Het bereiken van uw persoonlijke doelen

Als u wilt weten hoe u uw persoonlijke doelen te bereiken in het leven, maar je overweldigd over het weten waar te beginnen te voelen, weet dit: Het bereiken van doelen in het leven kan worden bereikt als je een plan. Een zeer effectieve manier om te ontwikkelen en te slagen in uw persoonlijke doelen is om een ​​life coach in te schakelen. Een life coach kan helpen bij het stellen van doelen. Uw coach kan je op koers te houden door te breken elk doel naar de nitty-gritty en door het afdwingen van verantwoording. In de tussentijd, om uw persoonlijke doelen te bereiken:

Wil het -
Om persoonlijke doelen in het leven te bereiken, moet je eerst echt en echt, een verlangen hebben om te bereiken het. Zonder de "wil", is er weinig stimulans om uw persoonlijke doelen te bereiken. Persoonlijke levensdoelen moet iets wat je wilt voordat je kunt instellen om ze te realiseren

Name it -.
Opschrijven van je doelen zo specifiek mogelijke manier is heel belangrijk, want , als je niet kunt noemen, kun je het niet doen. Het stellen van doelen kan eenvoudigweg niet plaatsvinden zonder daadwerkelijk opschrijven doelen te bereiken in een zeer specifieke manier. "Ik wil om gewicht te verliezen" is niet een specifiek doel. Echter, "Ik wil tot 50 pond te verliezen" is zeer specifiek en het maakt het makkelijker om de volgende stap te volgen

Identificeer de stappen -.
Zodra u een, met de naam en specifieke, persoonlijke doel stellen uw volgende stap is om de stappen te identificeren in de richting van het bereiken van uw persoonlijke doelen. Het bereiken van doelen in het leven vereist het nemen van zeer specifieke stappen elke dag naar je gestelde doel. Ook moet deze specifiek zijn. "Ik zal goed te eten" is niet specifiek genoeg. In plaats daarvan, staat precies wat en hoeveel je eet elke dag. Staat precies wat en hoeveel je zal elke dag te oefenen. . Lijst schriftelijk elke stap die je moet nemen, in zeer specifieke termen

Naleven van het -
om doelen te bereiken, zelfs degenen die je opschrijft, moet u een verbintenis te maken het. Als je schrijft je doelen in zwart-wit, met inbegrip van de stappen die u van plan te nemen om hen te bereiken, u uw kans op succes te vergroten. Maak er een contract voor jezelf door te dateren en te ondertekenen. Wanneer u af te tekenen over de stappen die je verplichten te nemen om uw doelen te bereiken dat u het maken van een belofte aan jezelf om te doen wat er op het contract

Visualiseer succes -. Heb er zijn tal van wetenschappelijke studies die er zijn die bewijzen dat gewoon visualiseren iets goed doen kan je vaardigheden te verhogen. Dit geldt voor de sport, en elke vorm van vaardigheid die je probeert te ontwikkelen. Daarom, als je jezelf te visualiseren de stappen in uw plan om uw persoonlijke doelen te bereiken, dan heb je meer kans om succesvol te zijn. Maak dagelijkse visualisatie van succes een gewoonte

Beoordeling regelmatig -. Heb periodiek beoordelen uw vooruitgang en bekijk of je stappen zijn nauwkeurige en realistische maatregelen te nemen om uw doelen te bereiken. Als u uw contract aan te passen, dat is volkomen normaal en acceptabel. Schrijf gewoon het contract opnieuw en ondertekenen opnieuw wanneer je aanpassingen te maken. Echter, jezelf niet laten van de haak door het maken van uw doelen en plannen te gemakkelijk. Stel je doelen hoog genoeg, zodat je uitgedaagd. In feite moet je doel hoog genoeg is dat als je je realiseert dat een 80 procent kans op succes, kunt u overwegen dit bereikt worden ingesteld.

verantwoording - Heb je iemand aan wie je kunt aansprakelijk zijn en delen van het contract met hen. U kunt een life coach te betalen, of u kunt een vertrouwde vriend te vragen om u te helpen. Je moet iemand die bereid is om u te bellen als je het maken van excuses te vinden. Life coaching is een uitstekende manier om hulp te krijgen bij het bereiken van het leven doelen als je niet weet iedereen om u goed te helpen
.