere boodschap –
Wanneer we krijgen bedreigd door het succes van anderen, is er meestal een diepere boodschap (of een aantal berichten) komen door die ervaring. We hebben de neiging te krijgen gericht op de persoon of de prestatie en /of onszelf in relatie tot hen of zij. We vertellen verhalen in ons hoofd als “ Kijk naar haar, ze
altijd krijgt wat ze wil en het lijkt zo gemakkelijk voor haar – I &'; ll nooit zo &";. Of, “ Nou, ik weet dat hij maakt veel meer geld dan ik, maar hij zo hard hij &' werkt; s nooit rond voor zijn kinderen &";. Deze types van “ verhalen &"; , don &' (die meestal alleen schadelijke uitspraken van anderen of onszelf zijn); t dienen ons op een positieve manier en in feite houden ons uit de buurt van de diepere waarheid van wat &';. er gebeurt Wat als we keken buiten onze reactie en onder ons oordeel, en vroegen ons af wat diepere vragen als: “ Wat is het over deze persoon &'; s succes dat me heeft bedreigd voelen &";? Of, “ Hoe kan ik leren van wat ik zie in hen of in wat ze &';? Ve volbracht &"; Of, “ Wat kan ik doen om te laten gaan van mijn inferieure (of betere) reactie hierop, en dieper vertrouwen en geloof in mezelf en mijn eigen proces &";? Vraagt ​​diepere vragen als deze en op zoek naar de diepere boodschappen in onze reacties op het succes van anderen kan ons leiden naar een echte pad van groei, ontdekking, en vervulling.

3) vieren hun succes &ndash ;
Een coach van mij zei onlangs tegen mij: “ Mike, wees voorzichtig over hoe hard je andere mensen en hun wegen naar succes   beoordelen; Hoe meer veroordelend je over hen en hoe ze maken hun succes, de door u &' moeilijker; ll maken het voor u om het succes dat u wilt, uit je eigen angst om veroordeeld te creëren &";. Man, sloeg ze de spijker op de kop met deze feedback voor mij. We hebben de neiging om het succes van anderen te beoordelen (en /of hun proces van het creëren van succes) als een rookgordijn voor de niet te maken met onze eigen gevoelens van jaloezie, onzekerheid en /of minderwaardigheid. Wat als in plaats van dat te doen (of iets anders in een even negatief, kritisch, of arrogant verwaand) we gewoon vierden hun succes en verheugde zich erin. We nemen vaak persoonlijke belediging voor dingen die niets te maken met ons   heeft; Als we willen dat er iets in het leven en iemand dicht bij ons komt, kon vieren we voor hen (weten hoe spannend het kan zijn wanneer er iets goeds gebeurt). We zouden ook verheugen in het feit dat door zo dicht bij de mensen die het maken van succes in hun leven (misschien zelfs hetzelfde succes willen we) zouden een positief teken en invloed   eigenlijk voor ons; Ik weet dat bepaalde dingen en bepaalde mensen, kan dit een grotere uitdaging dan anderen   zijn; Echter, op het diepste niveau, wanneer we leven vanuit een plaats van overvloed (met het geloof dat er meer dan genoeg om rond te gaan), bevrijden we ons van de constante stress, zorgen, angst, en de druk in verband met het leven van die plaats van schaarste (alsof hun succes of andere manier vermindert ons)

Net als de meeste dingen in het leven, dit is een keuze. Hoe wilt u wonen
 ?;