Geleide fantasie: het antwoord op uw Gezondheidsproblemen

geleide beeldspraak voorstanders beweren dat de kracht van de verbeelding is een krachtig genezer die over het hoofd gezien door de meeste geneeskunde beoefenaars. Geleide fantasie

Het wordt vaak omschreven als de biologische verbinding tussen het lichaam en de geest.

Beeldspraak in staat is om het genezingsproces versnellen, het verlichten van pijn en het helpen het lichaam te onderwerpen verschillende aandoeningen zoals impotentie, astma, allergieën en zelfs depressie.

De kracht van de geest sterk kan beïnvloeden het lichaam. Echter, is het misschien niet helemaal genezen van gezondheidsproblemen, maar het richt zich op ten minste 90 procent van de verschillende gezondheidsproblemen

geleide fantasie. DEFINITIE, de voordelen en het doel

Het is ook bekend als visualisatie. Een strategie waarin een persoon zich voorstelt geluiden, beelden, geuren en andere sensaties die verwant zijn in het bereiken van een bepaald doel. . Het proces van het bedenken van een bepaalde situatie of omgeving kan helpen bij het activeren van de verschillende zintuigen die psychische en fysieke gevolgen zal produceren

Op basis van de onderzoeken, als je de praktijk geleide fantasie meditatie, zul je de volgende bereiken:

1. Het zal uw cellen van het immuunsysteem te verhogen om te helpen een gezond lichaam.

2. Het zal bijdragen tot het verminderen van het gevoel van frustratie en depressie.

3. Het zal u helpen om mentaal kalm, ontspannen en verfrist zijn.

4. Het zal je in een toestand van mentale repetitie, waarin je in staat geconfronteerd met problemen in je leven zijn. In resultaat, zult u in staat om te denken aan oplossingen.

5. Het zal u helpen moed en zelfvertrouwen onder moeilijke omstandigheden ontwikkelen.

6. Het zal helpen verhogen van uw algehele welzijn.

In visualisatie, zal je geest in staat om u te voorzien van foto's voor een ideale omgeving. Hier zijn enkele doelen van visualisatie:

1. Vanuit uw stressvolle stedelijke omgeving, wordt u vervoerd in een aangenaam – een zonnig strand, een kabbelende beek, vloeiende watervallen of in een weide met zingende vogels.

2. Het kan brengen je naar een ontspannen toestand van lichaam en geest.

3. Tijdelijk, zal je leven vol zorgen en bedreigingen niet bestaan ​​

geleide fantasie. De technieken

Er zijn verschillende geleide fantasie technieken die u kunt gebruiken die in hoge mate zal afhangen van uw aanvraag. In visualisatie, wordt u gevraagd om een ​​doel dat je wilt bereiken dan bent u om te gaan door middel van een proces dat u bereiken van je doel te visualiseren. Zo zal ernstig zieke patiënten worden gestimuleerd om organen vrij van ziekte of de gewrichten van het lichaam vrij van pijn te visualiseren.

Bijna alle visualisatietechnieken begint ontspanning. Hier zijn enkele van de technieken die je kunt doen.

1. Geleide wakker beeldspraak is een techniek ontwikkeld door psychoanalyticus Leuner. De patiënt wordt gevraagd om serie standaard scènes gevisualiseerd, zoals een berg, een weiland, een moeras en een huis. Later, de patiënt en' s verbeelding zal worden grondig naar bronnen van irrationele overtuigingen, conflicten en interpersoonlijke problemen onderzocht

2.. Covert behavioral repetitie is een werkwijze waarbij de patiënten systematisch te visualiseren hun gewenste juiste manieren van omgaan gedrag. Dit wordt meestal gebruikt in de sport.

3. Autogene afreageren is een werkwijze waarbij de patiënten wordt gevraagd om een ​​passieve aanvaarding houding ten opzichte van al zijn geestelijke ervaringen nemen. Tijdens de sessie, zal de patiënt te verwoorden zonder beperkingen al hun gevoelens, gedachten en gevoelens die bij hem op. Gezichts- en emotionele betrokkenheid is waarschijnlijk met dit proces en het meestal gaat door totdat de patiënt ervaringen effectieve ontlading.

Volg de bovenstaande informatie over geleide fantasie en al snel zul je de vruchten plukken op weg naar een gezonder, rijker en meer voldoening
leven.