Verbeter uw zekerheid bij partijen - Zelfs als je Shy

Heeft u vaak het gevoel nerveus als je op een feestje en je wilt een goede indruk op anderen te maken? Misschien bent u verlegen en je mond vol tanden te krijgen of je geest leeg is. Hier zijn veel tips om u te helpen uw gesprek vertrouwen bij sociale evenementen te verbeteren.

Als je naar een feest of sociaal evenement voor het bedrijfsleven waar veel mensen gaan om aanwezig te zijn bij te wonen, bent u er zeker van dat je voelt zal een goede indruk op anderen te maken? Of heb je aanpak sociale evenementen met angst en angst in je hart? Heb je verlegen voelen?

Maak je je zorgen dat je won &'; t in staat zijn om te denken aan iets te zeggen als je nieuwe mensen ontmoeten? Ben je bang dat je eruit zal zien als een idioot?

Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen om uw vertrouwen te verhogen bij sociale evenementen en het verbeteren van uw gesprek vermogen. Als u actief beoefenen deze stappen elke keer dat u een sociale gebeurtenis bij te wonen, zult u uw prestaties te verbeteren en het verhogen van uw sociale vertrouwen. Deze tips kunnen u zelfs helpen uw verlegenheid te overwinnen.

Wanneer u het ontmoeten van nieuwe mensen, de manier waarop je kijkt is een zeer belangrijk onderdeel van de algemene indruk die je maakt. Dat doesn &'; t betekent dat je moet ultra glamoureuze voor het evenement te kijken.

Het betekent gewoon dat je moet kleden aan te passen aan de gelegenheid

Als mensen don &';. t weet, zetten ze veel nadruk bij het beoordelen van je door je uiterlijk. Het lijkt misschien vreselijk oneerlijk worden beoordeeld door de manier waarop je gekleed bent en hoe je het bekijkt, maar studies hebben aangetoond dat andere mensen zullen maat je op en beslissen of ze je binnen de eerste vijf of tien seconden.

Dit doesn &'; t betekenen dat mensen alleen op zoek zijn naar iemand die glamoureuze en mooi. Het betekent dat ze proberen om te beslissen of ze comfortabel met u of niet het gevoel. Ze willen weten waar je sociaal te passen. Ze willen weten als je net als hen of als u zijn zeer verschillend.

Voordat u het evenement bij te wonen, een inspanning leveren om uit te vinden hoe andere mensen zullen kleden. Als iedereen is het dragen van zakelijke kleding, moet u ook. Als het evenement is zeer informeel, moet je informeel verkleden als goed, zodat u fit in.

Als je gaat mensen te ontmoeten van een bepaald bedrijf of beroep, proberen te kijken door een paar professionele tijdschriften van tevoren om wat ideeën voor conversaties die je kan toeslaan opstaan. Of kijk op het internet voor een aantal gesprek ideeën met betrekking tot hun interessegebied. Deze kunt u houden van het krijgen tong gebonden aan het evenement.

Voor het evenement, kunt u uw levendigheid en levendigheid naar uw beroep te voegen met behulp van een aantal van de volgende technieken

Visualiseer jezelf op het feest of evenement, graag praten met vele andere mensen. . Stel je voor dat u geniet van het praten met hen, en ze genieten met je te praten.

Speel een aantal levendige muziek die je boeit en krijgt je in beweging. Dansen voor een spiegel en zeg tegen jezelf wat een leuke persoon die je bent. Dit zal uw energie te stimuleren op het evenement.

Wanneer u op het evenement, don &'; t richten op zorgen of de andere persoon u praat met houdt u. In plaats daarvan, je aandacht richten op het vinden van redenen om werkelijk als hen. Dit zal je geest een compleet andere manier van kijken naar de situatie.

Het zal je eindeloos preoccupatie met wat andere mensen denken over stoppen.

Als u het maken van een gesprek met mensen, moet u goed oogcontact te behouden, en laat uw gezicht te verzachten. Knipoog om te laten zien dat u luistert. Laat je gezicht en lichaam te ontspannen, zodat je de natuurlijke bewegingen kan maken. Don &'; t worden in beslag genomen door indrukwekkende hen

Tijdens de gesprekken, aandacht besteden aan de manier waarop je ademt.. Als je merkt dat je ademhaling met korte, oppervlakkige ademhalingen van het bovenste gedeelte van je borst, zul je jezelf meer nerveus te maken. Om dit tegen te gaan, vergeet niet om langere adem dat meer van uw longen gebruik te nemen.

Wees erg aardig voor jezelf, ongeacht wat er gebeurt. Zelfs als je nog een verlegen, nerveus muurbloempje, don &'; t jezelf neer. Don &'; t erop aandringen dat je sociale prestaties moet perfect zijn.

Als je hoort een zeer kritische stem in je hoofd te vertellen dat wat je zegt in een gesprek is dom, zeggen dat de kritische deel van je dat dit is gewoon een praktijk evenement, dus het doesn &'; t kwestie. Dit kan uw kritische stem te stoppen allemaal samen.

Na het evenement voorbij is, neem een ​​beetje tijd om een ​​beetje overzicht van uw sociale prestaties en de gesprekken die je had met mensen uit te voeren. Zeg tegen jezelf precies wat je heel goed deed op het evenement. Bijvoorbeeld, misschien heb je een grote inspanning om echt naar de mensen die je aan het praten waren met luisteren gemaakt. Of, kunt u een aantal mensen hebben gevraagd een aantal goede, open vragen die echt raakte ze praten.

Mocht u ook zoeken naar alle dingen die je verkeerd hebt gedaan terwijl u op het evenement?

Als je je kritiek voor alle gebreken in uw gesprek en gedrag

Nee, je niet moeten van &'; t! Here &'; s een aantal redenen waarom u ' niet moeten van &;. T gaan op een heksenjacht voor alle dingen die je kan slecht hebben behandeld of zei in een minder dan perfecte manier

Als je te kritisch van uw gesprekken, je wil remmen uw toekomstige prestaties. Door te kijken wat er te bekritiseren, u garanderen dat u meer nerveus in de toekomst zal zijn. Je nodig hebt om de gewoonte van het zoeken naar de positieve dingen in je prestaties te ontwikkelen. Op deze manier zal uw gesprek vertrouwen geleidelijk te verbeteren.

Echter, als je besluit dat je wilt een paar negatieve dingen in uw gesprekken, don &' te veranderen; t proberen om meer dan één conversatie fout tegelijk veranderen. Bijvoorbeeld, je zou besluiten dat de volgende keer dat u het maken van een gesprek met iemand, zal je een inspanning te veel niet te onderbreken maken.

Als u al deze suggesties te volgen, zal je prestaties bij sociale evenementen gestaag te verbeteren, en u zult genieten meer
.